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よねきち1005
42歳までランニング経験ゼロ、趣味は酒・ゴルフの著者が一念発起。半年で10キロダイエットし、2年で（一応）サブ4達成！！毎月100キロほどでもサブ4できる！！ いつでも楽をして３時間台で走るランナーになるための練習など公開します☆ 23大会参加15回のサブ4。 現在2018年からコロナ禍の休止を挟み、9連続サブ4中！！
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2013年01月22日
カテゴリ： ランニング
2012年5月、酒と肉食の生活で体重がほぼ70キロに。
その前にノリで参加した篠山ＡＢＣマラソンでは２０キロも走れず。。。
一念発起してランニング始めました。
昨年を振り返りつつ、当面の目標のフルマラソンサブ４を目指します！
その前にノリで参加した篠山ＡＢＣマラソンでは２０キロも走れず。。。
一念発起してランニング始めました。
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かずと@初心者ランナ… かずと@初心者ランナーさん
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