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志穂音 @ Re[1]:久し振りのマイルーム(05/30) にゃんこのガリレオさんへ お久し振りです…
2019.08.06
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カテゴリ: 毎日の色は何色?
昔はジムに通いつめ、当然のごとく、水着になりプールに入っていた。

ジムに行かなくなって何年たつのだろう?

8年以上10年未満❔
あの頃は体の不調もなかったし、ストレスはあっても、運動で発散させるエネルギーもあった。
お金もそれなりにあった。

今は❔

私には何もない
時間はあるけどジムに通うお金もない
あるものといえば、体についた脂肪と

ボディー💧💧

とりあえず振り袖をなくそうと
二の腕エクササイズを始めた

今日で13日めになる

毎日10分、集中力を発揮させ、このままではない明日を信じる

まずは30日続いたら、ごほうびだ❗

でも成果がわかるのはどのくらいたってからなんだ?

年内には。と希望する





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Last updated  2019.08.06 11:14:43
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