わがまま主婦のブログ

Ｗ杯　日本ＶＳクロアチア戦まであとちょっと。

残りの２戦は、相手が強すぎるので。

相手チームの胸をかりるつもりで、がんばって欲しいです。

こんな発言をするとサポータのみなさんに、ひんしゅくですね。

日本ｘブラジル戦が楽しみ

今大会では　 「ロナウジーニョ」　 ファンなんです。

４年前のＷ杯はドイツのナイスセーブキーパーにメロメロでした。キラーカーン

じゃないくて、 オリバーカーン　 でした。

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キッズたちが帰ってからプールはがらがらで、もう一人のブレストスイマーさんと貸切でした。

コーチからのＱ　クロールの呼吸の時目線にはいるものは？

ＡＮＳ　天井。

ブブー

目標コースロープをみるようにしましょう。フォームの矯正って思っていたより

しんどいっす。　はじめたころにコーチのいうとおり素直にやっていればこんな

ことには、、、　水曜日にクロールやったときはコースロープがみえていたはずなのに

２日休んだら、また天井がみえてる(ーー;)　水飲んでもいいから目線をコースロープへ。

コーチ　「りかさん、呼吸苦しくないですか？このフォームで２５Ｍいけば大丈夫ですよ」

わ、クロールは明かりがみえてきた！

背泳

キャッチを深くしたかったけど、肩が硬くてむり。リカバリー後半の速度を速くしたのでスイムが

ずい分安定したと思う。　欲をいえば

左右ローリングキックの間に上向きキックがはいってしまうので

スタートから左、右。　　左右左とローリングでいきたい。

当日、カチンカチンに緊張してどうか「ガニマタキック」になりませんように。

バサロ今日は不調。沈みすぎプール底に手をぶつけた。

クリックターン

壁までの距離を測って、クロール速度で回転する勇気なし^^;