わがまま主婦のブログ

以前はコンタクトレンズ（ソフト）のうえからゴーグルをして泳いでいたのです。

この場合ゴーグルはプールに入ったら一度もはずせません。

いまは

度数つきのゴーグルに代えました。

ふむふむ、便利なものだと使っていました。　このごろ気がついたのですがなんか男性用みたいな雰囲気なんです。 

度数いりだと、カラーが　　がブラックしかなく　

ゴーグルの外枠もブラックで　やっぱり　 「ごつい」　　 ので気になっています。

かわいいゴーグルをしているスイマーさんがうらやましい。

今日の中級スイムレッスンで

けのびで壁を蹴って、プールの半分　１２．５Ｍまでいきましょう

というのをやりました。

スイムラインの姿勢を意識しなければうまく進みません

１回目　　右に曲がりました　　コースロープに　ごつん　(^^ゞ　

コーチ　「力がはいっているからですよ」

２回目　力をぬいてあとちょっとで１２．５Ｍでしたが　　息が続きませんでした。ぶくぶく

水面に浮いてから、平泳ぎの足の裏をかえすのが

進むポイントらしいです。

上級スイマーさんたちは、壁をけって、プールの底のほうに向かって進むんですね。

平泳ぎのスタートはこのくらい沈めば、ひとかきひとけりが水中でできるかもしれません。

初級コースに行こうか、中級コースにいこうか悩んだのですけど

上手なスイマーさんの泳ぎをみるだけで、勉強になります。

みなさん、力がはいっていない。

（しっかり水中にもぐって、上級スイマーさんを観察していたアタシでした）

きつかったけど、中級レッスンにいってよかった。