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りかちゃん0104
中学生の愛娘のこと。ファッション、コスメのこと、投資信託、パニック障害がともに歩んでいます。
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毎日足が勝手にプールの方向にいくんですー。
きのうのＪコーチ（２２歳）はおとなしくて、なにもアドバイスしてくれないのです。
おとといのＫコーチは細かいところまで、熱心におしえてくださいました。
背泳ぎのテストのときもＫコーチに助けられたんです。
このごろ自分のクロールが気になります。
面かぶりクロールで息が続くところまでいって
苦しくなって呼吸のときだけ
サイドキックをはじめて90度ローリングして右呼吸するのですが
他の方はどうなんでしょう？
水泳サイトの動画をよくみると
肩の動きにともなって、サイドキックも左右に打っているような気が？
キックの角度が面かぶりキックではないような、、 いまさらコーチに聞けなくなってきました。
スイミングが終わったあと、パパの携帯に電話したらまだ仕事中だったので
そのまま車で、迎えにいってきました。
ひどく疲れていて、食事もあんまりたべません。
話をきいたら、数十万単位のお金が回収できないらしく、お客さん側にも払わないと
開きなおられ、会社側からも担当の主人がきつくしぼられたそうです。
おとうさん、大変なんですね。
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本日は気分転換にバーゲンにでかけてきました。
すそがリボンやレースの７分丈黒のスパッツ ３枚
トップス 1枚 今年流行の腰がかくれる長さのキャミとインナー各１枚
ベージュのカプリパンツ１枚 計15000くらい
よいお買い物ができてラッキーでした。
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バタフライのレッスン November 17, 2007 コメント(4)
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200ｍ個人メドレー November 6, 2007 コメント(3)
大人の場合、身体が触れてしまいますから、（女性コーチでしたらいいでしょうが）難しいところです。
股に挟む道具→「プルブイ」や腰につける「浮き輪」をつけての練習もありますが、りかちゃんの様子がよく見えないので、一言こんなところでしょうか。。。
お疲れのようですので、風邪など引かれないようにお互い体調管理はしっかりしましょうね(*'')(*，，)(''*)(，，*)ウンウン♪
大黒柱は苦労されていますので、私はいつも感謝(-人-)で一言「ありがとう」と1週間に一度は言っています。
今はどこもバーゲンをしていますよね。
私もホシィッ☆Ｏ(＞ ＜)ｏ☆ｏ(＞ ＜)Ｏ☆ホシィッ (July 6, 2006 11:55:39 PM)
＞基本的に息継ぎの時もサイドキックは打ち続けます。
ごめんなさい、読み返すと自分の書いた文章が意味不明です。ユキリン☆さんの指導はきめ細かくてわかりやすいですね。
女性のコーチのお願いしてみます！
それと「ストリームライン」
鏡で確認しています。
だいぶ直りましたが、かなりずれていました ^^; (July 9, 2006 10:54:59 PM)
