■サプリメントの選び方
【ヒロ】 ナナちゃん？ ＢＢＳにサプリメントの選び方の質問があるよ。
【ナナ】 あ、本当だわ。。。どうしよう・・・・あたし、分からないわ。。。
【ヒロ】 友達に電話して聞いてみたら？
【ナナ】 友達って、医者の●ジ君？
【ヒロ】 そうそう、医者の●ジ君ｗ
【ナナ】 でも、その辺で売っているのは医薬品じゃないから・・・・・・・
【ヒロ】 医薬品じゃないから院内で処方もしないし、知識無いかな？？
【ナナ】 旦那（予定）さまの言うとおりだと思う・・・・多分。
その辺で売っているサプリメントの知識なんて無いとおもうわ。
そうだ♪♪ ミカ●さんに行きましょうよ♪♪
【ヒロ】 ミカ●さんて、薬局と生活雑貨の店の？？
【ナナ】 あそこの薬剤師さんと仲良しだから、きっと色々教えてくれるわ♪♪
ついでに、お米と押し麦と。。お酢・・・柔軟仕上げ剤も買わなくちゃ♪♪
【ヒロ】 茎茶も無いし、コーヒーも切れ掛かってるよ。。あ、歯ブラシも買わなきゃねｗ
後ね。。トイレットペーパーと風邪薬。。シップ薬も残り少ないよ。
【ナナ】 うわ・・・・・かなりの出費だわ。。。
【ヒロ】 あれ？？ 赤チンがないけど？？（救急箱をかき回す旦那（予定）さまｗ）
【ナナ】 いやだもぉぉ・・・・・赤チンキなんて買いませんからねｗ（爆笑）
■薬局兼、生活雑貨屋さんにて■
【ナナ】 はい♪♪ 旦那（予定）さま、お財布です♪♪
【ヒロ】 え？？ ナナちゃんのお財布。。。ボクに渡しちゃってどうするの？？
【ナナ】 それとぉ。。お買い物リストのメモ書き♪♪
【ヒロ】 あ゛ぁぁぁ！！ ボク一人で、リストの全部買い回れってことだね？？
【ナナ】 だって。。あたし、薬剤師さんと話し込んじゃうから。。。
【ヒロ】 へぇーへぇー。。。買っておきますよぉ・・・・・・
【ナナ】 こんにちは、●さん♪♪
【薬師】 どぉーも、奥さん。。今日は、旦那さんと買い物ですね？
【ナナ】 お買い物、旦那（予定）さまに任せてしまいましたｗ
それでですね、ちょっと相談なんですが・・・・・
サプリメントを賢く選ぶには、どんな事に注意したらいいのかしら？
【薬師】 栄養補助食品の選び方ねｗ
【ナナ】 昨日、旦那（予定）さまが、こんなの買ってきちゃったのよｗ
【薬師】 これは、おすすめできませんねぇ。。。。でも、開封されてますねｗ
【ナナ】 旦那（予定）さまが飲んじゃったんですよｗ
【薬師】 飲んだ後、腰の上の辺りに鈍痛を感じませんでした？
この製品はね、内臓に負担かけますよｗ
確かに、マルチミネラルやマルチビタミンという類は効果的ですけどねｗ
栄養素というものは、単体で摂っても意味がないんですよ。
色々な種類のビタミンやミネラルが配合されているものを飲んだほうが効果的ですよ。
マルチビタミンタイプのサプリメントを選ぶのは賢いですねｗ
栄養素は、相乗効果によって血液中の滞在率が高くなるものなんですよ。
【ナナ】 なるほど。。色々な種類が混合されているものがいいのね。（メモしてますｗ）
【薬師】 しかし、これは・・・・・凄い添加物が入ってますねぇ・・・・・・・
表示されている原料も原料ですけど、添加物で錠剤を必要以上に大きくしてますしね。
一錠の大きさ。。こんなに大きくしなくてもいいのにｗ
しかも、原料に表示されているものが抽象的ですねｗ
【ナナ】 抽象的なんですか？
【薬師】 海藻抽出物と書いてありますが、何の海藻なんですかねｗ
ショ糖脂肪酸エステル？ これは、ひと昔前の合成洗剤の原料ですよ！
【ナナ】 え゛？？ 合成洗剤ぃぃ？？？
【薬師】 衣料用の合成洗剤の原料ですよ・・・・・・（驚いた顔してました。。。）
ドロマイトですか。。。有毒物質が除去されていればいいですけどねｗ
これだけ安く作っているんだから。。。完全除去は怪しいですねｗ
【ナナ】 あぁ・・・・・やっぱり。。。あたしも、そう思ってました。。。
【ヒロ】 ナナちゃん♪♪ 買い物終わったよ♪♪（買い物カートに山積み状態ｗ）
【薬師】 こんにちは、旦那さん♪ 色々お買い上げ頂いて有難う御座います♪
【ナナ】 あぁぁぁぁ！！ またカップ麺買ったのね？？ もぉぉぉぉ！！（べし！！）
昨日。。怪しい実験して納得してくれたじゃないのぉぉぉ！！（どげし！！）
【ヒロ】 痛い！ 痛い！ ちょっと手加減してよぉぉぉ。。。。。
【ナナ】 もぉーーー、知らない！！
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■ここからは、薬剤師さんに教わってきた内容を一気に書き込みます■
【原料について】
・天然の原料から作られているサプリメントを選ぶこと。
・複合サプリメントの場合、バランスよく配合されていることが重要。
【添加物について】
・栄養補助に無関係なものが極力少ないものを選ぶこと。
・食品添加物・防腐剤・合成着色料・香料などは、全く不必要。
【体内で溶解するか】
・崩壊基準という法的基準が無い日本。（崩壊基準は医薬品にしか無い日本）
（崩壊基準とは・・・摂取してから何分で溶けるかという基準値のこと）
・飲んでも溶けなければ、吸収されずに排泄されてしまう。
・溶けにくいものは買わないこと。
【服用方法・デメリット表示について】
・言われなくても分かることしか書いてないものは買わない。
・消費者相談室に「素人」が配置されているメーカーのものは買わない。
（せっかく電話しても、相談にも何もならないメーカーが往々にしてあるそうです）
【有害物質について】
・重金属・溶剤・細菌・毒素などが除去されていることが保証されていないものは買わない。
【薬剤師からのお願いごと】
・現実的に自分自身で判断が難しいので、医師や薬剤師に相談してから購入する方が良い。
・自己判断で購入して、それを飲み続けて調子が悪くなってから相談するのではなく、飲む前・買う前に相談して欲しい。とのことでしたｗ
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