September 18, 2025
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2556)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は一日休みましたので、今日はKanaちゃん先生のヨガの練習です♪
ヨガ前体重 96.15Kg
ヨガ後体重 95.95Kg
一昨日の「イミズスタン死の自転車行軍」で体重も減るかと思えば、矢張り大量のワインならびに日本酒を頂いた後でございますので、体重的にはがっかり水準 (￣▽￣)
お昼は地元に戻り、日常の最たるものであります「笠置そば」でのお昼♪
盛り蕎麦（大盛）＋イカ天＋かき揚げ
ざっかけないハイチェアのスタンド蕎麦屋ではありますが、満足度高いお昼ご飯でございます (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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美味いもの喰って、ワイン（日本酒も大好きだし昔はバーボンばかり）飲んで、そして運動＆ダイエット。
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