魔法がとけた？

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

265750

ホーム | 日記 | プロフィール

2002年05月24日

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「魔法を信じるかい？」と歌ったのは、ラヴィン・スプーンフルのジョン・セバスチャン。
えっと、それとはぜんぜん関係ないんです。
今日は、ダイエットの話。。

実は、去年の夏に一念発起して、カレとふたりで、「ファスティング・ダイエット」をやった。
かの、アントニオ猪木ご推奨、あの小川直也の肉体を改造したものだから、ぜったい効果あるだろうと始めたら、
ほんとに効果あった。

１ヶ月～２ヶ月ぐらいで、私は６.５Ｋｇ減、カレも、一回り小さくなったんじゃない？と会社の人にいわれるほど、
ふたりとも見違えて効果があった。

ファスティングというのは、どっかの薬科大の先生が調合した特別ジュース（味は養命酒の濃いやつみたい）を、３日間のみ、その後３日間は調整期として、お粥中心、酒禁止というのが基本。

基本的には、昼は蕎麦など軽めで、夜はしっかりお酒を飲むんだけど、おつまみはできるだけヘルシーをこころがけてた。
おかげで、着られる服は増えるし、体調も抜群。
まさに、ファスティングさまさま。

そんなこんなで、ふたりとも、ナイスバディになったので、
すこしずつ気がゆるむ。。。揚げ物を食べたり、運動を怠ったり。。

それでも、やや体重が増えても、その後２，３日気をつけるだけで、また元の体重に戻っていたのに。

ある日、ある日突然、魔法がとけたように。

ふたりとも、むくむく・ぷくぷくと大きくなっちゃんだよねぇ。。。。。。

たぶん予測するに、魔法が切れたのは今年の２月。
それから、４ヶ月。。。。

あら不思議～あら不思議～＾＾；

しかーし！
去年、ファスティングをすれば痩せられる！という実感があるから、今年も今から頑張ろうという気持ちになっている。

わたしとしては、７月の第１週に友人の結婚式があるので、
なんとかそこまでには、体重を戻したい！

帰ってきてからファスティングを始めたいようす・・。

断食ダイエットだから、いっしょに食生活を営む人が、
協力してくれないと、つらいんだよねぇ・・。

なので、今、いつから、ファスティングを始めるか、検討中。。。それにしても、身体が重い・・・。
今度の魔法はとけないようにしないとなぁ・・・・。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう