まるこ。のまんまるライフ☆

☆今日の測定☆

☆体重　　：５７．４キロ

☆体脂肪　：３３．０パーセント

☆BMI　　：２４．２

基本と幅細太ももやりました。

伸びの確認しました。

多分大丈夫、ちゃんとできてるみたい。

11月から体重測定してるけど、横ばい。

大きな変化はない。

けっこう食べてるわりには増えてない。

骨盤締まって過食にストップかけたいとこです。

ワンサイズ下の洋服着れるようになりたいです。

何かスポーツでもしたいけど、高校卒業してから運動してないので

基礎体力つけるとこから始めないといけないんですよね。

子育てしながら何かいいのないですかね。。。。