今月になってから毎晩、１時間は徘徊してます。
それとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲを１５分そのあとマシーンで全身をﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせていますが・・・・・・機械任せがいけないのかなぁ～
それに今月に入ってから食欲も無いのに減らない体重☆⌒(＊▽×)
ストレスで太ったんだからストレスで痩せろよ(●`・3・)ぶぅ～
(2007.05.25 11:47:19)
それとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲを１５分そのあとマシーンで全身をﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせていますが・・・・・・機械任せがいけないのかなぁ～
それに今月に入ってから食欲も無いのに減らない体重☆⌒(＊▽×)
ストレスで太ったんだからストレスで痩せろよ(●`・3・)ぶぅ～
(2007.05.25 11:47:19)
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キヨラ☆
１人の旦那と３人の子供と２ポメと２ジャンガリアンと色々増えるキヨラ☆家のまった～りブログ
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2007.05.21
カテゴリ： ひとりぶつぶつ独り言
今年に入ってしばらく 外食を週１～週２回
少々 ストレスもあったし
夜には旦那と一緒に晩酌
呑みタ(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )八(ﾟДﾟ )ﾉｲ！
しかもいつもお腹いっぱい！満足満足！
してたらぁ・・・
（鬼汗；；；；；；；
(((((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
お肉が・・・
体重が・・・
顔が・・・
色んな所が
かなりやばぃ！！！
今日から ダイエット！(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
運動…ちょいと キライです！
近所を歩いたりすればいいんですが…
まっ昼間から歩いてると
近所のオバちゃん達に捕まって、
時間だけがむなしく過ぎるので
ジムだ！ジム！（ﾁﾋﾞ娘はどうする？？？
運動前には ヴァー○！
ジムに行って強制的に動かされて来ます
岩盤浴で新陳代謝あげて 大汗かくのも気持ちぃぃ♪
気が向いたら ストレッチでもするか…
食事は。。。
体を冷やさないものを食べよう！
食べ過ぎた次の日は 置き換えダイエット♪
（もぅ食べすぎの事も考えてる(・ω・Ａ；）
お水もたっぷり飲もう！
あくまで 目標！
夏までに ○キロ痩せる(○･`д･)ﾉ ｿﾞｰ!!
頑張れ！σ(o･ω･o)ｱﾀｼ
ｴｲｴｲo(・д･｀*o(-д-｀*o(｀д･´*)ﾉﾞｵｫ～!!!
少々 ストレスもあったし
夜には旦那と一緒に晩酌
呑みタ(ﾉﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )八(ﾟДﾟ )ﾉｲ！
しかもいつもお腹いっぱい！満足満足！
してたらぁ・・・
（鬼汗；；；；；；；
(((((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
お肉が・・・
体重が・・・
顔が・・・
色んな所が
かなりやばぃ！！！
今日から ダイエット！(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
運動…ちょいと キライです！
近所を歩いたりすればいいんですが…
まっ昼間から歩いてると
近所のオバちゃん達に捕まって、
時間だけがむなしく過ぎるので
ジムだ！ジム！（ﾁﾋﾞ娘はどうする？？？
運動前には ヴァー○！
ジムに行って強制的に動かされて来ます
岩盤浴で新陳代謝あげて 大汗かくのも気持ちぃぃ♪
気が向いたら ストレッチでもするか…
食事は。。。
体を冷やさないものを食べよう！
食べ過ぎた次の日は 置き換えダイエット♪
（もぅ食べすぎの事も考えてる(・ω・Ａ；）
お水もたっぷり飲もう！
あくまで 目標！
夏までに ○キロ痩せる(○･`д･)ﾉ ｿﾞｰ!!
頑張れ！σ(o･ω･o)ｱﾀｼ
ｴｲｴｲo(・д･｀*o(-д-｀*o(｀д･´*)ﾉﾞｵｫ～!!!
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Re:やばぃ・・・やばぃ。。。(05/21)
えみ☆mama☆
さん
わ～、ジムに食事、すごく頑張ってる～！と思ったら目標でしたか^^;
私はこれから学校の環境美化のお仕事です。
動いて汗かいてきます。。。かきたくない汗です・・・。 (2007.05.22 08:54:49)
私はこれから学校の環境美化のお仕事です。
動いて汗かいてきます。。。かきたくない汗です・・・。 (2007.05.22 08:54:49)
Re[1]:やばぃ・・・やばぃ。。。(05/21)
キヨラ☆
さん
えみ☆mama☆さん
＞わ～、ジムに食事、すごく頑張ってる～！と思ったら目標でしたか^^;
＞私はこれから学校の環境美化のお仕事です。
＞動いて汗かいてきます。。。かきたくない汗です・・・。
-----
学校行事ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ･*:.ｫｯヵﾚｻﾏ.:*･今日は天気良くて暑かったのでは？
ダイエット。。。
あくまで！目標！だけど。。。１キロ減ってましたヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
(2007.05.22 21:17:49)
＞わ～、ジムに食事、すごく頑張ってる～！と思ったら目標でしたか^^;
＞私はこれから学校の環境美化のお仕事です。
＞動いて汗かいてきます。。。かきたくない汗です・・・。
-----
学校行事ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ･*:.ｫｯヵﾚｻﾏ.:*･今日は天気良くて暑かったのでは？
ダイエット。。。
あくまで！目標！だけど。。。１キロ減ってましたヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
(2007.05.22 21:17:49)
(ΦωΦ)ふふふ・・・
ぷーちゃま さん
Re:(ΦωΦ)ふふふ・・・(05/21)
キヨラ☆
さん
ぷーちゃまさん
＞今月になってから毎晩、１時間は徘徊してます。
＞それとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲを１５分そのあとマシーンで全身をﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせていますが・・・・・・機械任せがいけないのかなぁ～
＞それに今月に入ってから食欲も無いのに減らない体重☆⌒(＊▽×)
＞ストレスで太ったんだからストレスで痩せろよ(●`・3・)ぶぅ～
-----
あら 羨ましい…ﾛﾃﾞｵとﾌﾞﾙﾌﾞﾙの機械任せなんて…
「買って！」と頼んだら「邪魔になるだけ！」と即却下…ρ(-ε- )ｲﾁﾞｲﾁﾞ
ビリーズブートキャンプ でもしようかしら(。-`ω´-)ﾝｰ
とにかくお互い頑張ろうね！(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
(2007.05.25 23:04:23)
＞今月になってから毎晩、１時間は徘徊してます。
＞それとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲを１５分そのあとマシーンで全身をﾌﾞﾙﾌﾞﾙさせていますが・・・・・・機械任せがいけないのかなぁ～
＞それに今月に入ってから食欲も無いのに減らない体重☆⌒(＊▽×)
＞ストレスで太ったんだからストレスで痩せろよ(●`・3・)ぶぅ～
-----
あら 羨ましい…ﾛﾃﾞｵとﾌﾞﾙﾌﾞﾙの機械任せなんて…
「買って！」と頼んだら「邪魔になるだけ！」と即却下…ρ(-ε- )ｲﾁﾞｲﾁﾞ
ビリーズブートキャンプ でもしようかしら(。-`ω´-)ﾝｰ
とにかくお互い頑張ろうね！(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
(2007.05.25 23:04:23)
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