ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜 2024年限定の目標です

ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜 2024年限定の目標です

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄



サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン

お気に入りブログ

宇治市植物公園の紅… New! さぁちゅん☆さん

#PR【レポ】果樹園… New! 楽天楽天♪さん

新名神高速道路 土… New! nkucchanさん

1日10時~2025新春福… New! 八月朔日さん

1日10時~ 半額クー… New! うっかり0303さん

コメント新着

まさもえ @ Re[1]:ポチ!富澤商店で大粒小豆 1kg 込み1059円(10/16) 楽天楽天♪さんへ こんばんは🌇 コメント…
楽天楽天♪ @ Re:ポチ!富澤商店で大粒小豆 1kg 込み1059円(10/16) まさもえさん~ こんばんは! 名前添えの…
まさもえ @ Re[1]:主婦とイライラMAXの買い物(09/19) 楽天楽天♪さんへ こんばんは🌆 荒んだ私の…
2014.08.26
XML
テーマ: 簡単レシピ(3385)
DSC02427.JPG


大豆のおやきレシピコンテスト 大豆のおやき料理レシピ

やっと涼しくなってきました。

思い立ったら、すぐできるスナック感覚のお焼きです。

実はにんじんがたっぷり。トッピングも魚の干物という和の食材なのに、ピザ感覚で

ぺろりといただけます。

材料(6個分)
☆ふじっこ大豆の水煮 1袋 ☆にんじんのすりおろし50g ☆砂糖小さじ1 ☆塩1つまみ ☆小麦粉大さじ3 

鯖のみりん干しを焼いてほぐしたもの 50g 紫たまねぎのスライス適量 ピザ用チーズ適量 油大さじ1

作り方

2、油をひいたホットプレートに1の生地をスプーンでのばして両面を焼く。
両面を焼いたら、ピザ用チーズと鯖のみりん干しをのせてふたをしてチーズがとけたら
紫たまねぎをのせてできあがり。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2014.08.26 21:52:21
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: