楽しい毎日

楽しい毎日

PR

購入履歴

?月間優良ショップ受賞!/※「もち麦」ではありません。美容・ダイエット健康を意識した方に是非ご賞味下さい!大麦 国内産もっちもち大麦 950g 1袋 チャック付き 脱酸素剤入り α化 ポイント消化 送料無料 500円ぽっきり ワンコイン 雑穀・雑穀米 古代米 食品 安い お試し 1kg以下 もち麦の代わりに メール便
5枚同色セット 水だけで油汚れスッキリ キッチンクロス 油汚れクロス50%OFFクーポン対象 5枚SET キッチンクロス 油汚れクロス レンジ ふきん マイクロファイバー タオル 台拭き コンロ 食器 汚れ 掃除 キッチン用品 2色 mzk-ff0028
1回あたり21gのタンパク質を摂取! アミノ酸スコア100 11種類のビタミン タンパク質含有量75% 理想のカラダ作りをサポート 送料無料【1回で21gのプロテイン】ホエイ プロテイン 約1kg 50食分 国内生産 高評価レビュー多数 送料無料 最安値に挑戦中 | 1回44円~ ホエイプロテイン ココア バナナ ストロベリー ミルクチョコ 抹茶 1050g 1キロ タンパク質 ダイエット アミノ酸 筋トレ アミノガッツ BODYON
レインカバー リュックサック 無地カバー 雨よけ ザックカバー レインカバー 20L 30L 35L 40L 45L 送料無料 レインカバー リュックカバー 防水 リュックサック 無地カバー 登山 雨よけ ザックカバー リュックカバー 通学 通勤 登山 アウトドア 自転車 レインカバー バックパック リュック 軽量 コンパクト 20L 35L 40L 45L ブラック ブルー
純正品と互換!スーパーナットSTX4L-BS・初期補充電済■バイクバッテリー■YTX4L-BS互換■コスパ最強 液入充電済(寿命が2倍)■FTX4L-BS、YT4L-BS、YTZ3、YTZ5S、GT4L-BS、GTX4L-BS、GTH4L-BS互換■【届いてすぐに使える】【在庫有り・即納】

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

2010年02月18日
XML
今日はお尻の筋肉痛がひどい。

久しぶりに走ったからなのか?それとも久しぶりに錘をつけて(30kg)スクワットをやったからなのか?
右側は坐骨神経痛と筋肉痛ダブルなのでツライツライ

夕方からジムへ行きました。

まずはS君のGKから。

盛り上げ声だし隊のTちゃんはお休みだったんだけど、代わりに不思議ちゃんが久しぶりに来てた。

不思議ちゃんは自己陶酔型だから、多分レッスン中は自分しか目に入ってないんだよね(^^;)

特に誰も盛り上げ役がいなかったけど、私は一人で最初から声出していつも通り楽しくGKやりました。

GKの後は自分でストレッチしてY先生のズンバに出ました。



前にも書いたかもしれないけど、Sコーチのズンバってあんまりいわゆるラテンっぽくなくてアフリカンな感じとか中東系の雰囲気の曲が多いの。
それを昨日Sコーチに言ったら、自分でも意識してるみたいだった。
みんな同じような感じじゃつまらないから一人くらい特殊でもいいんじゃないかって。

そもそも男ズンバと女ズンバってテイストが違うんだって。
私は男ズンバってSコーチのしか受けたことないから知らないけど、Sコーチ曰く、男ズンバの中では自分はかなり上位の方だと思うと本気とも冗談とも取れないような口ぶりで言ってた。

WOW!すごい自信!(笑)


その後はTコーチの骨盤ストレッチと腹筋を15分ずつ。

また来月からのGCのパクリか?みたいな動きがいくつかちりばめられてた。

レッスン終了後まだ次のレッスンまで時間があったからそのままフリースペースに残ってストレッチしてたの。

そしたらS君とかアルバイトの女の子達が横で開脚大会を始めたんだ。
それでみんなでワーワー言って盛り上がってたら、そこに不思議ちゃんが入ってきた。

それでもずっと後ろでなんやかんや意見を言い続ける不思議ちゃん。
誰もあなたの意見聞いてないんですけどォ・・・・・。
気づかないのかなぁ?この空気。

S君はどう思ってるのか知らないけど、不思議ちゃんには良い対応をしているので、このときも結局S君だけが適当に相槌打ってあげたりしてた。
S君ってキャパが広いなぁ。(Sコーチほどじゃないけど・笑)


GCも2週間ぶりだよ。
私はいつも一番前のTコーチのまん前にいるんだけど、先週はいなかったからいつも私の後ろにいるおじさんが私の代わりに一番前になっちゃったんだって。だから「定位置決まってる人はそこにいないと困ります!」と言われてしまった。
GKとかGSなんかみんな率先して前に行きたがるのに、GCの時はみんな遠慮がち。なんで?

今日は楽天で買ったおNEWのヨガマットを持っていったの。
Tコーチが
「コレ滑らなそうでいいなぁ。自分のはもう飽きた。なんかもうボロボロだし。」
とかなんとか話しかけてきたから二人で話してたら、ま~た不思議ちゃんが入ってきて~。
一応Tコーチを絶賛しているような発言をしていたんだけど、Tコーチは完全に聞こえてないフリしてた(つまり無視・笑)

それでも不思議ちゃんはTコーチが大好きだから、常にTコーチを見る目はになってる。
他のスタッフに向ける視線と全く違うの。それがまた見てて面白い

2月の頭に出たGCの時は仕事帰りでヘトヘトな状態でやったからか全然うまく出来なかったんだけど、今日は間違えもせず、バランスのところもちょっとしかフラフラしなかったしいい感じだったと思う。

60分やって若干お尻の筋肉痛もほぐれた気がした。


お風呂に入って帰ろうとしたとき、また不思議ちゃんに出くわした。
知らないフリして通り過ぎようとしたんだけど、にこやかに挨拶されたので、とりあえず挨拶したら話しかけられた。
私がヨガマット持ってたから
「マット、毎回持ってきてるんですかぁ?私はロッカーに置きっぱなしですよ。でもぉ、置きっぱなしだから毎回同じマットなんでTコーチみたいに飽きちゃうんですよねぇ」
だって。



なんのアピール?

Tコーチと同じ気持ちだってことを私に言いたかったの?

だから何?

私はロッカーが小さくて入らないから毎回持ってくるし、これ1枚しかないから毎回同じマットですけど何か?

超意味不明。

さすが不思議ちゃん。

不思議ちゃんはTコーチがまだ研修生だったころからの一番長いゲストだから大事にされてしかるべきなんだけど、そこはやっぱり不思議ちゃんだからTコーチも手に負えないんだろうね。
相当彼女とは一線を引いてるの分かるし、断然私のほうがTコーチとの歴史は浅いけど、多分不思議ちゃんよりは信頼されている気がするよ。

不思議ちゃんはきっとみんなに認めてもらいたくてアピールしてるんだろうけど、それが無意味どころか裏目に出ちゃってるって早く気づいた方がいいと思うなぁ。


明日はジムが休みなので昼登りに行ける(≧▽≦)
夜はジョグサークルのみんなとMコーチの送別会なんだ~!

楽しみです♪








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年02月19日 03時20分34秒
コメントを書く
[フィットネスクラブ] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

マサラ76

マサラ76

カレンダー

バックナンバー

・2025年11月
・2025年10月
・2025年09月
・2025年08月
・2025年07月
・2025年06月
・2025年05月
・2025年04月
・2025年03月
・2025年02月

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: