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2010年08月11日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日は朝からテニスの体験会に行ってきました～。
うちのジムに入会してすでに5～6年になるっていうのに、テニスコートに足を踏み入れたのは初めて！
一緒に参加した人は他に4人で、そのうち3人はジムに入会してまだ1週間とかの新人（？）さん。
テニスの経験もみんなほとんどなく全員入門クラスだったので、まずはラケットの持ち方から教えてもらいました。
それからウォーミングアップということでボールをラケットの上でポンポンと弾ませる練習からしたんだけど、私だけ色んな方向にボールがとんでっちゃって一人で走り回ってキャーキャー言ってました（＾＾；）
他の人達は黙々と、外したところで、「あれ～難しい」とボソッとつぶやく程度。
説明してもらってる最中も、みんなは静かに無反応で聴いてるのに、私はかなりのオーバーリアクションで
「へぇ～！！なるほど～！！！」
って相槌を打ってたから、テニスのコーチには
と言われ、つきそいで来ていたS君にも苦笑いされてしまいました。
あ～私って本当にどこに行ってもお笑いキャラだわ。
ウォームアップが終わったら、今度はフォアハンドなんとかって一番基本の打ち方で球出し練習。
一応ラケットにボールは当たるけど、真ん中に当たらないからヘンな音だし、相変わらず球はあっちに行ったりこっちに行ったり・・・・（－－；）
やっぱり学生時代テニスの評価がDだっただけあるわ。
私って全然テニスのセンスないわね。
テニスが出来るようになったら格好いいけど、もう全然これから先続けたいとも思いませんでした。
その後は久しぶりにSコーチのズンバに出ました。
テニスで赤っ恥かいた後だったから、ズンバでは水を得た魚の様に楽しく踊ってきました。
私にはスタジオの方がお似合いだと思いました。
新曲のアメリカンオールディーズみたいな曲でタップダンスみたいな動きが入っててそれが可愛くて気に入った。
ズンバの後はコアトレ。
今日はバランスボールに膝立ちになる練習を。
S君に教えてもらいながら結構上手く乗れるようになってきました。
バランスボールって慣れてくると面白い！
その後もS君に他の種目もチェックしてもらってたんだけど、ヒップリフトをやってた時、ハムが攣りそうになって、腰も痛くなっちゃったの。
「このやり方じゃハムを痛める。腰が上がりすぎてるから腰にもきちゃうよ」
ってズバリ私が気になってた箇所を指摘され、すぐさまフォームを調整されました。
んもう～！！
今はS君に教えてもらってるんだから横から余計な口をはさまないでよ！！
って言いたいところだったけど、ぱっと見ただけですぐに問題点を指摘してフォームを調整されて劇的に良くなっちゃったから、何にも言えませんでした。
あの人は人としてはかなり問題あるけど、やっぱりトレーニングに関してはすごいんだわ～と悔しいけど認めざるを得なかったです。
自主トレの後は腹筋のショートプログラムがあったのでそれを受け。
担当してたバイトのMちゃんが時間を間違えて早く終わってしまったので、なんか物足りなかったな。
今日は平日なのに、朝から昼過ぎまで頑張っちゃったな。
夜はボルダリングに行ったので、その様子はまた後ほど。
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他の人達は黙々と、外したところで、「あれ～難しい」とボソッとつぶやく程度。
説明してもらってる最中も、みんなは静かに無反応で聴いてるのに、私はかなりのオーバーリアクションで
「へぇ～！！なるほど～！！！」
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あ～私って本当にどこに行ってもお笑いキャラだわ。
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一応ラケットにボールは当たるけど、真ん中に当たらないからヘンな音だし、相変わらず球はあっちに行ったりこっちに行ったり・・・・（－－；）
やっぱり学生時代テニスの評価がDだっただけあるわ。
私って全然テニスのセンスないわね。
テニスが出来るようになったら格好いいけど、もう全然これから先続けたいとも思いませんでした。
その後は久しぶりにSコーチのズンバに出ました。
テニスで赤っ恥かいた後だったから、ズンバでは水を得た魚の様に楽しく踊ってきました。
私にはスタジオの方がお似合いだと思いました。
新曲のアメリカンオールディーズみたいな曲でタップダンスみたいな動きが入っててそれが可愛くて気に入った。
ズンバの後はコアトレ。
今日はバランスボールに膝立ちになる練習を。
S君に教えてもらいながら結構上手く乗れるようになってきました。
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その後もS君に他の種目もチェックしてもらってたんだけど、ヒップリフトをやってた時、ハムが攣りそうになって、腰も痛くなっちゃったの。
「このやり方じゃハムを痛める。腰が上がりすぎてるから腰にもきちゃうよ」
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んもう～！！
今はS君に教えてもらってるんだから横から余計な口をはさまないでよ！！
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あの人は人としてはかなり問題あるけど、やっぱりトレーニングに関してはすごいんだわ～と悔しいけど認めざるを得なかったです。
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夜はボルダリングに行ったので、その様子はまた後ほど。
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マサラ７６
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