2006年04月16日
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： アスリートライフ
８時３５分スタート(^^♪ 第８回長野マラソン
お陰様で無事フルマラソン１３回連続１３回目のサブスリー＼(^o^)／完走出来ました。
たくさんの方に応援していただき、スポーツジムの愉快な仲間たちとワイワイ(^^♪笑顔で楽しくありがたい(^^♪最高の一日でした。
先月末から、走るコンディショニングが上手くいかず、ワースト記録を連発するなど…不安な時期もありましたが、そんなに苦しまず、去年より僅かに１５秒程早く(^^)自己平均的なマラソンタイム２時間５１分３７秒（ネット計測）でゴール出来なんともホッとしています。感謝感激(^^)
天気も雨との予報で、気温も寒く心配していましたがどうしてどうして、皆さんの行いがよかったのか、マラソンの神様が天気を上手く調整してくれ、昨夜から振っていた雨もやみ(^^)ありが太陽～♪もニッコリ顔を出し…嬉しかったですね(^^)
フルマラソンは１５回ほど出てますが、今まで雨に振られたのは１回だけ（スタート前～レース中盤まで雨で、後半は晴れました）
なんと！私が出場するフルマラソンの大会での晴天率？は９３パーセント以上と(^^)…晴れ男伝説も継続できました。(^^)
今回のマラソンは本当に楽しく幸せを感じて走ることが出来ました。声援には出来るだけ笑顔で応えて(^^)v…前半から無理しないように、身体と対話しながら確実に走れるペースを守って正解でした。３５ｋｍ以降の苦しみも、今回は最小限？で済み(^^) 印象に残るありがたいレースでした。
流石！国内のフルマラソンでもトップクラスの人気大会だけに、ボランテアの皆さんの対応も丁寧で、大会運営も素晴らしく、応援の数は見事でした。
いい事尽くめのマラソンツアーに上ご機嫌(^^)v
◎今日の走り
合計４４ｋｍ程
レースタイム２時間５１分３７秒
今月１６７ｋｍ
◎今日の感謝
フルマラソン無事完走(^^)v思う存分３５８％楽しめました。
たくさんの方に応援していただき、スポーツジムの愉快な仲間たちとワイワイ(^^♪笑顔で楽しくありがたい(^^♪最高の一日でした。
先月末から、走るコンディショニングが上手くいかず、ワースト記録を連発するなど…不安な時期もありましたが、そんなに苦しまず、去年より僅かに１５秒程早く(^^)自己平均的なマラソンタイム２時間５１分３７秒（ネット計測）でゴール出来なんともホッとしています。感謝感激(^^)
天気も雨との予報で、気温も寒く心配していましたがどうしてどうして、皆さんの行いがよかったのか、マラソンの神様が天気を上手く調整してくれ、昨夜から振っていた雨もやみ(^^)ありが太陽～♪もニッコリ顔を出し…嬉しかったですね(^^)
フルマラソンは１５回ほど出てますが、今まで雨に振られたのは１回だけ（スタート前～レース中盤まで雨で、後半は晴れました）
なんと！私が出場するフルマラソンの大会での晴天率？は９３パーセント以上と(^^)…晴れ男伝説も継続できました。(^^)
今回のマラソンは本当に楽しく幸せを感じて走ることが出来ました。声援には出来るだけ笑顔で応えて(^^)v…前半から無理しないように、身体と対話しながら確実に走れるペースを守って正解でした。３５ｋｍ以降の苦しみも、今回は最小限？で済み(^^) 印象に残るありがたいレースでした。
流石！国内のフルマラソンでもトップクラスの人気大会だけに、ボランテアの皆さんの対応も丁寧で、大会運営も素晴らしく、応援の数は見事でした。
いい事尽くめのマラソンツアーに上ご機嫌(^^)v
◎今日の走り
合計４４ｋｍ程
レースタイム２時間５１分３７秒
今月１６７ｋｍ
◎今日の感謝
フルマラソン無事完走(^^)v思う存分３５８％楽しめました。
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Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ＴＡＫＡ３８
さん
１３回連続のサブスリー達成、おめでとうございます。
楽しく走ることができ、とても良かったですね。
しばらく不調が続いていたので、少し心配していました。
今回は、前半に無理しなかったことが正解でしたね。
お疲れさまでした。
(2006年04月16日 19時53分07秒)
楽しく走ることができ、とても良かったですね。
しばらく不調が続いていたので、少し心配していました。
今回は、前半に無理しなかったことが正解でしたね。
お疲れさまでした。
(2006年04月16日 19時53分07秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ハイ・ランナー
さん
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞１３回連続のサブスリー達成、おめでとうございます。
＞楽しく走ることができ、とても良かったですね。
＞
＞しばらく不調が続いていたので、少し心配していました。
＞今回は、前半に無理しなかったことが正解でしたね。
＞お疲れさまでした。
-----
ありがとうございます。(^^)
何回もフルマラソンを走っていて思うのですが、あまり自信がないときの方が、自重して走れるので、結果的にそんなに大崩しないことが多いですね。
あまり欲をかかない方がいいみたいですね(^^)
(2006年04月16日 21時31分16秒)
＞１３回連続のサブスリー達成、おめでとうございます。
＞楽しく走ることができ、とても良かったですね。
＞
＞しばらく不調が続いていたので、少し心配していました。
＞今回は、前半に無理しなかったことが正解でしたね。
＞お疲れさまでした。
-----
ありがとうございます。(^^)
何回もフルマラソンを走っていて思うのですが、あまり自信がないときの方が、自重して走れるので、結果的にそんなに大崩しないことが多いですね。
あまり欲をかかない方がいいみたいですね(^^)
(2006年04月16日 21時31分16秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
ハイ・ランナーさん
＞１３回連続サブスリー達成おめでとうございます！
＞とても楽しいレースでしたね♪
＞来年も是非とも参加したいです！
-----
ありがとうございます。本当に今回は天候にも嬉しい誤算で恵まれ(^^)素晴らしい大会でしたね。
人がいっぱいで、今回は時間もなく、ハイランナーさんにお会いできませんでしたが(^^ゞ…
(2006年04月16日 21時33分30秒)
＞１３回連続サブスリー達成おめでとうございます！
＞とても楽しいレースでしたね♪
＞来年も是非とも参加したいです！
-----
ありがとうございます。本当に今回は天候にも嬉しい誤算で恵まれ(^^)素晴らしい大会でしたね。
人がいっぱいで、今回は時間もなく、ハイランナーさんにお会いできませんでしたが(^^ゞ…
(2006年04月16日 21時33分30秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
kuonitban
さん
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
プラス君
さん
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
幸せな自己中心派
さん
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
Magnum160411
さん
最高の一日でしたね
たかが、人生じゃないか！
さん
お久しぶりでーす。
ゆうちゃんｚｕ
さん
すごい記録ではないですかおめでとうございます。
サブスリーなんて夢だわ（笑）
美酒もさぞかし美味しくいただけたことでしょうね。長野はお天気も良くて最高でしたね。お天気が心配でした・・
いろいろあるとは思いますが、またサブスリーの記録を作って元気をくださーい♪ (2006年04月17日 15時44分18秒)
サブスリーなんて夢だわ（笑）
美酒もさぞかし美味しくいただけたことでしょうね。長野はお天気も良くて最高でしたね。お天気が心配でした・・
いろいろあるとは思いますが、またサブスリーの記録を作って元気をくださーい♪ (2006年04月17日 15時44分18秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
akeriin
さん
サブスリー達成おめでとうございます！！！！
私は初かすみがうらでした。
何とか無事、完走。
長野もかすみがうらもお天気が心配されていました、長野は見事に晴れたみたいですね。
ランナーにとって、サブスリーはやはり夢ですものね。
言葉にはあらわせないくらい、嬉しかったと思います。
夫も初サブスリーの時はただ、ただ嬉しかったって言ってました。
今日はゆっくり休んでくださいね。
(2006年04月17日 16時09分13秒)
私は初かすみがうらでした。
何とか無事、完走。
長野もかすみがうらもお天気が心配されていました、長野は見事に晴れたみたいですね。
ランナーにとって、サブスリーはやはり夢ですものね。
言葉にはあらわせないくらい、嬉しかったと思います。
夫も初サブスリーの時はただ、ただ嬉しかったって言ってました。
今日はゆっくり休んでくださいね。
(2006年04月17日 16時09分13秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
かったんらんちゃん
さん
サブスリ－達成おめでとうございます。
私は苦しみながらのゴ－ルでした
自己新でたものの 満足のいくレ－スではなかったです。
堤防沿いがどうも苦手のようです。
おいしいお酒が飲めてよかったですね
(2006年04月17日 17時55分45秒)
私は苦しみながらのゴ－ルでした
自己新でたものの 満足のいくレ－スではなかったです。
堤防沿いがどうも苦手のようです。
おいしいお酒が飲めてよかったですね
(2006年04月17日 17時55分45秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
プラス君さん
＞おめでとございます。
＞素晴らしいです。
＞よかったですね。
＞いつもいつもの努力に敬服します。
-----
ありがとうございます。マラソンは努力というよりも楽しくて好きだから、ボチボチ続いている感じです。(^^)
(2006年04月17日 22時58分42秒)
＞おめでとございます。
＞素晴らしいです。
＞よかったですね。
＞いつもいつもの努力に敬服します。
-----
ありがとうございます。マラソンは努力というよりも楽しくて好きだから、ボチボチ続いている感じです。(^^)
(2006年04月17日 22時58分42秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
幸せな自己中心派さん
＞おぉ～、おめでとうございます～(^^♪
＞
＞今日は美酒に酔って、ゆっくりと最高の1日に浸って下さいナ！
-----
ありがとうございます(^^♪
ランランの楽しみが、楽しい仲間とのワイワイ美酒で二乗の歓びでした。感謝感激(^^♪
(2006年04月17日 23時01分57秒)
＞おぉ～、おめでとうございます～(^^♪
＞
＞今日は美酒に酔って、ゆっくりと最高の1日に浸って下さいナ！
-----
ありがとうございます(^^♪
ランランの楽しみが、楽しい仲間とのワイワイ美酒で二乗の歓びでした。感謝感激(^^♪
(2006年04月17日 23時01分57秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
Magnum160411さん
＞１３回連続サブスリー達成、おめでとうございます。
＞この先まだまだ記録を伸ばしていってください。
＞私もサブスリー目指してがんばります。
-----
ありがとうございます。自己ベスト更新の目標から…最近は笑顔でゴールのサブスリー連続完走継続にシフトしています(^^ゞ
サブスリー達成！応援しています。(^^)v
(2006年04月17日 23時06分49秒)
＞１３回連続サブスリー達成、おめでとうございます。
＞この先まだまだ記録を伸ばしていってください。
＞私もサブスリー目指してがんばります。
-----
ありがとうございます。自己ベスト更新の目標から…最近は笑顔でゴールのサブスリー連続完走継続にシフトしています(^^ゞ
サブスリー達成！応援しています。(^^)v
(2006年04月17日 23時06分49秒)
Re:最高の一日でしたね(04/16)
ツイてるまっさ
さん
たかが、人生じゃないか！さん
＞ たかがも、そういう美酒を味わってみたいです。
＞ 最近、ジム通いに熱心なたかがでした。
＞
-----
ジム通いの熱心さに関心しつつ…(^^)たかがさんも是非、長野マラソンに参加されてみては(^^)お奨めします(^^)
後で美酒を味わえますよん～♪
(2006年04月17日 23時11分42秒)
＞ たかがも、そういう美酒を味わってみたいです。
＞ 最近、ジム通いに熱心なたかがでした。
＞
-----
ジム通いの熱心さに関心しつつ…(^^)たかがさんも是非、長野マラソンに参加されてみては(^^)お奨めします(^^)
後で美酒を味わえますよん～♪
(2006年04月17日 23時11分42秒)
Re:お久しぶりでーす。(04/16)
ツイてるまっさ
さん
ゆうちゃんｚｕさん
＞すごい記録ではないですかおめでとうございます。
＞サブスリーなんて夢だわ（笑）
＞美酒もさぞかし美味しくいただけたことでしょうね。長野はお天気も良くて最高でしたね。お天気が心配でした・・
＞
＞いろいろあるとは思いますが、またサブスリーの記録を作って元気をくださーい♪
-----
ありがとうございます。最近は自己ベスト更新を欲張らずに(^^ゞ…ある意味自分に甘いマラソンライフを楽しんでいます(^^♪
結果的に、無理せずマイペースで余力を残す継続の方が、身になりますね(^^♪
(2006年04月17日 23時13分39秒)
＞すごい記録ではないですかおめでとうございます。
＞サブスリーなんて夢だわ（笑）
＞美酒もさぞかし美味しくいただけたことでしょうね。長野はお天気も良くて最高でしたね。お天気が心配でした・・
＞
＞いろいろあるとは思いますが、またサブスリーの記録を作って元気をくださーい♪
-----
ありがとうございます。最近は自己ベスト更新を欲張らずに(^^ゞ…ある意味自分に甘いマラソンライフを楽しんでいます(^^♪
結果的に、無理せずマイペースで余力を残す継続の方が、身になりますね(^^♪
(2006年04月17日 23時13分39秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
akeriinさん
＞サブスリー達成おめでとうございます！！！！
＞
＞私は初かすみがうらでした。
＞何とか無事、完走。
＞
＞長野もかすみがうらもお天気が心配されていました、長野は見事に晴れたみたいですね。
＞
＞ランナーにとって、サブスリーはやはり夢ですものね。
＞言葉にはあらわせないくらい、嬉しかったと思います。
＞
＞夫も初サブスリーの時はただ、ただ嬉しかったって言ってました。
＞
＞今日はゆっくり休んでくださいね。
-----
ありがとうございます。そういえば、かすみがうらのマラソンも気になる大会ですね。
長野マラソンと同じ日、ほぼ同じ時間？に、コースは違えどフルマラソンに挑むランナーがたくさんいるとは嬉しいですね。
初サブスリーの時は、僕も凄く嬉しかったです(^^)
あれからもう…１０数年？立ってしまいましたが…(^^ゞ
(2006年04月17日 23時21分08秒)
＞サブスリー達成おめでとうございます！！！！
＞
＞私は初かすみがうらでした。
＞何とか無事、完走。
＞
＞長野もかすみがうらもお天気が心配されていました、長野は見事に晴れたみたいですね。
＞
＞ランナーにとって、サブスリーはやはり夢ですものね。
＞言葉にはあらわせないくらい、嬉しかったと思います。
＞
＞夫も初サブスリーの時はただ、ただ嬉しかったって言ってました。
＞
＞今日はゆっくり休んでくださいね。
-----
ありがとうございます。そういえば、かすみがうらのマラソンも気になる大会ですね。
長野マラソンと同じ日、ほぼ同じ時間？に、コースは違えどフルマラソンに挑むランナーがたくさんいるとは嬉しいですね。
初サブスリーの時は、僕も凄く嬉しかったです(^^)
あれからもう…１０数年？立ってしまいましたが…(^^ゞ
(2006年04月17日 23時21分08秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
かったんらんちゃんさん
＞サブスリ－達成おめでとうございます。
＞私は苦しみながらのゴ－ルでした
＞自己新でたものの 満足のいくレ－スではなかったです。
＞堤防沿いがどうも苦手のようです。
＞
＞おいしいお酒が飲めてよかったですね
＞
-----
自己新記録ですか！？素晴らしいですね＼(^o^)／
おめでとうございます！！
お互いに美味しい美酒を味わいましょう～♪
ランラン(^^♪
(2006年04月17日 23時27分11秒)
＞サブスリ－達成おめでとうございます。
＞私は苦しみながらのゴ－ルでした
＞自己新でたものの 満足のいくレ－スではなかったです。
＞堤防沿いがどうも苦手のようです。
＞
＞おいしいお酒が飲めてよかったですね
＞
-----
自己新記録ですか！？素晴らしいですね＼(^o^)／
おめでとうございます！！
お互いに美味しい美酒を味わいましょう～♪
ランラン(^^♪
(2006年04月17日 23時27分11秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
タケル＠ラン
さん
13回連続サブ３達成おめでとうございます！！
いや～サブ３の力を維持していくのは大変な
ことだと思います。。
自分がサブ３達成して一緒にスタートラインに
たてる日まで頑張って維持してください。。
な～んていつのことか？？
改めておめでとうございます。。 (2006年04月18日 06時04分43秒)
いや～サブ３の力を維持していくのは大変な
ことだと思います。。
自分がサブ３達成して一緒にスタートラインに
たてる日まで頑張って維持してください。。
な～んていつのことか？？
改めておめでとうございます。。 (2006年04月18日 06時04分43秒)
Re:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
りこ35710
さん
長野マラソン、素晴らしい「サブスリー」おめでとうございます。
同じ県民として応援していました。長野のボランティアさんの温かさが本当に感じられる大会ということは実感しっぱなしです。
帰りでの祝杯は美味しそうですね。
私は走らずにお酒をいただいていますが。。 (2006年04月18日 06時28分43秒)
同じ県民として応援していました。長野のボランティアさんの温かさが本当に感じられる大会ということは実感しっぱなしです。
帰りでの祝杯は美味しそうですね。
私は走らずにお酒をいただいていますが。。 (2006年04月18日 06時28分43秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
タケル＠ランさん
＞13回連続サブ３達成おめでとうございます！！
＞いや～サブ３の力を維持していくのは大変な
＞ことだと思います。。
＞自分がサブ３達成して一緒にスタートラインに
＞たてる日まで頑張って維持してください。。
＞な～んていつのことか？？
＞改めておめでとうございます。。
-----
ありがとうございます。(^^♪ お陰様で今回も無事に走れました(^^)
初サブスリーから早１０年が過ぎましたが、相変わらずのペースです。いい意味でも悪い意味でも(^^ゞ
今は、自己ベストを出し続けているタケルさんの方が勢いがありますし、成長著しいですね(^^)
タケルさんのサブスリー＼(^o^)／応援しています！！！
(2006年04月18日 22時02分08秒)
＞13回連続サブ３達成おめでとうございます！！
＞いや～サブ３の力を維持していくのは大変な
＞ことだと思います。。
＞自分がサブ３達成して一緒にスタートラインに
＞たてる日まで頑張って維持してください。。
＞な～んていつのことか？？
＞改めておめでとうございます。。
-----
ありがとうございます。(^^♪ お陰様で今回も無事に走れました(^^)
初サブスリーから早１０年が過ぎましたが、相変わらずのペースです。いい意味でも悪い意味でも(^^ゞ
今は、自己ベストを出し続けているタケルさんの方が勢いがありますし、成長著しいですね(^^)
タケルさんのサブスリー＼(^o^)／応援しています！！！
(2006年04月18日 22時02分08秒)
Re[1]:幸せな４２．１９５ｋｍ♪(^^♪長野マラソン(04/16)
ツイてるまっさ
さん
りこ35710さん
＞長野マラソン、素晴らしい「サブスリー」おめでとうございます。
＞同じ県民として応援していました。長野のボランティアさんの温かさが本当に感じられる大会ということは実感しっぱなしです。
＞帰りでの祝杯は美味しそうですね。
＞私は走らずにお酒をいただいていますが。。
-----
ありがとうございます。同じ長野県民のりこさんに応援してもらえたことは凄く嬉しかったですし(^^)、励みになりました！！
僕も今回は宣言した以上！ある意味プレッシャーでしたが(^^ゞ 無難に最低限の目標でもある連続サブスリー完走のタスキを次回につなげてホッとしています。長野マラソン大会関係者の皆様、応援、ボランテアの皆さんに感謝しっぱなしです。(^^)
(2006年04月18日 22時06分26秒)
＞長野マラソン、素晴らしい「サブスリー」おめでとうございます。
＞同じ県民として応援していました。長野のボランティアさんの温かさが本当に感じられる大会ということは実感しっぱなしです。
＞帰りでの祝杯は美味しそうですね。
＞私は走らずにお酒をいただいていますが。。
-----
ありがとうございます。同じ長野県民のりこさんに応援してもらえたことは凄く嬉しかったですし(^^)、励みになりました！！
僕も今回は宣言した以上！ある意味プレッシャーでしたが(^^ゞ 無難に最低限の目標でもある連続サブスリー完走のタスキを次回につなげてホッとしています。長野マラソン大会関係者の皆様、応援、ボランテアの皆さんに感謝しっぱなしです。(^^)
(2006年04月18日 22時06分26秒)
【毎日開催】
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楽しいまっさ
自然満喫♪アウトドアを楽しみ♪～ジョギングRunRun♪さやわかな日々を過ごすアットホームな人のＨＰです。
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ＡＹＡ さん
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【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
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世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
はすみんずルーム 占い師 蓮実玲さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
世界一ついているア… 世界一ついてるアイデアマンさん
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