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すんごい肩凝り・・・

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テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1545)

カテゴリ：日々の出来事

朝起きたら、寝違えた？と思うほど首が痛かった。頭もガンガンするし・・・
廻してみても・・・違う。
肩凝りかぁ～！？肩・背筋・腰も痛いではないか～～～！！

食欲もなく（単に昨夜食べ過ぎ？！）ダラーとしていたが、朝の時間て経つのが早く、
とりあえず妹に『肩揉んで～』と体ごと向けたが『イヤ』とそっけなく断られた（泣）
仕方なく暫くコーヒーを飲んでいたら、妹が揉んでくれた！
『すっげ～固い』とブツブツ言いながら、すんごい力いっぱい叩いてくれた。
おかげで軽くなったが、もう少しお願いしたかったのに出勤していったので、
今度は母に頼んだ。が、弱いので『もう少し強く～』と言ったら

しかも 湿布を貼られた！！

眼精疲労と肩凝りだろうと思うので、その向きの薬を飲んだ。
錠剤なのに、すごっく後味が悪かった（Ｔ-Ｔ）

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Last updated 2006.01.19 16:07:47
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■コメント

肩こり仲間として･･･。

吐麗さん

やっぱピッ○エレキバンは効きますよ（笑）
ひどくなる前から使用していたほうがいいですけどね。
シールは100均に貼替え用が売っているので初期投資費用だけで何度でも使えるしね～♪　くさくないので、会社にもしていけるし。イザ（？）というときは剥がしましょう☆

バドしているので無用かもしれませんが、日々のストレッチも有効です。長風呂も効きます。
首にシップを貼って寝たり、首にあったかいタオルを当てて血流をよくしたりするのも有効です。私はこんにゃくをゆでてタオルにくるんで首に当ててみたりしました（コンニャクは冷えにくいのです）。
あとは、うつぶせで肘ついてテレビみたりする格好は絶対ＮＧ！　肩こり悪化です！！　
あとベッドで丸まって寝ないようにね。縮こまって寝ると、身体がこわばりますよ～。

(2006.01.19 16:46:28)

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Re:肩こり仲間として･･･。(01/19)

ｒｉｋｏ51 さん

吐麗さん、あざーっす！！（笑）早いっすねぇ～（笑）

＞やっぱピッ○エレキバンは効きますよ（笑）
エェ～～お年寄みたい。。。

＞あとベッドで丸まって寝ないようにね。縮こまって寝ると、身体がこわばりますよ～。

ズバリこれだぁぁぁ！！って思いました。
お布団の中は温かいけど・・・部屋が寒いからなぁ～
肩・首・・・大事にせねば。 (2006.01.20 10:46:11)

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Re[1]:肩こり仲間として･･･。(01/19)

吐麗さん

＞＞やっぱピッ○エレキバンは効きますよ（笑）
＞エェ～～お年寄みたい。。。

肩こり自体が年寄り臭いんです！！
つらいよりマシです。見せなきゃいいのです。
女の舞台裏です（笑）

ちなみにワタシは今のところ使用してません。
他の肩こり解消法でひどくなってないので。 (2006.01.23 09:53:12)

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