ギックリ腰でしょうか？？^_^;
それとも、ただの腰痛？
過激な運動前にストレッチが不十分な場合、腰が痛くなりますよね？ それでしょうか。
腰は大事ですよ～。お気をつけあそばせ～。
この頃運動できない病な上、食事が豊富なので、ケーキはガマンするのです･･･。 (2006.10.17 13:28:29)
それとも、ただの腰痛？
過激な運動前にストレッチが不十分な場合、腰が痛くなりますよね？ それでしょうか。
腰は大事ですよ～。お気をつけあそばせ～。
この頃運動できない病な上、食事が豊富なので、ケーキはガマンするのです･･･。 (2006.10.17 13:28:29)
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日々の出来事や、思った事・感じた事ｅｔｃ・・・ まったりのんびりと書いていこうと思います。
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☆ばどはうす☆ Moyuさん
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Comments
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2006.10.17
テーマ： １日の出来事♪(1304)
カテゴリ： 日々の出来事
昨日の夕方、会社を出る頃になって腰が痛いんです。それも右半分だけ・・・。
運転しててもピキッピキッと、
イッテェェェ～
右腕のと足は筋肉痛だって分かってたけど、腰も筋肉痛なのかしら
ってか、そんなにボロボロになるまで試合したかしら？
確かに大変だったけど、普段全然練習してないみた～い
帰ったら知人からロールケーキを頂いてましたぁ
お店は知ってはいたんですが、通過するばっかりで行った事ないし、食べた事もなかったんです♪
シンプルなだけに誤魔化しがきかない商品ですよねぇ
（他のを誤魔化してるという訳ではないんですが＾＾；）
スポンジがふわっふわっで、しっとりしすぎていなくて、スポンジだけでも美味しかったです。
生クリームも甘すぎず、ちょうどいい優しい～甘さですよ
甘いものは苦手と言う人でも食べれるような感じです。
美味しくって、３分の１ぐらい１人で食べちゃいました（＾＾；）
食べる前に写メをとるのも忘れてた
フランス菓子 ビアリッツ
今度は暇が出来たら、自分でも買いに行ってみよ～っと。
運転しててもピキッピキッと、
イッテェェェ～
右腕のと足は筋肉痛だって分かってたけど、腰も筋肉痛なのかしら
ってか、そんなにボロボロになるまで試合したかしら？
確かに大変だったけど、普段全然練習してないみた～い
帰ったら知人からロールケーキを頂いてましたぁ
お店は知ってはいたんですが、通過するばっかりで行った事ないし、食べた事もなかったんです♪
シンプルなだけに誤魔化しがきかない商品ですよねぇ
（他のを誤魔化してるという訳ではないんですが＾＾；）
スポンジがふわっふわっで、しっとりしすぎていなくて、スポンジだけでも美味しかったです。
生クリームも甘すぎず、ちょうどいい優しい～甘さですよ
甘いものは苦手と言う人でも食べれるような感じです。
美味しくって、３分の１ぐらい１人で食べちゃいました（＾＾；）
食べる前に写メをとるのも忘れてた
フランス菓子 ビアリッツ
今度は暇が出来たら、自分でも買いに行ってみよ～っと。
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そ れ は ★
＜てとら＞
さん
Re:そ れ は ★(10/17)
ｒｉｋｏ51
さん
＜てとら＞さん
＞ギックリ腰でしょうか？？^_^;
＞それとも、ただの腰痛？
＞過激な運動前にストレッチが不十分な場合、腰が痛くなりますよね？ それでしょうか。
＞腰は大事ですよ～。お気をつけあそばせ～。
ギク～～！！た、多分ただの腰痛かと＾＾；
ストレッチ不足はあるかもしれないなぁ・・・。
＞この頃運動できない病な上、食事が豊富なので、ケーキはガマンするのです･･･。
治す事が先決！！甘いもん食べると元気でるよ～＾＾お見舞いにもっていこうか？
(2006.10.17 14:55:14)
＞ギックリ腰でしょうか？？^_^;
＞それとも、ただの腰痛？
＞過激な運動前にストレッチが不十分な場合、腰が痛くなりますよね？ それでしょうか。
＞腰は大事ですよ～。お気をつけあそばせ～。
ギク～～！！た、多分ただの腰痛かと＾＾；
ストレッチ不足はあるかもしれないなぁ・・・。
＞この頃運動できない病な上、食事が豊富なので、ケーキはガマンするのです･･･。
治す事が先決！！甘いもん食べると元気でるよ～＾＾お見舞いにもっていこうか？
(2006.10.17 14:55:14)
Re:腰が～～～～！！！(10/17)
Moyu
さん
腰は知らない間に痛めている事多いですよ(^-^;)A
特に試合の時は無理してシャトル取っているはずだからね。
お大事にして下さいね(^o^)/
試合前とその後のストレッチが大事らしいです。 (2006.10.18 03:03:44)
特に試合の時は無理してシャトル取っているはずだからね。
お大事にして下さいね(^o^)/
試合前とその後のストレッチが大事らしいです。 (2006.10.18 03:03:44)
Re[1]:腰が～～～～！！！(10/17)
ｒｉｋｏ51
さん
Moyuさん
＞腰は知らない間に痛めている事多いですよ(^-^;)A
＞特に試合の時は無理してシャトル取っているはずだからね。
＞お大事にして下さいね(^o^)/
そうみたいですねぇ。。。
緊張とかいつも以上に頑張った証拠ですかね～（≧∇≦）/
＞試合前とその後のストレッチが大事らしいです。
終った後のストレッチ？確かに部活では最初と最後にやってましたーーー
これから気をつけたいと思います！！ (2006.10.18 15:41:38)
＞腰は知らない間に痛めている事多いですよ(^-^;)A
＞特に試合の時は無理してシャトル取っているはずだからね。
＞お大事にして下さいね(^o^)/
そうみたいですねぇ。。。
緊張とかいつも以上に頑張った証拠ですかね～（≧∇≦）/
＞試合前とその後のストレッチが大事らしいです。
終った後のストレッチ？確かに部活では最初と最後にやってましたーーー
これから気をつけたいと思います！！ (2006.10.18 15:41:38)
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