CLUBまっちょ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

播磨椋

サイド自由欄

2012.08.31

筋肉部の活動報告第12回

(1)

カテゴリ：スポーツ

というわけで恒例の部活でした。

直前に部長（同僚M山さん）から遅れるという連絡があったので
部員Kと二人でいつもの施設へ。

今日は割と調子が良かったので1時間走をしました。
最初の12分は傾斜最大、速度中くらいで走って
平地に戻して2分休憩して、速度大で30分過ぎまで走って
スピードを緩めて2分ほど休憩して、
また速度大にして50分過ぎまで走って2分ほど休憩して
最後の5分くらいは速度MAXで走りきる、っていう感じ。

最初から最後まで休憩入れずに速度大で走れば
1000kcalくらいは消費出来ると思いますが
トレッドミルで長時間走るのって、けっこう飽きるんですよね。
気分転換も兼ねて、休憩入れるのは必要なことです。

で、結局部長は来ませんでした。
18時にとりきで待ち合わせということになりました。

そして18時、とりき到着。
部長いました。
なんか、パチンコで勝ちまくって止められなかったらしいです。
いや気持ちはわかるけどさ、そりゃないと思いますよ。
元々こっちと約束しているのだから

人としてどうかしていませんかね。

で、とりきで肉を貪った後、
約束を反故にした詫びと、6万勝った軍資金があるということで
二次会…まぁファミレスでスイーツをご馳走になりました。
ついでにドリンクバーも注文して、都合2時間ほどだべって

来月は皆のスケジュールが合わないので部活動はなしです。
代わりに10月の頭くらいに実施予定だそうですが
その頃は私もM部長も職場異動していて
状況が変わってくると思いますので、まだいろいろ未定です。
とりあえず、散り散りになっても部活動は続くようです。

因みに、第1回部活動は去年の22日だったようなので
もうすぐ部が発足して1年になるのか。
今後どうなるかはM山さんのみぞ知る。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう