こんな ストレッチ器具があることすら知りませんでした〆(°°)カキカキ
これは使ってみたくなりますね(^^ゞ
リサーチしてみます('◇')ゞ
ポチ完ヘ(^o^)/

(2025.10.18 15:30:07)

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2025.10.18
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カテゴリ: 日記






​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お早う御座いま~~~す♪

今朝はどんより曇っていて薄暗い朝になりましたよ!!

秋の空気に包まれていて気持ちの良い気候になりました!

お気に入りのを着て楽しくお出かけして下さいね!

​​定数把握での患者数が毎週発表になって新型コロナウイルス

感染者が全国的に増加していますよ!┐(´д`)┌ヤレヤレ

気を緩めずに感染予防、行動制限用事は時短で済ますなど

基本的な感染対策を行って手洗いうがいにマスク​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​で

しっかり予防して十分に注意しましょうねd(^-^)ネ!












今日は、 ZENRING DAY ですよ!(*^^*)












ZENRING DAYです。

「ウェーブストレッチリング」(ZENRING)を

牧直弘氏が開発したことを知ってもらうために

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会が制定し

ました。

日付は、2005年(平成17年)10月18日に

木製(けやき)の「ウェーブストレッチリング」が

日本で発売されたことから、10月18日としました。

ウェーブストレッチは、身体の機能的な動きと

理想的な姿勢を実現するために開発された

革新的なトレーニング手法です。

このアプローチは、ウェーブストレッチリング

WAVE STRETCH RING®(ZENRING)という

特許取得済みの器具を使用して行います。

この器具は人間工学に基づいて設計されており

人体の骨格構造に合わせたダブルアーチの形状

が特徴です。

器具を使ったストレッチ、あまり体を動かす機会が

少ないので興味があり紹介させていただきました。

















​​​​​


​​












​​​ 昨日の日記 」の続きです







DSC_1718

航空自衛隊百里基地祭の続きですよ!デルタフォーメーションで

飛行する、ブルーインパルスの各機はスモークを残しながら

DSC_1719

ゆっくりと旋回してきますよ!4機が等間隔を維持して

いますが、図ったようにピッタリと合っていますよ!

DSC_1720

機首をこちらに向けていきました!先頭を飛行する1番機

が速度や進路を決め、他の機体は追従しますよ!!(^^)

DSC_1721

ダイヤモンドテイクオフ、一番最初に行われる演目です!

各機のパイロットさんたちがタイミングを合わせて進みます!

DSC_1722

管制塔の位置などを計算しながら会場中央部を目指し

進路を調整していきますよ!隊形が整っていますね!

DSC_1723

ギア(車輪)を出した状態での飛行は、空気抵抗が大きく

ゆっくりでも機体を安定させることが出来ますよ!!

DSC_1724












明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ネ!










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今日は、土曜日ですよ!

色んな事がありますが、今日もニコニコ頑張りましょう(o^-')b

今日も良い事探ししましょう!!(^^)!

良い一日になります様にd(^-^)ネ!


p(^^)q











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Last updated  2025.10.18 08:30:04
コメント(7) | コメントを書く


■コメント

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Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
neko天使  さん
こんにちは。
いつも訪問コメントありがとうございます~。
ウェーブストレッチリング、
コンパクトで、身体によさそうな器具ですね~。
なんでもだけど、使いこなして、
続けてつかわないといけないですよね(^^;
うち、バランスボールあるけど、
今は、ぜんぜん使ってません(^^;
こちら今日は、曇りのち雨、
最高気温27℃となるようです。
久しぶりに、朝に、花苗の植え替え作業など
ゆっくりしちゃいました。
今日もよい一日でありますように…
応援☆

(2025.10.18 11:37:02)

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
コメントありがとうございました。

事前の準備が大切ですね!
σ(^_^)も簡易トイレを購入しましたよ!

トイレは、絶対必要ですね。
私も購入しておかなくちゃと思いました。

体操をしないと、どんどん身体が固まっていきますね。
ストレッチは、必要な物だと考えますが、最近は高価な物を勧められるので
現在考え中です。
近くの公園で、鉄棒や階段上り下りなど、好きな運動をしたり、お風呂でゆっくり足を伸ばしたりして、血行促進に役立てています。 (2025.10.18 13:03:29)

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
誤算丸子  さん

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
神風スズキ  さん
Good evening.

 大谷、勝利投手、一試合3本のホームラン
そして MVP に輝いた勝利は圧巻でした。

 今日は夕方から2時間の個人教授(高3)が
あるだけです。ホッ!

🍐 長崎から愛情応援完了です。
🍊 Have a happy Saturday night.

(2025.10.18 16:34:27)

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
jun さん  さん
今日も 父(98歳)が入居している特養(つばめの里の個室)に面会に行きました 帰りに買い物してから銀行に寄り帰宅しました 父は個室なので快適に過ごしています 毎日下着の洗濯してくれます 風呂は3日に1回で今日入浴しました 応援📣オールポチ (2025.10.18 18:43:33)

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
こちら雲の多い空模様で、午後から雨が降ってきました。
その雨も、夜には上がったみたいです。

寒暖差で体調を崩さないように、気をつけてくださいね。

コンパクトな器具なんですね。
使うと良さそうですね。 (2025.10.18 23:29:50)

Re:今日は、ZENRING DAYですよ!(*^^*)(10/18)  
宮じいさん  さん
おはようございます。

今日も一日、楽しく
過ごしましょう。

応援完了。 (2025.10.19 06:13:03)

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