ネコと本と野球と私

　こんばんは～

　今日は本当に暑かったぁ～

　こちらは３０度近くまで気温が上がりました

　朝から日差しも強くて女性は日傘をさしている方が多かったです。

　暑いわりには湿度が低かったようで、カラッとした暑さで心地よかったです。

読みました

『脳に悪い７つの習慣』　　林　成之　著

　母が読みたいというので買ってきました。

　私も読んでみましたが、意外と難しくなくて面白かったです。

　難しい説明の場合は、具体的な例を挙げているので理解しやすいです。

　この本によると、ネガティブな言葉を使うのは脳にとってＮＧなんだそうです。

　「興味がない」「おもしろくない」「疲れた」「嫌だ」「無理」というのもＮＧ。

　とくに「興味がない」という言葉、私は昔は全然使わなかったのに最近かなり多くなってきたなぁ…と反省しました。

　そして自分に課された難題をポジティブに解決していったほうが脳にはいいんだとか…。

　あと「頑固はＮＧ」。私は変なところで頑固だって言われるから気をつけなくちゃ～

　脳に悪い習慣として挙げられていたこと、結構当てはまってました（爆）　

　ま、全部は改善できなくても、一つくらい変えられるといいかなぁ～

　もしかしてそんなこと言っちゃうのも、ＮＧなのかな？（爆）

　普段はあまり新書は読まないのですが、意外といい気分転換になりましたよ

　結構オススメです

今日の一枚

ニルヴァーナ・ベスト

　ニルヴァーナは久しぶりに聴きました。

　懐かしいし、自然とテンションが上がります

　５曲目の「スメルズ・ライク・ティーン・スピリット」が特に好きです♪

　明日は、暑くなりそうな（熱くなりそうな）ところに行ってきま～す