2021.09.02
テーマ： 暮らしを楽しむ(413780)
カテゴリ： 生活雑記
～マックス爺ヨタヨタ走る～
８月末のある朝。私は久しぶりに走ってみようと決めた。連日の庭仕事と畑仕事で体はクタクタ。疲労のせいで睡眠も浅かったのだが、長年走って来たランナーの直感で多分大丈夫と踏んだ。走るのはきっと３か月ぶりくらいじゃないか。それにその日は案外涼しいと感じて、ランパン、ランシャツ姿になった。ただし手にはスポドリが入った小さなペットボトル、頭には濡れたメッシュの帽子、首には濡らした「冷却用鉢巻き」。こんな装備をするだけで、楽に走れるはず。
サンゴジュ
ところがそう甘くはなかった。ほとんど毎日が家での自粛暮らし。やるのはちょっとした家事とブログの更新。そして草取りや庭仕事も運動と言うよりは、使う体の部位の偏った労働で、スポーツとは異なる。つまり連日こんな暮らしで、体が凝り固まっていた。足の筋肉も心肺機能も衰えがち。たちまち足に来、ノロノロと歩くようなスピードでしか走れない。
タカサゴユリ
それでも良い。いつもはほとんど使っていない筋肉や機能を使えるのだから。造園業者の庭に何やら赤い実。あれはガマズミではなく多分サンゴジュだろう。Ｔ山への裏道を道なりに走る。信号機などはない自然が残っている郊外。目印になるのは県立高校くらいか。そしてその先の丘陵地には団地。小川の左岸には営林署の森。政宗公が青葉城を敵の手から護るため残した原生林の名残だ。
ところどころに咲いているタカサゴユリを眺めながら進むと、団地の下の小さな水田がわずかに黄ばんで見えた。山間の谷地の田圃。こんな場所でもまだ農業をしてる人がいるのだ。今では貴重な都会の片隅の「ビオトープ」。田んぼの上をアキアカネが飛び回る季節が、間もなくやって来るだろう。
秋きぬと目にはさやかに見へねども 風の音にぞ驚かれぬる 藤原敏行朝臣
キンミズヒキソウ（金水引草）
東北自動車道の手前から左折し、巨大な団地裏の坂道を登る。特段息苦しさは感じない。そんなことが起きるほどのスピードじゃない。今はこれで十分。これで満足。坂を登り切るとＴ山の美しい三角形の山容が木々の間から現れた。空が澄んでいる。空気がひんやりしている。わが家の周辺とは明らかに異なる気温。やはり豊かな自然が気温の上昇を抑えているのだろう。
坂を登る途中、地面に落ちている花びら。これはクズ（葛）の花の残骸。葛は野草だが、この根っこに含まれるでんぷん質が葛湯や、葛餅や漢方薬の葛根湯（かっこんとう）にもなる。花はとても甘い香りがし、少し前まで近所にも生えていた。だがその小さな藪は切り開かれ、今では３棟の細長い住宅に変わった。ここ数年で空き地と言う空き地に、小さくて新しい家が次々建った。
クズの花
暫く行った三叉路を直進してさらに下り坂を走る。足元にクズの花びら。樹上を見上げるとわずかに残ったクズの花。とても懐かしいものに出会った感じ。まだ元気な現役ランナーだったころ、８月の暑い盛りの宮城ＵＭＣの恒例行事「薬莱山遠足（とおあし）」。わが走友会のコースは５５ｋｍで、途中富谷市郊外の二の関周辺でクズの花が迎えてくれたものだ。あの厳しかった真夏のラン。
緑陰の道
やがて鬱蒼とした街路樹の道に。歩道も広くて安全。ひんやりとした木陰が心地よい。緩やかな下り坂が１ｋｍ以上続く。楽に走れて最高。信号を真っ直ぐ進み国道へ。そこから左折し途中から旧国道へ。神社脇のきつい登り坂もかつては良く走った。帰宅直前の地獄だった。無事路地奥のわが家に到着し、勝手口から入る。ああ良かった。最後まで何とか走れ、無事帰宅出来て。＜続く＞
８月末のある朝。私は久しぶりに走ってみようと決めた。連日の庭仕事と畑仕事で体はクタクタ。疲労のせいで睡眠も浅かったのだが、長年走って来たランナーの直感で多分大丈夫と踏んだ。走るのはきっと３か月ぶりくらいじゃないか。それにその日は案外涼しいと感じて、ランパン、ランシャツ姿になった。ただし手にはスポドリが入った小さなペットボトル、頭には濡れたメッシュの帽子、首には濡らした「冷却用鉢巻き」。こんな装備をするだけで、楽に走れるはず。
サンゴジュところがそう甘くはなかった。ほとんど毎日が家での自粛暮らし。やるのはちょっとした家事とブログの更新。そして草取りや庭仕事も運動と言うよりは、使う体の部位の偏った労働で、スポーツとは異なる。つまり連日こんな暮らしで、体が凝り固まっていた。足の筋肉も心肺機能も衰えがち。たちまち足に来、ノロノロと歩くようなスピードでしか走れない。
タカサゴユリ
それでも良い。いつもはほとんど使っていない筋肉や機能を使えるのだから。造園業者の庭に何やら赤い実。あれはガマズミではなく多分サンゴジュだろう。Ｔ山への裏道を道なりに走る。信号機などはない自然が残っている郊外。目印になるのは県立高校くらいか。そしてその先の丘陵地には団地。小川の左岸には営林署の森。政宗公が青葉城を敵の手から護るため残した原生林の名残だ。
ところどころに咲いているタカサゴユリを眺めながら進むと、団地の下の小さな水田がわずかに黄ばんで見えた。山間の谷地の田圃。こんな場所でもまだ農業をしてる人がいるのだ。今では貴重な都会の片隅の「ビオトープ」。田んぼの上をアキアカネが飛び回る季節が、間もなくやって来るだろう。
秋きぬと目にはさやかに見へねども 風の音にぞ驚かれぬる 藤原敏行朝臣
キンミズヒキソウ（金水引草）東北自動車道の手前から左折し、巨大な団地裏の坂道を登る。特段息苦しさは感じない。そんなことが起きるほどのスピードじゃない。今はこれで十分。これで満足。坂を登り切るとＴ山の美しい三角形の山容が木々の間から現れた。空が澄んでいる。空気がひんやりしている。わが家の周辺とは明らかに異なる気温。やはり豊かな自然が気温の上昇を抑えているのだろう。
坂を登る途中、地面に落ちている花びら。これはクズ（葛）の花の残骸。葛は野草だが、この根っこに含まれるでんぷん質が葛湯や、葛餅や漢方薬の葛根湯（かっこんとう）にもなる。花はとても甘い香りがし、少し前まで近所にも生えていた。だがその小さな藪は切り開かれ、今では３棟の細長い住宅に変わった。ここ数年で空き地と言う空き地に、小さくて新しい家が次々建った。
クズの花
暫く行った三叉路を直進してさらに下り坂を走る。足元にクズの花びら。樹上を見上げるとわずかに残ったクズの花。とても懐かしいものに出会った感じ。まだ元気な現役ランナーだったころ、８月の暑い盛りの宮城ＵＭＣの恒例行事「薬莱山遠足（とおあし）」。わが走友会のコースは５５ｋｍで、途中富谷市郊外の二の関周辺でクズの花が迎えてくれたものだ。あの厳しかった真夏のラン。
緑陰の道やがて鬱蒼とした街路樹の道に。歩道も広くて安全。ひんやりとした木陰が心地よい。緩やかな下り坂が１ｋｍ以上続く。楽に走れて最高。信号を真っ直ぐ進み国道へ。そこから左折し途中から旧国道へ。神社脇のきつい登り坂もかつては良く走った。帰宅直前の地獄だった。無事路地奥のわが家に到着し、勝手口から入る。ああ良かった。最後まで何とか走れ、無事帰宅出来て。＜続く＞
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Re:マックス爺のてんやわんや（３）(09/02)
Kazu さん
Ａさん，こんにちは～
今，管理を委託されている水門の前後の掃除と草取りから帰宅。委託業務に
は入っていないものの，もう一人の先輩が毎年実施しているとのこと。一，
二月は立会いがないのに，報酬（ほんのわずかです）は頂くのでこれくらい
はやらないと。
そうですか，ゆっくりラン良かったですね。
本当に「薬莱山遠足（とおあし）」，懐かしいです。到着した順に風呂に入
り，各々ビールのプルタブを開ける。その後一室に集まり，近況報告などの
会話。Ａさんの的を得たかけ声，聞こえてきそうです。
ランは出来ませんが，せめてコロナ収束し，ＵＭＣの集まりでＡさんとまた
語りあいたいものです。 (2021.09.02 10:17:12)
今，管理を委託されている水門の前後の掃除と草取りから帰宅。委託業務に
は入っていないものの，もう一人の先輩が毎年実施しているとのこと。一，
二月は立会いがないのに，報酬（ほんのわずかです）は頂くのでこれくらい
はやらないと。
そうですか，ゆっくりラン良かったですね。
本当に「薬莱山遠足（とおあし）」，懐かしいです。到着した順に風呂に入
り，各々ビールのプルタブを開ける。その後一室に集まり，近況報告などの
会話。Ａさんの的を得たかけ声，聞こえてきそうです。
ランは出来ませんが，せめてコロナ収束し，ＵＭＣの集まりでＡさんとまた
語りあいたいものです。 (2021.09.02 10:17:12)
Re[1]:マックス爺のてんやわんや（３）(09/02)
Kazuさんへ
今日は～！！
いつもご来訪とコメントありがとう
ございます。😊
管理を委託されている水門周辺の掃除と草刈
作業、暑い中お疲れ様でしたね。(;^_^A
私は午前中に清掃業者が来宅し、大掃除の
見積もりの追加をしてもらいました。
結構な料金ですが、この際思い切って
やろうかと。気っと家の内外がピカピカ
になるはずです。(^^)v
薬莱山遠足。懐かしいですねえ。苦労して
ゴールした後の薬師の湯の温泉は最高でした。
そして仲間と語り合いながら飲むビールの
なんと美味しかったことか。
楽しかった現役の頃の練習風景。
今でも脳裏にくっきりと浮かびますね。🌸💛
(2021.09.02 11:27:00)
今日は～！！
いつもご来訪とコメントありがとう
ございます。😊
管理を委託されている水門周辺の掃除と草刈
作業、暑い中お疲れ様でしたね。(;^_^A
私は午前中に清掃業者が来宅し、大掃除の
見積もりの追加をしてもらいました。
結構な料金ですが、この際思い切って
やろうかと。気っと家の内外がピカピカ
になるはずです。(^^)v
薬莱山遠足。懐かしいですねえ。苦労して
ゴールした後の薬師の湯の温泉は最高でした。
そして仲間と語り合いながら飲むビールの
なんと美味しかったことか。
楽しかった現役の頃の練習風景。
今でも脳裏にくっきりと浮かびますね。🌸💛
(2021.09.02 11:27:00)
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