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白い倍音の魔法使い

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グロムス腫瘍

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白い倍音@ そうだったんですねごちゃまぜアイスさんへ　ブログ閉鎖さ…

今日も、朝方　布団の中で、「よく考えたら、保険金出る可能性少ないのに
私って、期待してバカだよね」なんて思ってたら、
身体がカーッと熱くなってきた。
　更年期症状か、自律神経失調症なのか、わからないけど
心で、何かネガティブなことを思うと、身体がすぐ反応する。

　客観的に眺めれば、保険金がなくても生活に全然困らないし、
保険金なんて棚ボタみたいな話で、義父の分だけで、ラッキーと満足せずに
もっと、あるかもと調べて、それに期待して、落ち込んでなんて

落ち込んでる現実がここにある。

　わたしのストレス解消法は、「運動」と「温泉」
運動は、母を亡くした時、自宅近くの堤防をよく散歩した。
川沿いを歩くだけで、気が紛れてずいぶん救われた。
　ランニングとか、ちょっと激しい運動をすると身体が苦しくなるから
心の苦しさは一時的に消えてしまうし、走った後はスッキリする。
　それ以来、うつうつすると身体を動かすようにしてる。

　温泉は、身体が温まると極楽気分になって、悩みごともどうでもよくなる。

　人からストレス解消法は何ですか？と聞かれたときに
「運動と温泉です」と答えたら、「ずいぶん健全ですね」と言われた。
多くの人が、食べたり、買い物をしたりして発散するのだそう。

食べることや買い物には興味ない。

　妹に以前「お姉ちゃんは、暇だから悩むんだよ、働けば」と言われたけど
はい、その通り。

　私に悩み事があるときは、いま暇なのねーと思う。

久しぶりに、雨水を利用して洗車した。
　トレイの便器に座って、一息。
落ち着くわー、最高。