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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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January 15, 2017
カテゴリ： スキー練習日記2017
昨日は休みだったけど、滑って疲れてるんで・・・
休足日
午前中は、去年一昨年のスターウォーズのＤＶＤをみて・・・
午後から
パドルクラブに行って営業妨害して・・・
ファクトリーに行って買い物っと思ったけど、何も買わず・・・
で・・・気が付いたら
１８：４５に、こんなところで並んでました
長蛇の列・・・黒い所はみんな人です
寒いっての・・・軽くマイナス１０℃
はい、コンサドーレのキックオフパーティーですな
軽く4,000人越え
Ｊ1って凄いねぇ
どうも、めるちんさんです
今日はテイネにレッスンを受けにご出勤
ドルフィンの特別クラスに申し込み
今日のテーマは 「ゲレンデでなにかします」 （笑）
パラダイスの緩斜面を4本ウォーミングアップ
今日も１０：３０からレッスンスタート
今日の先生はＳＩＡのデモさんです
まずは、軽くパラダイス滑って、サミット上がります
まずは
今日のテーマの話なのですが・・・
今日は女子大回転コース2,000m max34 ave16
で小回りをやりますとのこと
で
「昨日まで、中体連の道大会をやってたんで、硬いです」
「なかなか、無い硬さなので良い経験になるよ」
とのこと
なにやら、氷の硬さ質量だかが、600以上っていう数値があるそうなんですが
うっかり５９０ってとこまで硬くなっただかとのこと
ワールドカップ並みだったらしいです
まずは小回りでいってみよう
ってことで・・・
はい
硬いとこで、ズルッとね
もうほとんどスケートリンクじゃん
スケートリンクにモサモサ積もってて、どこで硬いか全くわかりません
こえ～
でも悔しい
やっぱり深く回して、縦に踏んで落下して、しっかりエッジを立てれないと滑れないとのこと
３４度でこれは経験ないですねぇ
中学生レーサー凄いねぇ
で
ターンを深くするために、パノラマから回転バーンへかけて
ひたすら
内足ターン＆グリュニーゲンターンで練習
30度越えの斜面でこの練習は結構ムズイですわ
まあ、まだ雪が柔らかいんで、出来なくは無いです
で
も一度、女子大回転へ
やっぱり、エッジが硬い所に来ると、噛んでくれません
外傾、内傾、加重、落下・・・全部足りない気がする・・・
この後、緩斜面で中回りして午前の部、終了
中回りでは、上体でターンを引っ張てる、ローテーションてことね
もうそんなこと頭になかったわ
それだも滑れんわね
それで
昼飯をロッカールームで、寂しく食べていると・・・
Ｋパイセンに、声を掛けられました
スキーに関しては、足前もスキー道具もいつも自分の3歩ぐらい先に進んでる、パドル仲間っす
2級受験で、ゼッケンに慣れないのと、子供達に囲まれて、メッチャ照れまくりの受験だそう（笑）
パイセンには１シーズンでクラウンまで行ってもらいたい
オール２点加点で合格だそうで・・・まあ、お受験してなかっただけだからねぇ
ハイ
午後の部
何故かパラダイスのパークに向かいます
「はーい バックル外してくださーい」
・・・でた（笑）
小さめのキッカーで、ターンして踏んで飛んで空中で切り替える練習
意外とこの練習初めてやったけど、良いです
踏んで、しっかり落下できないと上手くいきません
コブ苦手な人は、良い練習かもね
これを３本
サミットで上がり、バックル外したまま
パノラマ通って、女子大回転に行きます
女子大回転ではバックル止めます
これを２本・・・
結局滑れない・・・１回コケました
あえて、硬いとこ探して滑ってるのもあるんですが・・・ダメだ・・・
考えすぎて、とっちらかってきて・・・レッスン終了
下手さが身に沁みました
悔しいんで
Ｋパイセンの合格を確認してから
女子大回転で２本練習
やっぱりだめだ・・・
基本的にエッジの立ち方が甘いのだな
スネも痛くなって・・・ガスで真っ白になってきたんで、１５：４５頃終了
だめだ
全部最初からやり直しだ
休足日
午前中は、去年一昨年のスターウォーズのＤＶＤをみて・・・
午後から
パドルクラブに行って営業妨害して・・・
ファクトリーに行って買い物っと思ったけど、何も買わず・・・
で・・・気が付いたら
１８：４５に、こんなところで並んでました
長蛇の列・・・黒い所はみんな人です
寒いっての・・・軽くマイナス１０℃
はい、コンサドーレのキックオフパーティーですな
軽く4,000人越え
Ｊ1って凄いねぇ
どうも、めるちんさんです
今日はテイネにレッスンを受けにご出勤
ドルフィンの特別クラスに申し込み
今日のテーマは 「ゲレンデでなにかします」 （笑）
パラダイスの緩斜面を4本ウォーミングアップ
今日も１０：３０からレッスンスタート
今日の先生はＳＩＡのデモさんです
まずは、軽くパラダイス滑って、サミット上がります
まずは
今日のテーマの話なのですが・・・
今日は女子大回転コース2,000m max34 ave16
で小回りをやりますとのこと
で
「昨日まで、中体連の道大会をやってたんで、硬いです」
「なかなか、無い硬さなので良い経験になるよ」
とのこと
なにやら、氷の硬さ質量だかが、600以上っていう数値があるそうなんですが
うっかり５９０ってとこまで硬くなっただかとのこと
ワールドカップ並みだったらしいです
まずは小回りでいってみよう
ってことで・・・
はい
硬いとこで、ズルッとね
もうほとんどスケートリンクじゃん
スケートリンクにモサモサ積もってて、どこで硬いか全くわかりません
こえ～
でも悔しい
やっぱり深く回して、縦に踏んで落下して、しっかりエッジを立てれないと滑れないとのこと
３４度でこれは経験ないですねぇ
中学生レーサー凄いねぇ
で
ターンを深くするために、パノラマから回転バーンへかけて
ひたすら
内足ターン＆グリュニーゲンターンで練習
30度越えの斜面でこの練習は結構ムズイですわ
まあ、まだ雪が柔らかいんで、出来なくは無いです
で
も一度、女子大回転へ
やっぱり、エッジが硬い所に来ると、噛んでくれません
外傾、内傾、加重、落下・・・全部足りない気がする・・・
この後、緩斜面で中回りして午前の部、終了
中回りでは、上体でターンを引っ張てる、ローテーションてことね
もうそんなこと頭になかったわ
それだも滑れんわね
それで
昼飯をロッカールームで、寂しく食べていると・・・
Ｋパイセンに、声を掛けられました
スキーに関しては、足前もスキー道具もいつも自分の3歩ぐらい先に進んでる、パドル仲間っす
2級受験で、ゼッケンに慣れないのと、子供達に囲まれて、メッチャ照れまくりの受験だそう（笑）
パイセンには１シーズンでクラウンまで行ってもらいたい
オール２点加点で合格だそうで・・・まあ、お受験してなかっただけだからねぇ
ハイ
午後の部
何故かパラダイスのパークに向かいます
「はーい バックル外してくださーい」
・・・でた（笑）
小さめのキッカーで、ターンして踏んで飛んで空中で切り替える練習
意外とこの練習初めてやったけど、良いです
踏んで、しっかり落下できないと上手くいきません
コブ苦手な人は、良い練習かもね
これを３本
サミットで上がり、バックル外したまま
パノラマ通って、女子大回転に行きます
女子大回転ではバックル止めます
これを２本・・・
結局滑れない・・・１回コケました
あえて、硬いとこ探して滑ってるのもあるんですが・・・ダメだ・・・
考えすぎて、とっちらかってきて・・・レッスン終了
下手さが身に沁みました
悔しいんで
Ｋパイセンの合格を確認してから
女子大回転で２本練習
やっぱりだめだ・・・
基本的にエッジの立ち方が甘いのだな
スネも痛くなって・・・ガスで真っ白になってきたんで、１５：４５頃終了
だめだ
全部最初からやり直しだ
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