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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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November 8, 2017
カテゴリ： その他ときどき犬
は～い
今週のご報告です
報告７回目～
１０月３１日 火曜日 朝 体重測定 ４０日目
８６．０ キロ
だったのがぁ
１１月７日 火曜日 朝 体重測定 ４７日目
８６．７キロ
つ、ついに増えた
さてさて
これは、早くも運動無しでは限界が見えたという事でしょうか
実は
ゴルフは行ったもののカートだし
テニススクールは、先日辞めちゃったし
何故か便秘気味だし
ただね
先日の健康診断の結果が出まして・・・
毎年、コレステロールと肝機能が引っかかりまくってるんですが・・・
やっと普通の人に近づきました
凄いねぇ
そんなに期待してなかったのですが、えらい数字が違う
中性脂肪は完全に基準値内
脂肪肝もあとちょっとで基準値内
あとは、減り具合が鈍いコレステロールだな
ただコイツに関しては、以前から遺伝もあるような事言われてるんだよね～
まあ、めるちんさんの血の事なんてどうでも良いですがね（笑）
ただ、今回のダイエットの一件で学んだ事は
健康診断の血液の数値は
運動で痩せても、あんまり変化無いけど
食事制限は効果が大きいって事
めるちんさんは、多分人生初めての食事制限でのダイエットなのね
いつも、気合いで運動して体重落としていたもんで・・・
しかしまあ
体重止まったとはいえ
もう少し続けてみます
スキーシーズンが始まったら、体重落ち始めるかもしれないしね
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Re:糖質ダイエットチャレンジ その７(11/08)
サボさん さん
現状維持、おめでとうございます。
もう少し、続けるとまたストンと体重が落ちますよ。
私も悪玉コレステロール、尿酸が高いです。（笑）
痩せても検査値にまだ反映されてません。
めるちんさん、痩せ過ぎて今年買ったブーツがぶかぶかにならないように。（＾_＾） (November 10, 2017 08:48:46 AM)
もう少し、続けるとまたストンと体重が落ちますよ。
私も悪玉コレステロール、尿酸が高いです。（笑）
痩せても検査値にまだ反映されてません。
めるちんさん、痩せ過ぎて今年買ったブーツがぶかぶかにならないように。（＾_＾） (November 10, 2017 08:48:46 AM)
Re:糖質ダイエットチャレンジ その７(11/08)
めるちんさん
さん
そうなんですか？
しばらくしたらまた落ち始めるの？
が、頑張ってみます！！
痩せて・・・
スキー道具は良いのですが・・・スーツがヤバイです(^_^;) (November 10, 2017 05:33:38 PM)
しばらくしたらまた落ち始めるの？
が、頑張ってみます！！
痩せて・・・
スキー道具は良いのですが・・・スーツがヤバイです(^_^;) (November 10, 2017 05:33:38 PM)
Re[2]:糖質ダイエットチャレンジ その７(11/08)
サボさん さん
めるちんさんさんへ
取引先の会社の人が言ってましたが、ダイエットは服の買い換えしないと行けないから、贅沢だと言ってましたねー。
その方、体脂肪率25から一桁ですからね。 (November 11, 2017 12:15:53 AM)
取引先の会社の人が言ってましたが、ダイエットは服の買い換えしないと行けないから、贅沢だと言ってましたねー。
その方、体脂肪率25から一桁ですからね。 (November 11, 2017 12:15:53 AM)
Re[3]:糖質ダイエットチャレンジ その７(11/08)
めるちんさん
さん
サボさんさんへ
一桁って凄すぎですね～
自分は20%位で、諦めそうですね。とにかく、今年スーツ２着作ったばかりなのですよ・・・やばいー (November 11, 2017 10:04:56 PM)
一桁って凄すぎですね～
自分は20%位で、諦めそうですね。とにかく、今年スーツ２着作ったばかりなのですよ・・・やばいー (November 11, 2017 10:04:56 PM)
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