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April 1, 2018
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カテゴリ: スキー練習日記2018
​​どうも、めるちんさんです(^o^)


前夜・・・ガッツリ宴会

ジンギスカン食いまくり


それで朝5時半出
さすがに運転はカラカラちゃん

行ってまいりました富良野プチ合宿
8時前到着

良い天気じゃぁ


昨年も何故か声掛けしてくれる・・・チョー上手い方々と
一緒に滑って、ビデオ撮り&実質ガチレッスン ​

今年は1泊2日

もうほとんどマンツーマンレッスン状態なんだもの
ほんとに、ありがたいッス<m(__)m>


ここの左上のバーンで、テクの事前やってました
ちょっと、こぶ入ってみたけど・・・あのラインと走る雪は難しいわ


けっこう溶けてきて、雪は午後からグサグサ
1日目
・基本的にレールターンに近い練習をたくさんした
・股関節の角度、背中の張りの確認
・外足にしっかり乗る、リフトしたり、足踏みしたり
・足を捻ったり、膝を返して滑らない
・体の向き、重心移動の方向の確認
・上体が内に入ったりしないで、しっかり外足
・谷回りで、板が回ってくるのをしっかり待つ

結論・・・上体とか動き過ぎ
もっと板の性能を引き出す滑りを

ガッツリ
15時まで滑って、終了

結構疲れた
何故かふくらはぎに疲労感が・・・今まで、あまりない感覚


そんで、日帰り温泉行って

晩御飯は、昨年もお邪魔した
​ 千成 ​ さん

しゃぶしゃぶ屋さんです

オイラ、ココのタレ味好きだなぁ ぺろり
ラムしゃぶ、豚しゃぶ
美味しかった


その後2次会も

ほとんどがスキーの熱い話で盛り上がり
うちらも一般的には頑張ってる方かと思うけど・・・上には上がいらっしゃいますね大笑い
有意義な話がたくさん聞けました感謝感謝

そして、みんなに
来年テク受けると宣言しちゃったぽっ

やるからには、頑張りますよぉお


あれだけ飲んだのに・・・
朝は何故か7時前に目が覚め・・・

9時にはスキー場にいるという、優秀な一団大笑い


気温低めで、ちょっとガスってる
同じ角度で撮ってるんですが・・・テク受験

だけど、雪は前日より良かったかも
自分は好き
コブも、受験終了してから入ってみたけど・・・
テクのスタート位置からは、普通に自分でも完走できたんで、前日よりは良かったんじゃないかなぁ


そんで
2日目
・前日の滑りベースに腿を立てる練習
・ジャンプターン
・腿の立て方、お腹まわりの感覚
・谷まわりの入っていきかた
・圧をかけるタイミング
・切り替えから立ち上がっていくタイミング
・右ターン引っ張りすぎ・・・左右差が・・・
・左外足の方が乗れない・・・左右差が・・・
・板を強く踏み過ぎ
・ストックの広さでターンの幅を・・・
・ショートターンのずらし方
・切り替えでの膝の返し方
・ピボットターンの利用方法&足元でのピボット

結果・・・
今回は、ちょっと掴めた気がすることが一杯大笑い

マジで

外足の圧感が、完全に変わった
今まで、乗れてる気がしてるだけだった

悪雪滑るのが楽だったり、斜面変化に強くなったりしてる気がする

あと、かなりの回数、後ろ付かしてもらって滑らせてもらえた

普段のレッスンでも、中々そういう機会が少ないのよね
子供入ってると、常にリフトと後ろはねぇ
仕方ないもんね

内容も大事だけど、滑りみれたり、タイミングがわかるのは、貴重ぽっ

もう1つ
滑りだし方をマネてみた
今まで、低い姿勢意識するために、姿勢低くして出てたんだけど・・・止めました


いやぁ
しっかり、13時近くまで滑って終了ウィンク

本当にお世話になりました

来年も、一緒に滑れたらうれしいな

​





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Last updated  April 1, 2018 09:02:14 PM
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Re:2018 滑走44、45日目 富良野 プチ合宿だぞ!!(04/01)  
サボさん さん
チョー上手い人と滑るとか、羨ましいですね。

私も、センセーと滑る時はとても参考にしています。

(April 2, 2018 01:03:43 PM)

Re[1]:2018 滑走44、45日目 富良野 プチ合宿だぞ!!(04/01)  
サボさんさんへ
大会とか、ガンガン出てる方達なので、とても有り難かったです。感謝感謝でございます(^o^) (April 2, 2018 08:37:24 PM)

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