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March 23, 2019
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カテゴリ: スキー練習日記2019
​​ ​​どうも、めるちんさんです(^o^)


メッチャ雪降ったんだけど・・・
キロロ20cmなんだけど・・・

レッスン1回残してるので、朝里のレッスン受けに行ってきました

この時期にしてはの、フカフカパウダー

だけどなー
レッスン始まる前に、グリーン滑ろうと思ったら・・・
まさかの閉鎖

パウダー端っこしかねーじゃん


まあ、整地気持ちいから良いか

コブはガッチガチだけど


で・・・レッスン
前回の大先生がいるかと思いきや・・・今日は不在とのこと
先週、居るって言ったのに~

で
珍しく男女別れての、レッスンになり

男性3人に女性の先生
初めての先生でしたが超上手い

色々お話しできましたが・・・実は凄いお人
びっくらこいた(笑)

」 思いましたもん


そんで、結構長い距離滑って、滑走回数も多いレッスン
楽しい

基本大回り系
・腰を回す 出してく
・腰を回すことによって、内足が使える
・腰を回すことによって、内倒を防げる

最近かなり腰止まってたんだなぁ
内傾角も出るようになってきた気が・・・

・切り替えの時にフラットなニュートラル見せること
・切り替えが、エッジからエッジにならないように
・谷まわりのとらえ時は、外見ること
・谷回りとらえてから、腰回す

・山回りを引っ張りすぎるとき有り・・・切り替え、谷まわりが見せられない

途中ショートターン
コブも

コブは
・もっと上体起こして
・コブの凸から、しっかり足伸ばして、ターン弧を

そんで
最後ブルーを、大回りして
午前中終了

意外と急斜面・・・というか腰回していった方が、コントロールしやすいな・・・


午後からは基本的には、復習
ガンガン滑ります
3人なんで、コメントもらいながらロングランが基本
良い練習になりました

出来ればグリーンのコブで、教えてもらいたかった~
コブも激ウマ先生でした


そんで、腰を極端に自分なりに回していく大回りのつもり
久しぶりの動画です




上体から回し過ぎて、外足逆に置いて来たり
切り替えが抜けたり、腰落ちたり
山回りでボーっと生きてたり
と・・・号泣
色々失敗してますが・・・
練習したら、なかなか良いかも

滑走感が良いし
何より、安定感が出てきそう

また滑り込みですね
3回のレッスンでしたが
今回は為になりましたぁ大笑い


課題が一杯
練習しよっとウィンク





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Last updated  March 23, 2019 10:36:07 PM
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