まきっちのお城

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2006/02/21

なぜだか・・・

(9)

テーマ：今日の健康状態は？(10905)

カテゴリ：まきっちのこと

最近いたって健康の私☆

風邪をひく気配ゼロの優良児ぶり♪

それだけでなく、困ったことにここしばらく『食欲旺盛』過ぎる…。

とにかく間食してばかり。

一時は間食を全然してなかったのに、今はジムにも通わない運動不足生活なのに、

食べてばかりのデブ街道まっしぐら＝э

異常な食欲！！

この食欲を誰かに止めてもらいたい！！

もともと健康体の私はお通じもよろしいのです。
毎朝ちゃんとしています。

ところが、ここ最近はたくさん間食するせいか、一日に一回どころじゃなくお通じがあったりする…。

食べては消化して・・・。

とりあえず、いいのか悪いのか私の内臓フル稼働している感じ（￣￣ゞ

しか～し、いくら頑張って内臓フル稼働させても、つくものはつくらしく、
お腹まわりのお肉が気になる今日この頃。

ただ今、生理中。
生理中にダイエットを始めても効果が薄いらしいので…
来週から本格的にダイエットに取り組もうかなと思う。

今週はバランスﾎﾞｰﾙに座って、プチダイエット生活を実践してみようと思います。

もっと活用してあげなきゃ。
カラダの歪み改善にも効くらしいので、毎日コツコツ座ってみようっと。

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Last updated 2006/02/21　03:05:40 PM
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■コメント

Re:なぜだか・・・(02/21)

annarin さん

私も異常な食欲の時があります!!
特に生理前ってそうなりませんか?
底なし胃にでもなってしまったかと思うほどの
食欲になります。
毎食後にお通じがあることは理想的と聞いたこと
がありますよ(^-^*)

バランスボール、昨日ホームセンターへ行った時に
買おうとしたのですが売り切れでした。。。
とある場所で試したことがありますが、全身筋肉痛になりました。
いい運動になるのかな??早く欲しいな☆ (2006/02/21　03:42:31 PM)

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Re:なぜだか・・・(02/21)

abuabu08 さん

ダイエットには生理明け１週間くらいが一番効果てき面らしいのでがんばって下さいね☆
私も時々バランスボールで遊んでます～。

そして生理前ってほんと無性におなかが減りますよね！！私も全く間食しない時期とぱくぱく食べちゃうときの差が大きいです～。
でもお通じがしっかりあると安心??!!ですね (2006/02/21　04:59:51 PM)

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Re:なぜだか・・・(02/21)

kantinkontin さん

あたしも最近食欲旺盛なんよ。。。。。汗
旦那にも『え？？まだ食うの？？』なんて・・・言われてます。。。汗

でも、食べた後すぐって羨ましいな！！！
あたし結構たまってしまうのよｗｗｗ
食物繊維しっかりとって、歩いて、頑張らないと！

バランスボール、あたし欲しいねんｗｗｗ
どない？？良い感じ？？
体の歪み改善にいいんや？？
こつこつ頑張って！！　あたしは広いとこ引っ越せたら購入考えますわ。。。　う～ん、かなしぃｗ (2006/02/21　09:58:46 PM)

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食欲・・・

Misayan さん

私もスゴイかも～(＾＾;
高温期なんだけど、食欲ありすぎて困っちゃうわ。
この調子じゃ、妊娠は程遠い感じ(苦笑)

バランスボールってやっぱりいいの？以前から気になっていたの。
背中伸ばしたりするのにもいいみたいだし。
何か食べたくなると少し体操したりするっていうのがいいのかも
しれないですね～
(2006/02/22　10:07:52 AM)

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私もです～

。なごみちゃん。さん

気がつくとよく間食してしまいます。
なので、気づくと体重増加･･･。こわいこわい。
我が家にある体重計はダイエットモードがあって
生理になった日を入力すると
ダイエットに適した日を教えてくれます。
やはり排卵日前までが適してるみたいですね☆

バランスボール、私も気になってました～。
体のゆがみ改善したいです☆ (2006/02/22　06:35:51 PM)

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Re[1]:なぜだか・・・(02/21)

まきっちg さん

annarinさん

今まであまり意識してなかったけれど、たまにやってくる底なしの食欲の時って生理前になるかも！！
やっぱりホルモンバランスの関係なんですかね♪

バランスﾎﾞｰﾙは見よう見真似でやっているので、全身筋肉痛になるほどやってないです(>_<)
使い方が甘いのかな。
効果があるのかどうかもはっきりしないので、もっとバランスﾎﾞｰﾙの使い方を研究したいと思います☆
早くバランスﾎﾞｰﾙが手に入るといいですね(^-^)
一緒にバランスボールを楽しみましょ♪
(2006/02/22　10:10:04 PM)

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Re[1]:なぜだか・・・(02/21)

まきっちg さん

abuabu08さん

やはり生理明けがダイエットには効果抜群なんですね！！

バランスボール楽しいですよね♪

やっぱり生理前は満腹中枢がおかしくなっちゃうんですかね。
私の間食はスナック菓子ばかりなので、体にはよくないなぁと思いつつもパクパク食べてしまいます(^m^)
(2006/02/22　10:16:38 PM)

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Re[1]:なぜだか・・・(02/21)

まきっちg さん

kantinkontinさん

私もたまに旦那さまに「残してもいいんだよ」と言われても食べ続けたりします♪

なんかお通じがよろしくて…。
間食はスナック菓子ばかりなのに、なぜお通じよくなっちゃうのかななんて思っちゃいます。

バランスボールの効果はまだわからないですけど、楽しいですよ☆
でも、本当スペースがないと危ない！！
買ったばかりの頃は必ず旦那さまに傍にいてもらい転んでも頭ぶつけないように見守っててもらいました。。。
ゆがみ改善効果があるらしいので、これからはコツコツ頑張ります！！ (2006/02/22　10:20:29 PM)

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Re:私もです～(02/21)

まきっちg さん

。なごみちゃん。さん

我が家には体重計がないので…
体重管理をしていないから、余計に恐ろしいことになってしまいます。。。
気づく時は、『肉づき』ですから(>_<)

バランスボール楽しいですよ♪
私もゆがみを改善したいので、これからはコツコツやって行こうと思います☆ (2006/02/22　10:22:50 PM)

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