**にこにこ団子**

**にこにこ団子**

2006/05/26
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カテゴリ: miarin*




おしりと太ももと下腹かなりきてるぞ~

子供達も、人のお腹見てなんか笑うし

きゃ~なんか恐い自分が~

どんなダイエットにしようか色々調べて

やっぱり、健康的にするには

運動しかないわ

良さそうって感じのは

話題のピラティスをお家でトライ!【お部屋でできるSHAPE PILATES STEP1 】 ピラティス・ダイエット ピラティスフィット【ビデオ】【0427アップ祭9】【ルネサンス】 【DVD】ピラティスでぽっこりお腹をキュッ!

そう今人気の

ピラティス

適度な運動で、無理せず続けられそう・・・

ややこしいポーズもあるから

まずはビデオでお勉強だ~

それと、気になるものがもう一つ

◆ゲルマレースキャミソールいつものインナーを変えるだけ!ゲルマニウムパワーダイエット♪

ゲルマレースキャミソール

着てるだけで効果があるなんて

なんて素敵

頑張るわ、夏までに~




+まりもん+






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Last updated  2006/05/26 07:39:40 PM
コメント(12) | コメントを書く
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ええ~~~??  
ど・こ・が・?
ポチャッとしてきた?まじ全然わかんない(・_.)?
スレンダー美人のmiarinちゃん、私の憧れの体系なのにさ~
おまいさんみたくなりたいよ~

でも、ダイエット仲間だ
わーい♪わーい♪

私は三ヶ月ほど前にスリムウォークのパンツ履いてたけど効果感じられず、お値段張ったけどワコー○?かwin○だっけ?の
ヒップウォーカーに変えました。
ちょびっと小尻になったようなそうでないような・・・

ゲルマキャミ?興味ありあり~~(人´∀`*).。 (2006/05/26 09:21:48 PM)

気持ちは。。。  
おっかんも気持ちは頑張ってるよ^_^;
でも、落ちないのよーー;
えっ???
【努力が足りないって^_^?】
その通~~~り>v<! (2006/05/26 09:37:50 PM)

ゲッ!Σ(・ω・;|||  
☆みく♪  さん
(σ-д-)σチミどころの騒ぎではないよ~~~★σ(  ̄´ε` ̄)アタイ・・・!
でも、努力が嫌いな場合は??? もう、諦めるっきゃないの??? 爆★
(2006/05/26 10:43:24 PM)

ピラティス・・・  
happy カズ  さん
人気ありますよね~。
やったことないけど(笑)

私もダイエット頑張らなきゃ~~~( ̄▽ ̄;)
とりあえず・・・先日楽天フリマで買った
『サポート靴下』&『ミラクルパンツ』利用して!!
(2006/05/27 11:16:10 AM)

Re:ええ~~~??(05/26)  
miarin*  さん
スノーマン★さん

何をおっしゃるウサギさんよ~♪

見えないところは、すごいことになってるのだ~
頑張ろうと言う気持ちはかなりなのだけど
なかなか体力がついていかない~(ーー゛)

子供たちは笑うけど、チミたちのせいでこうなったのだよ!!! (2006/05/27 12:58:56 PM)

Re:気持ちは。。。(05/26)  
miarin*  さん
パワフルおっかんさん

する気は満々なんだけど。準備も万端なんだけど
行動が伴わない~(^^ゞ
共に頑張ろう~
(2006/05/27 12:59:48 PM)

Re:ゲッ!Σ(・ω・;|||(05/26)  
miarin*  さん
☆みく♪さん

三日坊主で、なかなか続けらんな~い
あの頃から続けていたら今頃ナイスなお腹になってたのかな~なんて想像ばかりしてるのよ~
(2006/05/27 01:02:02 PM)

Re:ピラティス・・・(05/26)  
miarin*  さん
happy カズさん

楽でないとなかなか続けられない~
身につけるだけでOKなら続くよね!!!
結果報告待ってます~ (2006/05/27 01:06:25 PM)

Re:かなりやばい~(05/26)  
夏が来ちゃうねぇ~
私もがんばらなきゃ!

今日も鏡見てため息出たよ(;´д⊂)

最近、間食が止まらないのよね…
(2006/05/28 01:04:30 AM)

Re:かなりやばい~(05/26)  
わたしも、かなりやばいですぅ。。。
ダイエット、全然すすんでないです(;O;)

成功したら、教えてね(^^) (2006/05/28 05:21:42 PM)

Re[1]:かなりやばい~(05/26)  
miarin*  さん
さくらゆたきちさん

子供たちは、今年も海にプールに川にと私をオドオドさせることばかり楽しそうに話してます~

頑張ってはいるけど、体力が~(T◇T)

(2006/05/30 08:32:32 AM)

Re[1]:かなりやばい~(05/26)  
miarin*  さん
あーちゃっぷんさん

今のところ、まだピラティス頑張ってます~
でも、本当にこのやり方であってるのかな???

かなり腹筋には効いてるように思います~
結果が出たら報告しますね・・・
いつになるやら。。。 (2006/05/30 08:34:03 AM)

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どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの? 相互オナって約束だったけど、いざとなる…
ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな(爆笑) 前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…
もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ(ワラ 優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…
まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ!! ぬオォォーーー!! w(゜д゜;w(゜д゜)w…
ダル伊藤@ ズ ル ム ケ自慢の奴涙目w 包.茎の方がピストンしてる時に、皮がこ…

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