2008年01月22日
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昨日は、尼崎市の武庫之荘に行ってきました。
今回のプチママイキ、主催は おさるカフェ 。
ママイキ受講生のおさるママさんが企画・運営をしている、本当に素敵な集まりです。
子育て中のママたちが、楽しみながら自分磨き・自分探しができる企画がたくさん！
話を聞いた時、なんて素敵なことをやる人なんだろうと、ワクワクしました。
その憧れのおさるカフェでのプチママイキ。
昨年12月に第1回『聴く』を行い、今回は第2回『承認』でした。
12月は12名、今回は11名のママたちが参加してくださいました。
ママに抱っこされてたり、友達とおもちゃの取り合いをしたり、おせんべいを食べていたり。
アットホームな雰囲気での受講となりました。
『承認』をやっていると、お母さんたちが、ちょっとやそっとのことでは自分をほめてはいけない、もっともっとすごくないと自分を認められない、と思ってるんだなあということに気づかされます。
毎日料理をするのは当たり前。
毎日洗濯をするのは当たり前。
毎日掃除をして、毎日子供の相手をして、毎日買い物に行って、毎日毎日いろんなことをいっぱいいっぱい頑張ってやっているけど、それは全部当たり前のこと。
そんなことで自分にOKを出すわけにはいきません。
そして、よその、自分より優れていると思われるお母さんと自分を比較して、落ち込みます。
隣の奥さんはお料理上手。
向かいの家は、洗濯物がいつも朝早くからピシッと干してある。
ママ友のあの人の家は、いつ行ってもピカピカ。
もっともっと家事も育児も頑張らなくちゃ。
もっともっと完璧なお母さんにならなくちゃ。
そんな声が聞こえてきます。
承認は、ほめることとイコールではありません。
ほめようと思うからしんどくなるんです。
「いろんなこと、やったんだな、私。」
そう実感できれば、そして、それだけのことを成し遂げた自分にOKが出せれば、今日の一日を気持ちよく終わることができて、明日を元気に迎えることができるんだと思います。
私たちは、どうしてもできていないところばかりに目が行きがちです。
でも、ちょっとだけ視点を変えて、できたところをしっかり見つめる。
この作業ができると、人生はぐぐっと楽になる。
私はそう実感しています。
こんなことで満足してはいけない。
もっともっと上を目指さなければいけない。
そのためには、こんなレベルの自分にOKを出すわけには行かない。
そんなふうに考えるかも知れません。
でも、事実はその逆。
一つ一つの小さな「できたこと」を積み重ねることができて、それを成功体験として自分の中に取り込んでいける人だけが、前に進むエネルギーを手に入れることができるのだと思います。
そんなことを尼崎のママたちにも、一生懸命伝えてきました。
終わった後、みんなで名刺交換会。
盛り上がりました！
今回、何と私は受講してくれた11名全員と名刺を交換することができました。
受講者全員と交換って、実はなかなかできないことなんです。
名刺を交換しながら、一人ひとりとたっぷりきちんと話せて、大満足でした。
武庫之荘のママたちも、やっぱり頑張っている！
これからも応援していきたいです
今回のプチママイキ、主催は おさるカフェ 。
ママイキ受講生のおさるママさんが企画・運営をしている、本当に素敵な集まりです。
子育て中のママたちが、楽しみながら自分磨き・自分探しができる企画がたくさん！
話を聞いた時、なんて素敵なことをやる人なんだろうと、ワクワクしました。
その憧れのおさるカフェでのプチママイキ。
昨年12月に第1回『聴く』を行い、今回は第2回『承認』でした。
12月は12名、今回は11名のママたちが参加してくださいました。
ママに抱っこされてたり、友達とおもちゃの取り合いをしたり、おせんべいを食べていたり。
アットホームな雰囲気での受講となりました。
『承認』をやっていると、お母さんたちが、ちょっとやそっとのことでは自分をほめてはいけない、もっともっとすごくないと自分を認められない、と思ってるんだなあということに気づかされます。
毎日料理をするのは当たり前。
毎日洗濯をするのは当たり前。
毎日掃除をして、毎日子供の相手をして、毎日買い物に行って、毎日毎日いろんなことをいっぱいいっぱい頑張ってやっているけど、それは全部当たり前のこと。
そんなことで自分にOKを出すわけにはいきません。
そして、よその、自分より優れていると思われるお母さんと自分を比較して、落ち込みます。
隣の奥さんはお料理上手。
向かいの家は、洗濯物がいつも朝早くからピシッと干してある。
ママ友のあの人の家は、いつ行ってもピカピカ。
もっともっと家事も育児も頑張らなくちゃ。
もっともっと完璧なお母さんにならなくちゃ。
そんな声が聞こえてきます。
承認は、ほめることとイコールではありません。
ほめようと思うからしんどくなるんです。
「いろんなこと、やったんだな、私。」
そう実感できれば、そして、それだけのことを成し遂げた自分にOKが出せれば、今日の一日を気持ちよく終わることができて、明日を元気に迎えることができるんだと思います。
私たちは、どうしてもできていないところばかりに目が行きがちです。
でも、ちょっとだけ視点を変えて、できたところをしっかり見つめる。
この作業ができると、人生はぐぐっと楽になる。
私はそう実感しています。
こんなことで満足してはいけない。
もっともっと上を目指さなければいけない。
そのためには、こんなレベルの自分にOKを出すわけには行かない。
そんなふうに考えるかも知れません。
でも、事実はその逆。
一つ一つの小さな「できたこと」を積み重ねることができて、それを成功体験として自分の中に取り込んでいける人だけが、前に進むエネルギーを手に入れることができるのだと思います。
そんなことを尼崎のママたちにも、一生懸命伝えてきました。
終わった後、みんなで名刺交換会。
盛り上がりました！
今回、何と私は受講してくれた11名全員と名刺を交換することができました。
受講者全員と交換って、実はなかなかできないことなんです。
名刺を交換しながら、一人ひとりとたっぷりきちんと話せて、大満足でした。
武庫之荘のママたちも、やっぱり頑張っている！
これからも応援していきたいです
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Re:武庫之荘でも、プチママイキ(01/22)
kero2424
さん
miccii-micciiさんのプチママイキの広がり、
やっぱり素敵なお人柄にもよるのだろうなぁと感じました。
全員と名刺交換とは！素敵ですね～。
皆さんが準備してこられてこそ！ですね。
明日は京都！よろしくお願いします♪ (2008年01月23日 08時57分48秒)
やっぱり素敵なお人柄にもよるのだろうなぁと感じました。
全員と名刺交換とは！素敵ですね～。
皆さんが準備してこられてこそ！ですね。
明日は京都！よろしくお願いします♪ (2008年01月23日 08時57分48秒)
Re:武庫之荘でも、プチママイキ(01/22)
おさるママ036
さん
コーチ、武庫之荘のプチママイキ、
本当にありがとうございました！
「聴く」「承認」
何より、自分を承認することの大切さをまた、
身にしみて感じました。
終了後から思わぬ具合に話が進んで
プチママイキ受講生のステキな集まりができそうです！
また応援してくださいね～！
(2008年01月23日 09時34分20秒)
本当にありがとうございました！
「聴く」「承認」
何より、自分を承認することの大切さをまた、
身にしみて感じました。
終了後から思わぬ具合に話が進んで
プチママイキ受講生のステキな集まりができそうです！
また応援してくださいね～！
(2008年01月23日 09時34分20秒)
Re:武庫之荘でも、プチママイキ(01/22)
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