＞今年からメタボ検診が受けられるそうですが
知りませんでした(^-^)
＞テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
時間のない現代人にはもってこいですね(^-^)v (2008年03月30日 18時42分19秒)
知りませんでした(^-^)
＞テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
時間のない現代人にはもってこいですね(^-^)v (2008年03月30日 18時42分19秒)
PR
べる0515
よく遊び、よく食べ、よく笑い、よく泣く...これが私のモットーですが、今はファイナンス・アナリストの仕事が忙しく、だんだん仕事の愚痴が多くなりました。そんな私のひとり言を思いつくまま書いています。
Comments
Calendar
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
Freepage List
2008年03月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年からメタボ検診が受けられるそうですが、後期老齢者？となった（市役所から送られてきた保険証にそう書いてあったそうです）父が、スポーツクラブを退会し、代わりにジョーバを買いました。
電気屋さんから「最初からすごいメニューやると落馬する人がいるので気を付けて」と言われましたが、私はウエストに効くメニューを選択。15分間お腹よじってました。かなりいい感じです。長く続けたら効果あるかも。
父も気に入ったみたいで１日２セットやると宣言しました。テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
電気屋さんから「最初からすごいメニューやると落馬する人がいるので気を付けて」と言われましたが、私はウエストに効くメニューを選択。15分間お腹よじってました。かなりいい感じです。長く続けたら効果あるかも。
父も気に入ったみたいで１日２セットやると宣言しました。テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:実家に○゛○ー○゛が来た！(03/29)
taizyu2007
さん
Re:実家に○゛○ー○゛が来た！(03/29)
べる0515
さん
taizyu2007さん、
＞＞今年からメタボ検診が受けられるそうですが
＞そんな検診まであるのですね～
＞知りませんでした(^-^)
＞
＞＞テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
＞時間のない現代人にはもってこいですね(^-^)v
-----
メタボ検診は、４０歳から７４歳の男女が対象らしいです。taizyu2007さんは、まだ数年検診は受けられないですね。中年になってお腹凹ますのは大変ですので、今から運動しておいた方がいいですよ。
ジョーバの効果は、１日２回やって９０日で出るらしいです。両親はきちんと昨日お腹周りを測定してから、取り組んでいます。私はボクササイズで結構お腹ひねってますが、ジョーバの助けも借りようかと思っています。テレビ見ながら姿勢を正しく保って乗っていれば機械が勝手に動いてくれるので、楽です。でも、食後すぐに乗ると、気持ち悪くなります。両親は、お昼ご飯直前と、午後のおやつの前に乗ると言ってます。ウエスト１５分というプログラムを試すそうですよ。 (2008年03月30日 22時13分40秒)
＞＞今年からメタボ検診が受けられるそうですが
＞そんな検診まであるのですね～
＞知りませんでした(^-^)
＞
＞＞テレビを見ながら運動ってのも横着ですが、お腹が凹めばいいですね。
＞時間のない現代人にはもってこいですね(^-^)v
-----
メタボ検診は、４０歳から７４歳の男女が対象らしいです。taizyu2007さんは、まだ数年検診は受けられないですね。中年になってお腹凹ますのは大変ですので、今から運動しておいた方がいいですよ。
ジョーバの効果は、１日２回やって９０日で出るらしいです。両親はきちんと昨日お腹周りを測定してから、取り組んでいます。私はボクササイズで結構お腹ひねってますが、ジョーバの助けも借りようかと思っています。テレビ見ながら姿勢を正しく保って乗っていれば機械が勝手に動いてくれるので、楽です。でも、食後すぐに乗ると、気持ち悪くなります。両親は、お昼ご飯直前と、午後のおやつの前に乗ると言ってます。ウエスト１５分というプログラムを試すそうですよ。 (2008年03月30日 22時13分40秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
