健康


大切なのはお金じゃない!健康こそ大切です!
大金を掛けても健康が得られるならいいのかも。
でもお金を掛けずに健康を得るのはもっといいわ~
そのためにはどうしたらいいかな?

お金を掛けずに健康になる

●医者にかからない、薬を買わないで健康をキープしたい
 1 日頃から健康に気をつける。
   酒、タバコ、睡眠不足、運動不足はだめよね!
   食べ過ぎも!これは私にはできない・・・
 2 悪くなったら休んで自分で直す。
   すぐに医者へ行かない。その内直ることが多いです。

課題→食べ過ぎ、甘い物 

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