2006.05.01
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週たまたまﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで購入した森下仁丹の「ﾋﾞﾌｨｰﾅｽｰﾊﾟｰ」、すごく良いです＾＾今までＤＨＣのビフィズス菌+オリゴ糖を3年くらい飲んでいたけど、だんだん効き目が落ちたなあーと思って他の商品に切り替えてみたけど大正解でした。
毎日快便で、ｳｴｽﾄも1ヶ月前より２，３ｃｍ減った。ｳｴｽﾄは自宅で一日おきにやっているヨガのおかげかもしれないけど。。ﾖｶﾞは簡単なﾎﾟｰｽﾞもあるので、それらを中心に本を見ながら、２,３週間前から一日５，６ﾎﾟｰｽﾞやってるだけですが、筋が良く伸びてｽｯｷﾘする。ﾖｶﾞをした日の翌朝はﾑｸﾐもとれて身体が軽くなります。ちなみに下記の2冊の本を見てやってます。↓（難しいﾎﾟｰｽﾞが少ないので初心者向け）ﾖｶﾞは身体のゆがみも徐々に治るそうなのでこれからもなるべく毎日続けていこ～っと♪
毎日快便で、ｳｴｽﾄも1ヶ月前より２，３ｃｍ減った。ｳｴｽﾄは自宅で一日おきにやっているヨガのおかげかもしれないけど。。ﾖｶﾞは簡単なﾎﾟｰｽﾞもあるので、それらを中心に本を見ながら、２,３週間前から一日５，６ﾎﾟｰｽﾞやってるだけですが、筋が良く伸びてｽｯｷﾘする。ﾖｶﾞをした日の翌朝はﾑｸﾐもとれて身体が軽くなります。ちなみに下記の2冊の本を見てやってます。↓（難しいﾎﾟｰｽﾞが少ないので初心者向け）ﾖｶﾞは身体のゆがみも徐々に治るそうなのでこれからもなるべく毎日続けていこ～っと♪
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最終更新日
2007.02.19 12:07:27
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