みほのmipopon日記

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朝食だよん☆



　いいですかぁ？？
Ａ：まず、準備するもの
　豆乳、野菜ジュース（砂糖とか入ってるのはだめ！！） 　のみだよ！！

コレステロールを低下させる効果が認められ特定保健用食品の許可を得た豆乳！ソヤファーム　さ... 【カゴメ・ケース販売】野菜ジュース食塩無添加（ペットボトル） 信州くだものとやさいジュース
Ｂ：豆乳と野菜ジュースを１：１で混ぜる！！ 　　終わり！！

簡単でしょ！？これを、朝一番に飲むの！！
＊朝の起きがけのお水はＯＫ☆


もちろん、これだけじゃ、足りないって人もいると思う。。。
そういう人は、フルーツを食べましょ☆
これで、みんなで、健康ビューティー♪
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