2005.01.11
テーマ： ☆ ひ・と・り・言 ☆ (15799)
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さん、コンバンハ
みぃ之助です。
今日の午前中は娘ちゃんの１歳児健康診断と
麻疹の予防接種でした。
特に異常はありませんでしたが
身長、体重を測定するさい、
看護士さんや医者が怖いのか
泣く、喚く…
看護士さんが娘を
（寝てもＯＫ、座ってもＯＫ）
腹筋を使って意地でも
起き上がり降りようとするので
医者が驚いていました。
測定、予防接種が終わったら
安心して泣き止みました
私の睡眠時間は大体、５～７時間です。
少ない睡眠時間でも質の良い眠りだと
気分良く目覚めることが出来ます
充分、睡眠時間をとったつもりでも
眠りの質が悪いのか朝起きた時
私が社会人だった時、
睡眠時間は充分に摂れている筈なのに
眠くて眠くて仕方がない状態が長く続きました
実は現在もこの状態が時々、現れます。。
始めは睡眠障害かな？
体の何処が悪いのかな？ と
ある時、ＮＨＫのある番組で
「睡眠」についての話しがあり
人間が眠たい、眠りたいと思う時は
精神的に何かを忘れたい時や
軽いストレスを緩和させたいと感じる時、
体が自然に眠りにつくようになっている
と云っていました。
自分ではストレスに対して自覚が無くても
体が自然にそうさせているそうです。
逆に眠れない時は
自分にとって悩みがあまりにも大き過ぎたり
興奮状態にある時なんだそうです。
そう考えると
私の場合、自分では意識していませんが
軽いストレスや精神疲労があるんだな…と
納得しました。
確かに一時期、
精神的に参っていて
寝ることによって嫌なことを
忘れようとしていた時期がありました。
会社の先輩でやたら
『私眠れないの』と連発しあまりにも眠れないので
『睡眠薬を使用している』とも云っていました。
『何か大きな悩みがあるんですか？？』と聞いたら
口ごもってしまったので
それ以上は聞きませんでした。
それから
３ヶ月後にその先輩は旦那さんと
離婚してしまいました。
きっと夫婦仲のことについての悩みが
大き過ぎるあまり眠れなかったんだと思います
このとき
『睡眠と精神はかなり密接な関係にあるんだな』と
つくづく感じた瞬間でした。。
みぃ之助です。
今日の午前中は娘ちゃんの１歳児健康診断と
麻疹の予防接種でした。
特に異常はありませんでしたが
身長、体重を測定するさい、
看護士さんや医者が怖いのか
泣く、喚く…
看護士さんが娘を
（寝てもＯＫ、座ってもＯＫ）
腹筋を使って意地でも
起き上がり降りようとするので
医者が驚いていました。
測定、予防接種が終わったら
安心して泣き止みました
私の睡眠時間は大体、５～７時間です。
少ない睡眠時間でも質の良い眠りだと
気分良く目覚めることが出来ます
充分、睡眠時間をとったつもりでも
眠りの質が悪いのか朝起きた時
私が社会人だった時、
睡眠時間は充分に摂れている筈なのに
眠くて眠くて仕方がない状態が長く続きました
実は現在もこの状態が時々、現れます。。
始めは睡眠障害かな？
体の何処が悪いのかな？ と
ある時、ＮＨＫのある番組で
「睡眠」についての話しがあり
人間が眠たい、眠りたいと思う時は
精神的に何かを忘れたい時や
軽いストレスを緩和させたいと感じる時、
体が自然に眠りにつくようになっている
と云っていました。
自分ではストレスに対して自覚が無くても
体が自然にそうさせているそうです。
逆に眠れない時は
自分にとって悩みがあまりにも大き過ぎたり
興奮状態にある時なんだそうです。
そう考えると
私の場合、自分では意識していませんが
軽いストレスや精神疲労があるんだな…と
納得しました。
確かに一時期、
精神的に参っていて
寝ることによって嫌なことを
忘れようとしていた時期がありました。
会社の先輩でやたら
『私眠れないの』と連発しあまりにも眠れないので
『睡眠薬を使用している』とも云っていました。
『何か大きな悩みがあるんですか？？』と聞いたら
口ごもってしまったので
それ以上は聞きませんでした。
それから
３ヶ月後にその先輩は旦那さんと
離婚してしまいました。
きっと夫婦仲のことについての悩みが
大き過ぎるあまり眠れなかったんだと思います
このとき
『睡眠と精神はかなり密接な関係にあるんだな』と
つくづく感じた瞬間でした。。
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Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
良やん
さん
σ(o･ω･o)は毎日眠たい・・・。
以前は睡眠薬飲んでたけど体にいい訳無いし癖になるって医者に言われ我慢。ストレス無い分けないよね。人間いきてりゃなにがしらストレスはあるもん。朝起きるのでさえ嫌なσ(o･ω･o)。ストレスは朝から・・・人間失格やナ。 (2005.01.11 19:41:37)
以前は睡眠薬飲んでたけど体にいい訳無いし癖になるって医者に言われ我慢。ストレス無い分けないよね。人間いきてりゃなにがしらストレスはあるもん。朝起きるのでさえ嫌なσ(o･ω･o)。ストレスは朝から・・・人間失格やナ。 (2005.01.11 19:41:37)
Re：良やんさん へ
みぃ之助
さん
私も一時期、毎日眠くて大変でした。
睡眠薬は癖になるとは初めて知りました。
＞朝起きるのでさえ嫌なσ(o･ω･o)。
私も朝、起きるのが嫌です。苦手ですね。
グウタラ病だと思っていたのですが
低血圧と確定したので今では上手に
付き合うことにしています (2005.01.11 20:35:28)
睡眠薬は癖になるとは初めて知りました。
＞朝起きるのでさえ嫌なσ(o･ω･o)。
私も朝、起きるのが嫌です。苦手ですね。
グウタラ病だと思っていたのですが
低血圧と確定したので今では上手に
付き合うことにしています (2005.01.11 20:35:28)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
♪かれん♪
さん
私もかなりの睡眠障害かもしれません～。
でも最近はだいぶよくなったかも。
睡眠薬は癖になるので飲まなかったけど、
離婚する数年前は特にひどくて知り合いのスチュワーデスさんが愛用してるビタミン剤を
ハワイから送ってもらったこともありました。
でも効かなかった・・・（泣）
１年前はやたら眠くて運転するのも怖かったくらいでした。
ストレスと関係はあるんでしょうね～。
私自身、ストレス解消がすごく下手で今もなかなか眠りが浅かったり眠れない時もあるけど
みぃ之助さんも何か知らない間にストレスがたまってるのかもね。
うまく発散してくださいっ。 (2005.01.11 22:01:23)
でも最近はだいぶよくなったかも。
睡眠薬は癖になるので飲まなかったけど、
離婚する数年前は特にひどくて知り合いのスチュワーデスさんが愛用してるビタミン剤を
ハワイから送ってもらったこともありました。
でも効かなかった・・・（泣）
１年前はやたら眠くて運転するのも怖かったくらいでした。
ストレスと関係はあるんでしょうね～。
私自身、ストレス解消がすごく下手で今もなかなか眠りが浅かったり眠れない時もあるけど
みぃ之助さんも何か知らない間にストレスがたまってるのかもね。
うまく発散してくださいっ。 (2005.01.11 22:01:23)
Re：♪かれん♪さん へ
みぃ之助
さん
睡眠は本当に色々な要因が重なるので
一概に睡眠障害とは言い切れない面があるんですよね。
海外は日本に比べてビタミン剤が豊富と聞きます。
睡眠の手助けになるサプリメントがあるとは
初めて知りました。
私は仕事中に何度も何度も眠りそうになりました。
今でも無性にに眠くなってくることがありますが
まぁ～精神面と上手く付き合うことにしています (2005.01.11 22:07:07)
一概に睡眠障害とは言い切れない面があるんですよね。
海外は日本に比べてビタミン剤が豊富と聞きます。
睡眠の手助けになるサプリメントがあるとは
初めて知りました。
私は仕事中に何度も何度も眠りそうになりました。
今でも無性にに眠くなってくることがありますが
まぁ～精神面と上手く付き合うことにしています (2005.01.11 22:07:07)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
ほたるる
さん
オイラは、昔から3時間以上続けて眠れないんですね。
3時間以上眠れるのは、年に数回だけかな？
オイラの実家のおかあちゃんが そういう感じです。
一時期、悩みましたが、
時間を有意義に使えると、プラス思考に変えましたさ。
（オイラは、ナポレオンと同じさ、とか？）
怖すぎて、これからも、病院にはいかないでしょうね、きっと。笑。
一才児検診、
お壌ちゃんとともに、お疲れ様でした。
無事に、一年間、育児本当にがんばりましたね。
きっと、色々あったことでしょう。 (2005.01.11 22:08:42)
3時間以上眠れるのは、年に数回だけかな？
オイラの実家のおかあちゃんが そういう感じです。
一時期、悩みましたが、
時間を有意義に使えると、プラス思考に変えましたさ。
（オイラは、ナポレオンと同じさ、とか？）
怖すぎて、これからも、病院にはいかないでしょうね、きっと。笑。
一才児検診、
お壌ちゃんとともに、お疲れ様でした。
無事に、一年間、育児本当にがんばりましたね。
きっと、色々あったことでしょう。 (2005.01.11 22:08:42)
Re：ほたるるさん へ
みぃ之助
さん
ほうほう、なるほどね。
プラス思考で考えることが出来たのなら
それでよいと思います。
そのことによって気がおかしくなって
やばい方向に行ってしまったのならきっと、回りが
色々と進めてくるのでしょうが
そうでなければ今のままでいいのでは？？？
私がほたるるさんの立場なら病院にはいかないです。
＞きっと、色々あったことでしょう。
うーんと、実は娘が出来てからは娘の件で
悩んだことは殆ど無いです。
娘が生まれる前の状態のほうが
あまりにも酷くて…精神的に参り捲くりました。 (2005.01.11 22:15:59)
プラス思考で考えることが出来たのなら
それでよいと思います。
そのことによって気がおかしくなって
やばい方向に行ってしまったのならきっと、回りが
色々と進めてくるのでしょうが
そうでなければ今のままでいいのでは？？？
私がほたるるさんの立場なら病院にはいかないです。
＞きっと、色々あったことでしょう。
うーんと、実は娘が出来てからは娘の件で
悩んだことは殆ど無いです。
娘が生まれる前の状態のほうが
あまりにも酷くて…精神的に参り捲くりました。 (2005.01.11 22:15:59)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
びーち姫
さん
こんばんは～
私は寝ることが大好きなのでいくらでも寝れます。。。
こんなにお昼ねして夜寝れないのじゃないか・・・
と思うくらいお昼ねしてもまた、夜普通に寝てしまいます。。 (2005.01.11 22:36:11)
私は寝ることが大好きなのでいくらでも寝れます。。。
こんなにお昼ねして夜寝れないのじゃないか・・・
と思うくらいお昼ねしてもまた、夜普通に寝てしまいます。。 (2005.01.11 22:36:11)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
コロタン3274
さん
こんばんは。
私も精神的にとても疲れてしまった時期に、やたらと眠っていた事がありました。
大きな悩みがあり、眠れなかった事も経験があります。精神的なことと睡眠は、密接に関係があるのですね。
私の場合は職場の人間関係が、一番辛かったですね（＾＾；）
娘ちゃんの1歳検診、お疲れ様でした。
健康ですくすく育っておられるようで、楽しみですね（＾＾）
また、遊びにまいりますね。 (2005.01.11 22:39:46)
私も精神的にとても疲れてしまった時期に、やたらと眠っていた事がありました。
大きな悩みがあり、眠れなかった事も経験があります。精神的なことと睡眠は、密接に関係があるのですね。
私の場合は職場の人間関係が、一番辛かったですね（＾＾；）
娘ちゃんの1歳検診、お疲れ様でした。
健康ですくすく育っておられるようで、楽しみですね（＾＾）
また、遊びにまいりますね。 (2005.01.11 22:39:46)
Re：びーち姫さん へ
みぃ之助
さん
私も今のところは寝ても寝ても
寝足りないくらい寝ます。
「寝る子は育つ」といいますが肌の調子がいいのは
確かです。
私も夜はきちんと寝れますね。
不思議なことに（＾＾；） (2005.01.11 22:41:00)
寝足りないくらい寝ます。
「寝る子は育つ」といいますが肌の調子がいいのは
確かです。
私も夜はきちんと寝れますね。
不思議なことに（＾＾；） (2005.01.11 22:41:00)
Re：コロタン3274さん へ
みぃ之助
さん
同じ方がいて嬉しい限りです。
私の場合、結婚後の健康状態ですかね。
会社の人間関係もありますが会社の
労働条件で悩んだことはありますね。
＞健康ですくすく育っておられるようで、楽しみですね（＾＾）
有難う御座います。
色々な面で楽しみです。
ただ…あの異常な泣き方には困りました。
離そうとすると泣きながら思いっきりしがみつくので
困りましたね。（ーー；） (2005.01.11 22:46:13)
私の場合、結婚後の健康状態ですかね。
会社の人間関係もありますが会社の
労働条件で悩んだことはありますね。
＞健康ですくすく育っておられるようで、楽しみですね（＾＾）
有難う御座います。
色々な面で楽しみです。
ただ…あの異常な泣き方には困りました。
離そうとすると泣きながら思いっきりしがみつくので
困りましたね。（ーー；） (2005.01.11 22:46:13)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
old motor
さん
こんばんは。
私は今日、雲を眺めていたら眠くなりまして。
緊張感から開放されたからです。きっと。
仮眠中小さな騒ぎになっていました。
なんとなく思うのですが、眠る前と眠った後とでは、
同じ自分でも、何かが再生されているような気がします。
寝る子は育つ。子供さんがたは物理的な細胞がどんどんと増え、
大人は、精神的なササクレが癒える、そんな気がします。
ではでは。 (2005.01.12 01:08:03)
私は今日、雲を眺めていたら眠くなりまして。
緊張感から開放されたからです。きっと。
仮眠中小さな騒ぎになっていました。
なんとなく思うのですが、眠る前と眠った後とでは、
同じ自分でも、何かが再生されているような気がします。
寝る子は育つ。子供さんがたは物理的な細胞がどんどんと増え、
大人は、精神的なササクレが癒える、そんな気がします。
ではでは。 (2005.01.12 01:08:03)
嫌な事があったら
沖！
さん
すぐ寝る派です。
頭も心もすっきりしますしね。
「どんなときでも寝れる君がうらやましい」
と言われます。
ただひとつだけ問題があって、自分の家では
落ちついて寝れません。
人の家だと熟睡できるのに。
(2005.01.12 06:48:29)
頭も心もすっきりしますしね。
「どんなときでも寝れる君がうらやましい」
と言われます。
ただひとつだけ問題があって、自分の家では
落ちついて寝れません。
人の家だと熟睡できるのに。
(2005.01.12 06:48:29)
Re:old motorさん へ
みぃ之助
さん
初書き込み、有難う御座いました。
これからも宜しくお願いします。
＞同じ自分でも、何かが再生されているような気がします。
うーむ、確かにそうですね。
そういう風に意識をしたことがないのですが
本日軽く仮眠をして起きた時にそういう気持ちになりました。
子供の成長は早いですね。
一晩寝たら次の日には大きくなっています。
微妙な変化ですがそれに気づいてる自分が
「親」と云う実感に浸ります。 (2005.01.12 18:13:20)
これからも宜しくお願いします。
＞同じ自分でも、何かが再生されているような気がします。
うーむ、確かにそうですね。
そういう風に意識をしたことがないのですが
本日軽く仮眠をして起きた時にそういう気持ちになりました。
子供の成長は早いですね。
一晩寝たら次の日には大きくなっています。
微妙な変化ですがそれに気づいてる自分が
「親」と云う実感に浸ります。 (2005.01.12 18:13:20)
Re:沖！さん へ
みぃ之助
さん
寝れると云うことはある意味
幸せなのかもしれませんね。
どんなに辛くても自分の中で名や悩みが
大きくとも寝れるとなると
確かに羨ましいです。
私はそこまで出来上がっていません。
＞人の家だと熟睡できるのに。
ギック！！
学生時代の私です。
友達の家にいると落ち着いて長居します。
流石に寝てしまうと迷惑なので帰りますけど…
時々「猫」かな？？と思うときがあります。
それか…一人でいるのが嫌で友達といたいのかな？？と思っています。 (2005.01.12 18:16:13)
幸せなのかもしれませんね。
どんなに辛くても自分の中で名や悩みが
大きくとも寝れるとなると
確かに羨ましいです。
私はそこまで出来上がっていません。
＞人の家だと熟睡できるのに。
ギック！！
学生時代の私です。
友達の家にいると落ち着いて長居します。
流石に寝てしまうと迷惑なので帰りますけど…
時々「猫」かな？？と思うときがあります。
それか…一人でいるのが嫌で友達といたいのかな？？と思っています。 (2005.01.12 18:16:13)
Re:１歳児検診 / 睡眠(01/11)
ルミ＆こころ
さん
１歳児検診。。。。懐かしー（笑）
うちの自治体は集団検診なので、大量の一歳児にコドモがビビって泣いたっけ（爆）
ワタシの睡眠時間は５～６時間ですね。
休日とかそれ以上寝ると午前中がボケボケで仕事になりません。
完全なる夜型人間だからなあ。
最近は日光が眩しくて運転中はサングラスが手放せなかったり（爆）
みぃの助さん。。。美人♪ (∇〃)｡o〇○ﾎﾟﾜｧｰﾝ♪
しかも指が綺麗だわーーーーー！！
赤ちゃんが居るなんて思えないなぁ。
ビゲン愛用ってババくさいかも？とワタシは見栄を張ってシエロなのにぃ。
そういうことに拘るのが既にオバサンなのね。。。（笑）
(2005.01.12 19:00:17)
うちの自治体は集団検診なので、大量の一歳児にコドモがビビって泣いたっけ（爆）
ワタシの睡眠時間は５～６時間ですね。
休日とかそれ以上寝ると午前中がボケボケで仕事になりません。
完全なる夜型人間だからなあ。
最近は日光が眩しくて運転中はサングラスが手放せなかったり（爆）
みぃの助さん。。。美人♪ (∇〃)｡o〇○ﾎﾟﾜｧｰﾝ♪
しかも指が綺麗だわーーーーー！！
赤ちゃんが居るなんて思えないなぁ。
ビゲン愛用ってババくさいかも？とワタシは見栄を張ってシエロなのにぃ。
そういうことに拘るのが既にオバサンなのね。。。（笑）
(2005.01.12 19:00:17)
Re：ルミ＆こころさん へ
みぃ之助
さん
私の所はたまたまかかりつけのお医者さんが
声をかけてくれたので生きました。
公費ではないのに…ただで検診を受けれたので
良かったです（セコイ…）
人には色々なパターンがありますね
私は６時間でも少ないくらい。
逆にルミ＆こころさんだと多いくらい。
なるほどな…。
お褒め頂嬉しいです。
オメメ画像なのにそのようなことを言ってくれるとは何とも云えないです。
てね…かなりがさがさですよ。
デジカメのマジックですね。
私は毛染めには拘りはないですね。
色が綺麗で安かったらいいな…と（セコイ）思うんです。 (2005.01.12 22:48:29)
声をかけてくれたので生きました。
公費ではないのに…ただで検診を受けれたので
良かったです（セコイ…）
人には色々なパターンがありますね
私は６時間でも少ないくらい。
逆にルミ＆こころさんだと多いくらい。
なるほどな…。
お褒め頂嬉しいです。
オメメ画像なのにそのようなことを言ってくれるとは何とも云えないです。
てね…かなりがさがさですよ。
デジカメのマジックですね。
私は毛染めには拘りはないですね。
色が綺麗で安かったらいいな…と（セコイ）思うんです。 (2005.01.12 22:48:29)
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