鍋・フライパンあれこれ美味
100万ポイント山分け!1日5回検索で1ポイントもらえる
>>
人気記事ランキング
ブログを作成
楽天市場
1317595
HOME
|
DIARY
|
PROFILE
【フォローする】
【ログイン】
隠れ家...かーぺでぃえむ・・
過去のダイエット・・
今までやってきたダイエットを紹介したいと思います・・
思い出したのから書くので順不同ですが・・
なお・・不適切なダイエットもありますので真似なさらないようお願い申し上げます_(▼▼)_ペコリ...
ダイエットは女性の永遠のテーマです☆⌒( *^-゚)bネッ!
現在の身長&体重は152cm&42kg前後・・体脂肪率は20%前後ってとこです・・
前後とついてるのはまだ変動中なもんで・・(▼▼ゞ ポリポリ...
本格的にダイエットを・・と思い立ったのは去年の夏ぐらいです・・
その時の体重は55kg体脂肪率が35%でした・・
体重計もなく鏡も見る余裕もない時で・・
ある日・・配達先のウィンドーにうつった自分を見てビックリ・・
慌てて体重計買って計ったらその体重まで増えてました・・
ショックでしたねぇ・・
お薬の副作用とストレスが主な原因だったと思います・・
その時にやってたダイエットが半断食とダンレボ・・
お薬もやめて一週間で7kg減らしました・・
その後・・ずっと48kgでしたがこの際ベスト体重に戻そうかと・・
自分自身のベスト体重が42~43kgです・・
会社に行かなくなって3ヶ月・・6kg減りました・・
が・・肝心なとこが痩せない!!
昔っからお腹がぽこんって出てるんです・・( ̄― ̄°)ぐすっ...
ジャンル別一覧
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・TV
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
人気のクチコミテーマ
新型コロナウイルス
個人が、”新型コロナ感染防止装置”の…
(2024-07-03 08:24:31)
万歩計
1万歩越え
(2022-02-27 11:29:33)
入浴後の体重
2024/07/03(水)・「0・9増」(´;…
(2024-07-03 17:00:00)
© Rakuten Group, Inc.
X
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Design
a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
人気ブログランキングへ
無料自動相互リンク
にほんブログ村 女磨き
LOHAS風なアイテム・グッズ
みんなが注目のトレンド情報とは・・・?
So-netトレンドブログ
Livedoor Blog a
Livedoor Blog b
Livedoor Blog c
楽天ブログ
JUGEMブログ
Excitブログ
Seesaaブログ
Seesaaブログ
Googleブログ
なにこれオシャレ?トレンドアイテム情報
みんなの通販市場
無料のオファーでコツコツ稼ぐ方法
無料オファーのアフィリエイトで稼げるASP
ホーム
Hsc
人気ブログランキングへ
その他
Share by: