贅沢な質素生活

1月のイベントと講座のお知らせ～Satikアーユルヴェーダスクール～

1月のイベントと講座のお知らせです。講座は1月から始まるものもありますので、新しい年に新しいことを学びたい方にぴったりの講座もあります。講師はSatvikアーユルヴェーダスクールの佐藤真紀子さん。一度会ったら先生の魅力にはまってしまう人も続出です。私もその一人なのですが・・・アーユルヴェーダはオイルケアだけでなく、身近なものとしてその日から取り入れていただける楽しい講座もあります。『アーユルヴェーダって何?』と思う方も、興味がある方も是非いらしてくださいね。＝イベント＝「素顔のチベット医学 」アーユルヴェーダとは兄弟のような間柄のチベット医学。ダライラマ１４世が全幅の信頼を寄せた名医テンジン・チューダック医師の治療風景などを中心に、チベット医学の日常的な姿をドキュメンタリーフィルムとしてご紹介します。日　時　2011年1月22日土曜日　19時から21時場　所　調布　たづくり　映像シアター料　金　3800円予約制、事前振込みとなります。お申し込みは事前にメールにてお願いします。お申し込みは　info@satvik.jp ＝講　座＝「ハーブを使った手作りコスメ講座」アーユルヴェーダのハーブを使って、オリジナルの化粧品や薬用オイルを手作りします。また、アーユルヴェーダ的なケアのしかたを楽しく学びます。1　リップクリーム　カカトクリームを作る　保湿について学ぶ 2　トリファラグリタなど、薬用ギーの作り方と使い方 3　アイライナーを作る　目のケア方法 4　スチームとフェイスパックを作る　スキンケアの方法 5　シャンプーを作る　ヘアケアオイルなど　ヘアケアの方法日　時　火曜日　11時～12時30分　1・1/18　2・2/22　3・3/8　4・4/19　5・5/17　場　所　川崎市　宮崎台教室定　員　8名まで料　金　30,000円（全5回）　*材料費込み、お土産付き「オイルマッサージ講座」（４種類の薬用オイルの使い方つき）家庭でセルフマッサージをする時に便利なものや手順などのコツを お伝えします。できればご一緒にやってみましょう！ 家庭で揃えておくと便利な４種の薬用オイルの使い方も学べます。 連続講座ではありませんので、下記の日程のどちらかをお選び下さい。日　時　金曜日　11時～12時30分　1/21　2/25場　所　川崎市　宮崎台教室定　員　8名まで料　金　3,800円（1回）　「ビギナーコース」ビギナーコースは、５ケ月間毎月１回の長期コースを昼と夜に開講、さらに週末に２日間集中の３タイプの時間帯から選べるようになりました。日　時　火曜日昼コース（宮崎台教室）14時30分～17時　1/18　2/22　3/8　4/19　5/17　　　　金曜日夜コース（銀座教室）19時～21時30分　1/19　2/23　3/9　4/20　5/18　　　　土日2日間集中コース（宮崎台教室）　　　　　　　土曜日10時～16時　日曜日10時～18時　1/22＋23　2/5＋6　3/5＋6定　員　8名まで料　金　28,000円「健康的な白髪染め　～ヘナのすべて～」100％天然の上質なヘナを使って、自宅で簡単に出来て体にもよい白髪染めの方法をお伝えします。 ヘナとほかのハーブを混ぜることで、黒く染める方法、茶色くする方法もあります。 白髪染めだけではなく、香水にもなり、薬にもなるヘナ。実際に髪の毛を染めながら、そんな話もお伝えします。（当日ヘナをする方は帽子などをかぶってお帰りいただきます。当日染めたくない方は材料をお持ち帰り下さい）日　時　金曜日　14時から15時30分　1/21　2/25定　員　8名まで料　金　3,800円（肩よりロングの方は、1,000円増しでお願いします）「Satt Cafe」毎月違ったスパイスや食材を味わいながらアーユルヴェーダに関する映像や、本の紹介などのお楽しみがつく１時間半です。 アーユルヴェーダについてあまりよく知らなくても大丈夫。 お気軽においで下さい。１月のスパイスはクミン。 お楽しみは４５分のドキュメンタリーです。 日　時　水曜日　【昼の部】11時～12時30分　1/19　　　　　　　　【夜の部】19時～20時30分　1/26料　金　1,000円講座のお申し込み･お問い合わせはすべて　info@satvik.jp 　までお願いします。