パソコンから離れてみる

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みかづき紅月

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(4)

テーマ：仕事しごとシゴト(24490)

カテゴリ：仕事のこと

　ちょっといつの間にやらかなりストレスがたまってたみたいだったので、仕事はうまくいってるのに妙に鬱モードだったため、パソコンから極力離れてみてます。

　ここんとこ腰と肩がいたいとき＆執筆が佳境になっているときは、デスクトップで仕事せざるを得なかったもので。それがまたさらにストレスを加速させてたんだろなあって思います。

　メールチェックは夜に　or　一日に一度
　と決めているのに妙にチェックしだしだしたりすると、あ、まずいなーっと。
　時間をうまくコントロールできてない証拠なので。

　まあ、メールチェックやカフェでできる仕事くらいはしますが敢えて１、２日休むことにしてます。

　作家やクリエイターにはよくある「気にしー病」が発病してるなって自分でもわかるので。普段ならスルーできることが妙に気になってしまったり。負の考えが連鎖していったり。そういうとき、私はパソコンとちょっと距離をとって気晴らしすることにしてます。

　昨日は一人でぶらーっと表参道いってきて、ずっといってみたかった書斎館という万年筆をたくさん揃えているカフェにいったり、いつも髪をきってくれてる癒し系のお姉さんとこにいったりしてきました。

　そろそろデジタルパーマをかけたほうがいいってことでゆーっくりまったりさせてもらいましたよー。「相当疲れてましたねー」って言われちゃった。うつらうつらしてたしなあ。いやぁ癒されました。腕もいいし、ほんっと大好きで、いろんな人に紹介しまくってる美容師さん。フリーで仕事されてるんですよ。

　そういや最近一人でぶらっとしてることがなかったなー。
　人に合わせることが多かったなー。
　初めてすること、初めて出会う人が多かったなー。

　インプットとアウトプットが多すぎたかも。
　これっていいことなんだけど、気付かないうちに疲れちゃうんですよね。

　自分を観察する癖をつけていると、なかなか面白い発見があったり、いろんな大事にいたる病気を予防できると思います。

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Last updated 2010.06.09 16:32:19
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■コメント

Re:パソコンから離れてみる(06/09)

麻木未穂さん

パソコンから離れる日ってすごく大事だと思います。わたしもときどき「まったくパソコンにさわらない日」を作ります。といっても、やはりメールチェックなどは必要なので、１日１回は最低でもさわってしまいますが…。
(2010.06.10 11:42:42)

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Re[1]:パソコンから離れてみる(06/09)

みかづき紅月さん

＞麻木未穂さん

おつかれさまでーす。

＞パソコンから離れる日ってすごく大事だと思います。わたしもときどき「まったくパソコンにさわらない日」を作ります。といっても、やはりメールチェックなどは必要なので、１日１回は最低でもさわってしまいますが…。
-----
ですよねー。特にほんと切羽詰まってるときは、机にかじりついてなくちゃならなくて。それってすごいストレス；；

完全オフの日は必要だと思います。自由業って自由の扱いが難しいですね……。 (2010.06.11 04:12:21)

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休めた？

NT68 さん

ども。ゆっくりできましたか？
東京にいるときは定期的にカイロ行きます。体調管理もありますが、バカ話をしに行くのが目的で^^

きょうは健診日でした。いまだに裸眼2.0見える目が、今回は1.5で限界でした。あれっ、疲れてる？
しばらくパソコンから離れてみるか。 (2010.06.15 22:48:51)

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Re:休めた？(06/09)

みかづき紅月さん

＞NT68さん
＞ども。ゆっくりできましたか？

はい、バタバタいろいろありましたが、ゆっくりはできたかなあと思います。

＞東京にいるときは定期的にカイロ行きます。体調管理もありますが、バカ話をしに行くのが目的で^^

そういうのいいですよねー。美容師さんにあいにいくのもそんなかんじです。

＞きょうは健診日でした。いまだに裸眼2.0見える目が、今回は1.5で限界でした。あれっ、疲れてる？
＞しばらくパソコンから離れてみるか。
-----

離れてみるのも大事だなーって思います＾＾
(2010.06.16 02:58:29)

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