2019.07.04
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 食べ物・飲み物
赤紫蘇がスーパーで安かったので、しそジュースを作りました。
IMG_7569 posted by (C)mikeneko3go
ちょうど、戴き物の瓶入りのレモン汁もあったので、クエン酸の代わりに使用。
紫蘇は、花粉症などアレルギーにも効果が期待できるということもありますが、なんと言っても爽やかな風味と、疲労回復効果が夏の飲み物としてピッタリ。
梅シロップと違って、作ってすぐに飲めるのも嬉しいです。
私は炭酸水で割って飲むのがお気に入りです。
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紫蘇は、花粉症などアレルギーにも効果が期待できるということもありますが、なんと言っても爽やかな風味と、疲労回復効果が夏の飲み物としてピッタリ。
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