お金かかっちゃいますけど、スポーツクラブのスタジオレッスン。
マシンで走ってるだけなのは退屈で私はダメなんですが、エアロビとかステップとかボディコンバットとか、スタジオのレッスンだと、気づくと1時間経ってたりして、汗かいて爽快で、いいですよ。
最近はヨガとか人気ありますよね。
(でも仕事忙しいと全然行けない・・・スポーツクラブがもっと近ければいいのになぁ。)

**私のページへご訪問いただき、ありがとうございました♪** (2005.04.09 01:34:02)

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XML
カテゴリ: 普通のまいにち
びっくりした。。。

そういえばこの前、赤信号で自転車止めたら足つったし。

のほほんとしてる場合ではない!
運動しなければ・・・。

誰か疲れなくて簡単でお金のかからない楽しいスポーツを紹介してください。
ついでに痩せたりもしてもいいな~。





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最終更新日  2005.04.08 01:01:28
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※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:振り返ったら首つった・・・(T。T)(04/07)  
daiitoh  さん
楽しいかどうかは分かりませんが、ウォーキングなど
どうでしょうか?お金はかかりませんよ(^o^)。
朝とか歩くと頭もすっきりしてオススメですよ(^o^)。
それでは!! (2005.04.08 08:44:13)

Re[1]:振り返ったら首つった・・・(T。T)(04/07)  
あじみき  さん
daiitohさん
ウォーキング!いいですね~。
ちょうど時期もぴったり。

会社近いので、自転車やめて歩いていってみようかな~。
桜がいっぺんに咲いて、今とてもキレイです。
朝も一番起きるのが楽しみな季節♪ (2005.04.08 22:56:14)

はまると楽しい♪  
勝ち猫  さん

Re:はまると楽しい♪(04/07)  
あじみき  さん
勝ち猫さん
今住んでるマンションの隣の隣のビルの最上階がスポーツクラブなんです。
ちょっと考えてみようかな~。
このままじゃ動くたびにどっかおかしくなってしまう~。
夜だけのとか土日だけのとかで考えてみようかな~。
確かにエアロビ体育でやったとき楽しかった☆

こちらこそ、書き込みどうもありがとうございます♪
またお邪魔しますね~。 (2005.04.09 02:10:45)

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