in my heart of hearts

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Jun 14, 2005
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カテゴリ: 日記
友達にこんなサイトを教えてもらった。
http://www.utu-net.com/self/index.html
うつ病とかパニック障害の診断が出来るんだけど、
やってみた。

あたしって、パニック障害の可能性がある(あった)みたい。
症状が最後に出てから2ヶ月ほどで、今は落ち着いているけれど、
またいつか出るんだろうな。

教えてもらったサイトにも書いてあるけど、発作の時は長くても30分ぐらいで治まる。
それぐらいなら我慢しちゃう。できる。たぶん。

でもそれを我慢してると慢性化するらしい。
早目に病院へ・・と思っているだけでまた何もしない。

いろいろ考えていると、それだけでまた不安になってきた。
忘れよう。
今度なったら、またその時考えればいいや。


そうそう、庭の紫陽花とクレマチスが咲いた。
濃い紫がドギツイ感じがする。
紫陽花は、色が変わっていくのがとても楽しみ。
写真撮ったから今からアップしようっと。





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Last updated  Jun 14, 2005 02:09:23 PM
コメント(17) | コメントを書く
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行ってみました。  
千本櫻 鶯 さん
鬱病とパニック障害の可能性有りw
だから病院行ってるんだってば。
でも、今日予約日だったけど、行けなかったの。(⊃Д`)
眠剤が切れたよぉ~ (Jun 15, 2005 02:44:42 AM)

鶯さんへ  
診断やってみたのですねw
両方ですか~。
あたしは病院に行きたくなくてじたばたしてる(笑

パニック障害もほっとくと鬱病になるって書いてあった。それを読んだら怖くなって昨日は寝付けないし、悪夢は見るし、ほんとに困ったもんだ( ┰_┰)
なんとか気持ちが上を向くようにふんばりどころです~。
カキコありがとうw (Jun 15, 2005 09:05:49 AM)

にゃはw  
トロ茶  さん
私も実験してみました。
昨日クッキーをブロックしたら入れなかったや

結果:うつとパニック両方みたいです。

というか、ほぼ全部?(8割)チェックがついちゃいました。でも、まぁいいか~(-▽ーゞ) (Jun 15, 2005 06:34:25 PM)

トロ茶さんへ  
トロ茶さんも両方なのね(^^;
まぁいいか~ ですかw

そのセリフいただきです。
結局それが一番の薬っぽい。

ありがとv (Jun 15, 2005 06:50:59 PM)

それはヨカッタw  
吐露茶 さん
>*おきゃんさん*

私も、きっと病院行ったら即座に入院とまではいかなくても、
なんらかの診断が下る精神状態であると思う。(^^;
でも、「よくなろう」と頑張るのが面倒で、
このままでいいやって思うことだったりする。

まぁ、(深刻でも)いいか~・・・みたいな
何の解決にもなってないけど、それがなんか笑える
案外、だから常に辛い心理状態でも生きていけるのかもしれないな。。。 (Jun 15, 2005 10:33:08 PM)

せめて心療内科 いっそ精神科  
碧眼道化師 さん
鬱病と診断されるのは結構ハードル高いかも。
ドクにもよるけど、神経症、心身症、その次が鬱病らしいです。
私の場合は最初は軽度の鬱病でしたが、
今診断書を書くなら「中程度の心身症」ってとこらしいです。

心療内科は軽いストレスや最近眠れねぇーって人が行くところですね。
「はいはい。んーそうですね、薬出しときましょう」
ってな具合です。

いっそ最初から精神科に行けば良かったと思います。
ある程度の「療法」を施してくれるようです。
また、薬も心内よりもハードな物が貰えるようです。

仕事変わってから通院しにくくなったので
明日、うちの母に処方箋取りに行って貰うようにしたのですが、変な気起こしてドクの話とカルテの内容聞かれら、多分その場でぶっ倒れるか、母が病むかも。
ドクには思い切り喋ってますから… (Jun 15, 2005 10:57:50 PM)

やっぱりww  
ふせ さん
みんな、抱えてるんですねw
うちは予備軍じゃなくって、完璧なうつですが・・・
自分の病気をジオログにしたためてますが、中々進まないww。
何せ2・3年も前のこと。
細かくつずれない自分に、歯がゆささえ感じてます。
突発的にやるのは、完璧うつの症状・・・
困ったもんです・・・・ (Jun 16, 2005 08:32:46 AM)

鶯さんへ  
母親は、、そうですね。
うちの場合あたしの精神状態が不安定だなんて
微塵も思ってないに違いない。
きっと卒倒しちゃう(笑
(Jun 16, 2005 09:28:30 AM)

ふせちゃんへ  
ジオログ、1000字以内の文字制限がねぇ。。簡潔に書くのが実は一番難しいと思うw

うつ、パニック、名前はメジャーでもあたしはその症状も治療法も、あまりにも何も知らなさすぎたかな、と思う。無知は恐ろしい。。。
でもきちんと知れば怖くないものなのかな。
あの診断テスト、やった後、すごく怖かったよ。
今は怖くもなんともないですが。。
友達が言っていたけど、

「家庭の医学」を読むとみんな病気になるw 
って。
あたしの場合洗脳されやすいっぽいからこれ以上何も知らないほうがいいのかなぁ。。
情けなや(*ノ-;*) (Jun 16, 2005 09:37:55 AM)

トロ茶さんへ  
病気の話題は盛り上がりますね(゜ー゜;Aアセアセ
あまりリアルの友達とは話題にしないもので、、

時々ここでこうやって弱音吐けてあたしは幸運。

最近思うこと。
病気になっちゃう人のほうがあたしは好き。
ならない人はどっかおかしい。
(↑ささやかに毒吐きw) (Jun 16, 2005 09:55:13 AM)

Re:ふせちゃんへ(06/14)  
ふせ さん
この病気は、やっぱり気から。
気持ちをしっかり、持ってれば、いいと思うよww
余計な知識は、頭でっかちになるだけww
こんな病気もあるんだって程度でいいです。
知ってもらえればそれでいいだけですから。
深く考えないようにww
いつものままでいいのよwww (Jun 16, 2005 10:50:55 AM)

ふせちゃんへ  
気遣いどうもありがとう(o^-^o)
つーか、あたしが励まされてていいのだろうか(汗

でもいつも助けられてるww

(Jun 16, 2005 12:20:29 PM)

毒吐きお嬢様へ  
トロ茶  さん
>*おきゃん*さん
>病気の話題は盛り上がりますね(゜ー゜;Aアセアセ
ほんとだね。
みんな、やばいってことじゃない?
ちなみにこんな参加型の占いとか、診断とか実は、すんごい好きw

>病気になっちゃう人のほうがあたしは好き
>ならない人はどっかおかしい。
>(↑ささやかに毒吐きw)
-----
↑ぐはぁ( ̄○ ̄ゞ)(-▽ーゞ)(。。ゞ)・・・・・
「やられた~!」って感じ、ちょっと素で笑ってしまった(笑 (Jun 16, 2005 07:36:02 PM)

ちなみに、  
碧眼 鶯 さん
鬱患者に言ってはいけない言葉
「がんばれ」など、励ましの言葉。頑張りすぎてこうなったのにまだ頑張れって言うの?ってなります。
「病気の調子はどう?」死ねって言ってるように聞こえます。
「顔色悪いよ?」「どうしてそんな顔するの?」こいつは俺に死んで欲しいのか?って思います。

私が通院を決意したのは市販薬で鬱状態が少し和らいだのと、ずーっと「誰か助けて!誰か助けて!」って言ってたからです。問診票を書くときに「誰か助けて!誰か助けて!」しか思い浮かびません。て言ったら看護婦さんに
「自分で言ってるの?それとも助けてって聞こえるの?」
って言われたとき、「ああ、上には上がいるんだ…」と少しホッとしたのも良い思い出です。 (Jun 17, 2005 10:59:26 PM)

鶯さんへ  
>鬱患者に言ってはいけない言葉

悪意がなくとも、言葉には気をつけないとね。
・・・あたし自信ナイわぁ( ┰_┰)
まぁ病気の人に限らず、同じことが言えると思う。
特にネットの世界では顔が見えないだけに、言うほうは冗談で言っても、言われたほうは冗談で済ませられなかったりするもの。

>「ああ、上には上がいるんだ…」と少しホッとしたのも良い思い出です。

あたしもホッとしています。
鶯さんが少しずつ良くなってきている事と、
ここに鶯さん含めてみんながカキコくれたおかげで
「上には上が・・」て正直、ちょっと思えて楽になれたこと。
(゜ー゜;A
ありがとう。

(Jun 18, 2005 10:57:00 AM)

*おきゃん*さん  
ふせ さん
優しい言葉が、気づくと励ましだったり・・・・
そんなことあるよ・・・
でも欝の人には、気になる人と、気にならない人と、いる。
ちなみに、おきゃんのお言葉は、すごく、嬉しいことです。

\(*⌒0⌒)bがんばっ♪ってなるから・・・
行ってない人は、早めに行くと完璧に治ります。
うちみたいに半年引きずっていくと、3年くらいかかりますよww
薬も、慢性化するから・・・
いま、私は眠剤がないと寝れません。
そうならないうちに、皆怖がらず、行こうねww
いって楽になれば救いの手が、かかります。
うちのHPにも書いてますが、遅いと大変よwww
皆がついてるんです。
見守ってくれてるんです。
そう思うと、気が楽になりますよww (Jun 19, 2005 02:30:52 AM)

ふせちゃんへ  
v(^_^v)♪ありがと~♪(v^_^)v

じゃあ大船に乗ったつもりでいます・・v (Jun 20, 2005 12:36:51 AM)

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