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Miyuki♪
タイトルをついに変えました！ 幸せに豊かに生きる人の成長サポートブログです。 望む自分になるために、毎日を楽しみながら、少しずつ自分を変えていくチャレンジをしています♪ 「あなたの毎日が変わるエッセンス」をお伝えしてゆきます。
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2010年01月02日
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41149)
カテゴリ： おいしいお店
私、実は人前でお話しするのは、緊張するので苦手です。
緊張しすぎて、話したいことが全部話せないのが、いつものこと。
この「緊張する状態」というのは、小学校の記憶に由来しています。
みんなの前で発表するときとか、手を上げて発表するとき、
そこには必ず評価というものがくっついていたわけで・・・。
わかる人、手をあげて・・・。
合っていれば誉められるか、そのままOK。
違っていれば、たたされたり、冷やかされたり、がっかりされたり・・・。
無理やりやらされて、駄目だしされるときなんか、一番最悪で。
実は心理的にとても傷ついてしまうのです。
大勢で責める、権威のある人がみんなの前で評価したり、先導して責めたり、ということが、私の中では、いやな記憶として残っています。
学校では、権威のある人とは先生を言うのですが、
昔からいろんな先生が居て、みんな先生だから偉い、ということはなく、
普通に私たちと同じ「人」であり、同じように人間関係の均衡を保つために言葉を発していたり、保身のために生徒に何かを言ってみたり、という、
人としての弱さを、先生としての威厳を守るために使っていたことを覚えています。
それに反し、先生や教育のあり方に情熱を持って取り組んでいる人や、子供のために自分のすべてをかけて取り組んでいる人もいて、
ただ、そんな人から順に、集団からはじき出されて、浮いているのもわかりました。
もちろん、手順を踏んで、自分の持つ信念を広げるために、教育委員会などの上級組織に進む人もいましたよ♪
私としては人前で話すことは、
「恥ずかしいこと」「人に馬鹿にされること」「×をつけられること」
ただ、ここ2年ほどの間で、人前で話したり、研修をしたり、プレゼンしたりと、
いろいろと機会をいただき、
また、NLPで人前でプレゼンして、人から感想をきいてみて、
自分で思っているほど、話せていないわけではなく、
頭真っ白でも、話せていることが、ちょっとずつわかってきました。
録音したり、ビデオにとって、自分できいてみると、
自分が思っていたのと、違うんだ、ということがわかると思います。
もっと上手にしゃべるための検討材料にもなるので、
自分を客観的に見てみる、ということも、大事だと思いました。
人前で緊張する方は、心理障壁を取り除くために、
慣れるくらいやってみるのも、方法のひとつかもしれませんね（＾＾）
自分から見て、うまく話している人も、
実は緊張はしている、ということを聞いて、
緊張することと、うまく話すことは別物なんだ、
と知ったことは、大きかったです。
私はNLPを学んだことによって、
いろんな視点を得られたように思います。
緊張しすぎて、話したいことが全部話せないのが、いつものこと。
この「緊張する状態」というのは、小学校の記憶に由来しています。
みんなの前で発表するときとか、手を上げて発表するとき、
そこには必ず評価というものがくっついていたわけで・・・。
わかる人、手をあげて・・・。
合っていれば誉められるか、そのままOK。
違っていれば、たたされたり、冷やかされたり、がっかりされたり・・・。
無理やりやらされて、駄目だしされるときなんか、一番最悪で。
実は心理的にとても傷ついてしまうのです。
大勢で責める、権威のある人がみんなの前で評価したり、先導して責めたり、ということが、私の中では、いやな記憶として残っています。
学校では、権威のある人とは先生を言うのですが、
昔からいろんな先生が居て、みんな先生だから偉い、ということはなく、
普通に私たちと同じ「人」であり、同じように人間関係の均衡を保つために言葉を発していたり、保身のために生徒に何かを言ってみたり、という、
人としての弱さを、先生としての威厳を守るために使っていたことを覚えています。
それに反し、先生や教育のあり方に情熱を持って取り組んでいる人や、子供のために自分のすべてをかけて取り組んでいる人もいて、
ただ、そんな人から順に、集団からはじき出されて、浮いているのもわかりました。
もちろん、手順を踏んで、自分の持つ信念を広げるために、教育委員会などの上級組織に進む人もいましたよ♪
私としては人前で話すことは、
「恥ずかしいこと」「人に馬鹿にされること」「×をつけられること」
ただ、ここ2年ほどの間で、人前で話したり、研修をしたり、プレゼンしたりと、
いろいろと機会をいただき、
また、NLPで人前でプレゼンして、人から感想をきいてみて、
自分で思っているほど、話せていないわけではなく、
頭真っ白でも、話せていることが、ちょっとずつわかってきました。
録音したり、ビデオにとって、自分できいてみると、
自分が思っていたのと、違うんだ、ということがわかると思います。
もっと上手にしゃべるための検討材料にもなるので、
自分を客観的に見てみる、ということも、大事だと思いました。
人前で緊張する方は、心理障壁を取り除くために、
慣れるくらいやってみるのも、方法のひとつかもしれませんね（＾＾）
自分から見て、うまく話している人も、
実は緊張はしている、ということを聞いて、
緊張することと、うまく話すことは別物なんだ、
と知ったことは、大きかったです。
私はNLPを学んだことによって、
いろんな視点を得られたように思います。
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なるほど
mayu さん
みゆきちゃん♪
今年もよろしくお願いします☆
話すと言うこと、私も今学んでいますが
相手にどう伝わるのか
そしてそれを自分がどう感じているのか
なかなか難しいですね～
でも、みゆきちゃんもそうなんだ…
と知って、ちょっとホッと？しました
どうぞことしもステキなブログを
お願いします☆
ありがとうございます☆
(2010年01月05日 14時54分23秒)
今年もよろしくお願いします☆
話すと言うこと、私も今学んでいますが
相手にどう伝わるのか
そしてそれを自分がどう感じているのか
なかなか難しいですね～
でも、みゆきちゃんもそうなんだ…
と知って、ちょっとホッと？しました
どうぞことしもステキなブログを
お願いします☆
ありがとうございます☆
(2010年01月05日 14時54分23秒)
Re:なるほど(01/02)
みゆきちゃん♪
さん
mayuさん
読んでくれて、ありがとう（＾＾）
どう伝わるかは気にはなるけれど、何を伝えたいかも、結構大事なことです。
いつも、何を伝えたいの？と聞かれると、ちょっとだけ、逃げ腰になります（笑） (2010年01月05日 14時59分54秒)
読んでくれて、ありがとう（＾＾）
どう伝わるかは気にはなるけれど、何を伝えたいかも、結構大事なことです。
いつも、何を伝えたいの？と聞かれると、ちょっとだけ、逃げ腰になります（笑） (2010年01月05日 14時59分54秒)
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