2011.03.03
テーマ： ☆料理下手のレシピ☆(75)
カテゴリ： ☆ごはん☆
材料
鶏むね肉ー１/２枚
ほうれん草ー１束
トマトー１個
酒ー大３
ごま油ー適量
味ポンー適量
作り方
１）鶏肉にフォークで穴をあけ、酒をふりかけレンジで４分チン。
粗熱が取れたら手で食べやすい大きさに裂く。
水洗いして絞って食べやすい幅にカット。
３） １） と ２） を混ぜ合わせ皿に盛りつける。
４）カットしたトマトを周りに並べ、ごま油・味ポンをかければ出来上がり
簡単で彩りもキレイ
今回はメインが餃子だったから、ごま油で中華風だったけど、
オリーブ油とクレイジーソルトをかければイタリアンにも
ドレッシングなんでも合うから使える
ツナやコーンを入れてもおいしい
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Last updated
2011.03.03 22:29:03 コメントを書く
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