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ママいっこ。
私と家族の日常のいろいろです。
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2012.02.09
テーマ： 愛犬のいる生活(79729)
カテゴリ： わたし
今日も寒かったので、晩ご飯はキムチ鍋にしました。
私らが食べてる間、ソファのてっぺんに立ちあがって
さんざん鍋の様子を覗きこんだ後・・
（写真なくてすみません）＾＾;
ひとりたそがれてしまいました＾＾；
さて、私事ですが、今朝起きた時から腰が痛くて・・
特に椅子に長く座ってから立ち上がると
激痛で背中が伸ばせず・・(oﾟ∀ﾟo)
今日は会社でも、椅子から立ち上がると
まず机にしっかり手をついて、最初の数歩は
机伝いに歩かないと歩けないほど・・＾＾；
もはやホンマもんの婆さま状態です・・（￣▽￣；）
でも、歩き続けると和らぐんですよ。
立ち上がった瞬間が一番ダメなんです（＞＜）
明日は良くなってますように。
忘れた頃になるな～・・( 一一)
そんな調子で、あまり長く座ってられないので
今日はこの辺で・・
いつの間にか寝て？？しまいました＾＾
ではまた～～
昨日は色々とご心配頂きありがとうございました<(_ _)>
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Re:私事の腰痛(02/09)
oak tree
さん
Re:私事の腰痛(02/09)
京師美佳
さん
おおはようございます＾０＾
腰が痛いのは辛いですよね＞＜
私も腰痛もちなので、
凄くわかります。。。
お大事に～～～！
今日は、今から東京に行くため、
早めのご挨拶に伺いました。
寒くなるようです。
お出かけの際は、温かくしてくださいね＾＾♪
今日も素敵な一日を～♪
ポチ (2012.02.10 05:26:47)
腰が痛いのは辛いですよね＞＜
私も腰痛もちなので、
凄くわかります。。。
お大事に～～～！
今日は、今から東京に行くため、
早めのご挨拶に伺いました。
寒くなるようです。
お出かけの際は、温かくしてくださいね＾＾♪
今日も素敵な一日を～♪
ポチ (2012.02.10 05:26:47)
Re:私事の腰痛(02/09)
torres8
さん
Re:私事の腰痛(02/09)
なーさん15
さん
大丈夫ですか？
sakuya ♪ さん
足から冷えると腰痛くなりますよ＾＾；
厚めの靴下やレギンスや毛糸のパンツでぬくぬくをお試し下さい♪
私も引っ越し準備で動きまわってると夕方になると激痛が走りヨタヨタ歩きになることしばしば...ゆっくりお風呂で温めて血行良くして脚の付け根から膝までの側面をゆっくりマッサージして膝から足首までとほぐすと痛みが和らいで楽になります。
冷えにはくれぐれもお気を付け下さいね♪
(2012.02.10 11:10:41)
厚めの靴下やレギンスや毛糸のパンツでぬくぬくをお試し下さい♪
私も引っ越し準備で動きまわってると夕方になると激痛が走りヨタヨタ歩きになることしばしば...ゆっくりお風呂で温めて血行良くして脚の付け根から膝までの側面をゆっくりマッサージして膝から足首までとほぐすと痛みが和らいで楽になります。
冷えにはくれぐれもお気を付け下さいね♪
(2012.02.10 11:10:41)
Re:私事の腰痛(02/09)
hiko さん
昨日の日記にコメ入れられなかった～～～私のPC不安定…
未遂に終わって良かったですけど今後も心配ですよね～
まだうんＰの方がマシか…
腰その後どうですか？？
マシになってますか？
寒いですしね、私はギックリ腰持ちなので気持ちわかります。
無理せずゆっくり、、、が意外と難しいのですが…
早くよくなって下さい！！
ポチ一位ウレＰ☆☆☆ (2012.02.10 14:44:43)
未遂に終わって良かったですけど今後も心配ですよね～
まだうんＰの方がマシか…
腰その後どうですか？？
マシになってますか？
寒いですしね、私はギックリ腰持ちなので気持ちわかります。
無理せずゆっくり、、、が意外と難しいのですが…
早くよくなって下さい！！
ポチ一位ウレＰ☆☆☆ (2012.02.10 14:44:43)
Re:私事の腰痛(02/09)
酒蔵天領誉
さん
Re:私事の腰痛(02/09)
あきても
さん
Re:私事の腰痛(02/09)
レオ父 さん
腰痛は無理は禁物ですよ～。
本当は動かないのが一番なのですが…。
とにかく癖にならない様、早めの医者をお勧めいたします。私も腰痛で苦しんだ過去を持っておりますので(#^.^#)
とんかつくん♪
おなべの香りは酷だよね～♪ (2012.02.10 18:22:48)
本当は動かないのが一番なのですが…。
とにかく癖にならない様、早めの医者をお勧めいたします。私も腰痛で苦しんだ過去を持っておりますので(#^.^#)
とんかつくん♪
おなべの香りは酷だよね～♪ (2012.02.10 18:22:48)
Re:私事の腰痛(02/09)
ぴよチャン1107
さん
Re:私事の腰痛(02/09)
ＷＩＮちゃんママ さん
Re:私事の腰痛(02/09)
sakura1515
さん
あら～ 腰痛ですがー それは辛いです。
メッチャ分かるわ～ 無理せんときや～
カーチャンも腰辛い時が多いからコルセット巻いて仕事してる時あります あれ着けると腰がシッカリするんで楽ですよ
お大事にね キムチ鍋 美味しかったやろな～ジュルリ
ポチリン☆ (2012.02.10 21:09:37)
メッチャ分かるわ～ 無理せんときや～
カーチャンも腰辛い時が多いからコルセット巻いて仕事してる時あります あれ着けると腰がシッカリするんで楽ですよ
お大事にね キムチ鍋 美味しかったやろな～ジュルリ
ポチリン☆ (2012.02.10 21:09:37)
冬は鍋率あがりますよね
ぽんパパ さん
はじめまして。ランキングからこちらにまいりました。
冬は鍋率あがりますよね。うちの「ゆずぽん」も鍋を不思議そうに見ていますが、熱気が伝わるのか、ビビって近づいてきません。すっごいビビりなのに、何度も覗きにはくるのですが。
今度、うちの「ゆずぽん」も見てやってください。
http://corgiwonderful.at.webry.info/ (2012.02.10 22:56:04)
冬は鍋率あがりますよね。うちの「ゆずぽん」も鍋を不思議そうに見ていますが、熱気が伝わるのか、ビビって近づいてきません。すっごいビビりなのに、何度も覗きにはくるのですが。
今度、うちの「ゆずぽん」も見てやってください。
http://corgiwonderful.at.webry.info/ (2012.02.10 22:56:04)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★oak treeさんへ
＞痛い方を上にして横になって
＞片手を痛い腰の部分に
＞もう片方の手を表側のお腹に当てて
＞サンドイッチ光線を両手から身体に当てて楽になったことがあります
-----
ちょうど真ん中・・背骨の付け根辺りが痛いです（＞＜）
てことは、ハンドパワーで良くなるって事ですか（＠＠）
温めるといいのかな？カイロとかどうだろ？？ (2012.02.10 23:36:21)
＞痛い方を上にして横になって
＞片手を痛い腰の部分に
＞もう片方の手を表側のお腹に当てて
＞サンドイッチ光線を両手から身体に当てて楽になったことがあります
-----
ちょうど真ん中・・背骨の付け根辺りが痛いです（＞＜）
てことは、ハンドパワーで良くなるって事ですか（＠＠）
温めるといいのかな？カイロとかどうだろ？？ (2012.02.10 23:36:21)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★京師美佳さんへ
＞おおはようございます＾０＾
＞腰が痛いのは辛いですよね＞＜
＞私も腰痛もちなので、
＞凄くわかります。。。
＞お大事に～～～！
＞
＞今日は、今から東京に行くため、
＞早めのご挨拶に伺いました。
＞寒くなるようです。
＞お出かけの際は、温かくしてくださいね＾＾♪
＞今日も素敵な一日を～♪
＞
＞ポチ
-----
腰痛はたま～になります。なると激痛なので、困ったもんです＾＾; (2012.02.10 23:38:04)
＞おおはようございます＾０＾
＞腰が痛いのは辛いですよね＞＜
＞私も腰痛もちなので、
＞凄くわかります。。。
＞お大事に～～～！
＞
＞今日は、今から東京に行くため、
＞早めのご挨拶に伺いました。
＞寒くなるようです。
＞お出かけの際は、温かくしてくださいね＾＾♪
＞今日も素敵な一日を～♪
＞
＞ポチ
-----
腰痛はたま～になります。なると激痛なので、困ったもんです＾＾; (2012.02.10 23:38:04)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★torres8さんへ
＞ほんとにものほしそうに・・・笑
＞お風呂にゆっくりはいって
＞マッサージでもたのめば
＞よくなるかなぁ！汗
＞おだいじに！！
＞
＞1位7480 23110
＞
＞3位 96.46bg
-----
やっぱりお風呂はいいですね～。
あまり悪いようならマッサージも考えます＾＾ (2012.02.10 23:40:30)
＞ほんとにものほしそうに・・・笑
＞お風呂にゆっくりはいって
＞マッサージでもたのめば
＞よくなるかなぁ！汗
＞おだいじに！！
＞
＞1位7480 23110
＞
＞3位 96.46bg
-----
やっぱりお風呂はいいですね～。
あまり悪いようならマッサージも考えます＾＾ (2012.02.10 23:40:30)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★なーさん15さんへ
＞あらら大丈夫ですか
＞腰痛辛いんですよね
＞お大事に
＞無理なさらないでください
＞ポチッと
-----
ありがとうございます～。
昨日よりは良くなってるので大丈夫だと思います＾＾ (2012.02.10 23:41:33)
＞あらら大丈夫ですか
＞腰痛辛いんですよね
＞お大事に
＞無理なさらないでください
＞ポチッと
-----
ありがとうございます～。
昨日よりは良くなってるので大丈夫だと思います＾＾ (2012.02.10 23:41:33)
Re:大丈夫ですか？(02/09)
ママいっこ。
さん
★sakuya ♪さんへ
＞足から冷えると腰痛くなりますよ＾＾；
＞厚めの靴下やレギンスや毛糸のパンツでぬくぬくをお試し下さい♪
＞私も引っ越し準備で動きまわってると夕方になると激痛が走りヨタヨタ歩きになることしばしば...ゆっくりお風呂で温めて血行良くして脚の付け根から膝までの側面をゆっくりマッサージして膝から足首までとほぐすと痛みが和らいで楽になります。
＞冷えにはくれぐれもお気を付け下さいね♪
-----
やっぱり冷えは良くないんですね～（＞＜）
足のマッサージは気がつきませんでした。
腰から足までやってみようかな・・ (2012.02.10 23:43:46)
＞足から冷えると腰痛くなりますよ＾＾；
＞厚めの靴下やレギンスや毛糸のパンツでぬくぬくをお試し下さい♪
＞私も引っ越し準備で動きまわってると夕方になると激痛が走りヨタヨタ歩きになることしばしば...ゆっくりお風呂で温めて血行良くして脚の付け根から膝までの側面をゆっくりマッサージして膝から足首までとほぐすと痛みが和らいで楽になります。
＞冷えにはくれぐれもお気を付け下さいね♪
-----
やっぱり冷えは良くないんですね～（＞＜）
足のマッサージは気がつきませんでした。
腰から足までやってみようかな・・ (2012.02.10 23:43:46)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★hikoさんへ
＞昨日の日記にコメ入れられなかった～～～私のPC不安定…
＞未遂に終わって良かったですけど今後も心配ですよね～
＞まだうんＰの方がマシか…
＞
＞腰その後どうですか？？
＞マシになってますか？
＞寒いですしね、私はギックリ腰持ちなので気持ちわかります。
＞無理せずゆっくり、、、が意外と難しいのですが…
＞早くよくなって下さい！！
＞
＞ポチ一位ウレＰ☆☆☆
-----
そうなんですよ～今後も心配・・さらに気を付けます。
私もギックリ腰持ちなんですよ～（＞＜）
アレになると３日は寝たきりになるので、ならないように気を付けます＾＾; (2012.02.10 23:53:34)
＞昨日の日記にコメ入れられなかった～～～私のPC不安定…
＞未遂に終わって良かったですけど今後も心配ですよね～
＞まだうんＰの方がマシか…
＞
＞腰その後どうですか？？
＞マシになってますか？
＞寒いですしね、私はギックリ腰持ちなので気持ちわかります。
＞無理せずゆっくり、、、が意外と難しいのですが…
＞早くよくなって下さい！！
＞
＞ポチ一位ウレＰ☆☆☆
-----
そうなんですよ～今後も心配・・さらに気を付けます。
私もギックリ腰持ちなんですよ～（＞＜）
アレになると３日は寝たきりになるので、ならないように気を付けます＾＾; (2012.02.10 23:53:34)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★酒蔵天領誉さんへ
＞腰の痛みは辛いですね。
＞（＞＜；）
＞
＞急な動きは控えて、なるべく安静にしていてくださいね。
＞腰の状態が一日も早く良くなりますように（祈）
-----
昨日よりはマシになりました。
ありがとうございます＾＾ (2012.02.10 23:57:07)
＞腰の痛みは辛いですね。
＞（＞＜；）
＞
＞急な動きは控えて、なるべく安静にしていてくださいね。
＞腰の状態が一日も早く良くなりますように（祈）
-----
昨日よりはマシになりました。
ありがとうございます＾＾ (2012.02.10 23:57:07)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★あきてもさんへ
＞寒くなったせいかな･･･
＞重たい物持たないように気をつけてくださいね。
＞
＞ﾎﾟﾁ0ｋ！
＞パソコン直りました。
＞いつも感謝です。
-----
気を付けます。重い物は持たないので大丈夫です＾＾ (2012.02.10 23:59:04)
＞寒くなったせいかな･･･
＞重たい物持たないように気をつけてくださいね。
＞
＞ﾎﾟﾁ0ｋ！
＞パソコン直りました。
＞いつも感謝です。
-----
気を付けます。重い物は持たないので大丈夫です＾＾ (2012.02.10 23:59:04)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
レオ父さん
＞腰痛は無理は禁物ですよ～。
＞本当は動かないのが一番なのですが…。
＞とにかく癖にならない様、早めの医者をお勧めいたします。私も腰痛で苦しんだ過去を持っておりますので(#^.^#)
＞とんかつくん♪
＞おなべの香りは酷だよね～♪
-----
腰痛は大変ですよね（＞＜）
今日はマシになってるので、ぼちぼち治ってくれるかと思います。
お鍋の香りはたまらんですわん▼o―ェ―o▼ (2012.02.11 00:07:01)
＞腰痛は無理は禁物ですよ～。
＞本当は動かないのが一番なのですが…。
＞とにかく癖にならない様、早めの医者をお勧めいたします。私も腰痛で苦しんだ過去を持っておりますので(#^.^#)
＞とんかつくん♪
＞おなべの香りは酷だよね～♪
-----
腰痛は大変ですよね（＞＜）
今日はマシになってるので、ぼちぼち治ってくれるかと思います。
お鍋の香りはたまらんですわん▼o―ェ―o▼ (2012.02.11 00:07:01)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★ぴよチャン1107さんへ
＞なるべく安静にして、我慢しないで病院に行ったほうがいいと思うよ！
＞
＞うちも今夜はキムチ鍋にしたの(￣m￣*)
-----
うーん・・病院がね～・・
治らないようなら行ってみます＾＾;
キムチ鍋美味しいよね＾＾ (2012.02.11 00:10:08)
＞なるべく安静にして、我慢しないで病院に行ったほうがいいと思うよ！
＞
＞うちも今夜はキムチ鍋にしたの(￣m￣*)
-----
うーん・・病院がね～・・
治らないようなら行ってみます＾＾;
キムチ鍋美味しいよね＾＾ (2012.02.11 00:10:08)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★ＷＩＮちゃんママさんへ
＞腰痛は辛いですね。
＞お大事にしてください。
＞痛みが和らいでますように・・・。
-----
痛みは昨日より和らいでます～＾＾
ありがとうございます。 (2012.02.11 00:12:21)
＞腰痛は辛いですね。
＞お大事にしてください。
＞痛みが和らいでますように・・・。
-----
痛みは昨日より和らいでます～＾＾
ありがとうございます。 (2012.02.11 00:12:21)
Re[1]:私事の腰痛(02/09)
ママいっこ。
さん
★sakura1515さんへ
＞あら～ 腰痛ですがー それは辛いです。
＞メッチャ分かるわ～ 無理せんときや～
＞
＞カーチャンも腰辛い時が多いからコルセット巻いて仕事してる時あります あれ着けると腰がシッカリするんで楽ですよ
＞
＞お大事にね キムチ鍋 美味しかったやろな～ジュルリ
＞
＞ポチリン☆
-----
コルセットいいらしいですね～・・私も着けてみようかな～。
キムチ鍋旨かったです＾＾ (2012.02.11 00:17:20)
＞あら～ 腰痛ですがー それは辛いです。
＞メッチャ分かるわ～ 無理せんときや～
＞
＞カーチャンも腰辛い時が多いからコルセット巻いて仕事してる時あります あれ着けると腰がシッカリするんで楽ですよ
＞
＞お大事にね キムチ鍋 美味しかったやろな～ジュルリ
＞
＞ポチリン☆
-----
コルセットいいらしいですね～・・私も着けてみようかな～。
キムチ鍋旨かったです＾＾ (2012.02.11 00:17:20)
Re:冬は鍋率あがりますよね(02/09)
ママいっこ。
さん
★ぽんパパさんへ
＞はじめまして。ランキングからこちらにまいりました。
＞
＞冬は鍋率あがりますよね。うちの「ゆずぽん」も鍋を不思議そうに見ていますが、熱気が伝わるのか、ビビって近づいてきません。すっごいビビりなのに、何度も覗きにはくるのですが。
＞
＞今度、うちの「ゆずぽん」も見てやってください。
＞ http://corgiwonderful.at.webry.info/
-----
初めまして。書き込みありがとうございます。
やっぱり鍋は気になる存在なんでしょうね＾＾
は～い。後で訪問させて頂きます。 (2012.02.11 00:19:46)
＞はじめまして。ランキングからこちらにまいりました。
＞
＞冬は鍋率あがりますよね。うちの「ゆずぽん」も鍋を不思議そうに見ていますが、熱気が伝わるのか、ビビって近づいてきません。すっごいビビりなのに、何度も覗きにはくるのですが。
＞
＞今度、うちの「ゆずぽん」も見てやってください。
＞ http://corgiwonderful.at.webry.info/
-----
初めまして。書き込みありがとうございます。
やっぱり鍋は気になる存在なんでしょうね＾＾
は～い。後で訪問させて頂きます。 (2012.02.11 00:19:46)
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