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November 11, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は「 ユーロワークス 」さん主催の「 鉄沢塾 」に入門してきました。

チームチェブロの現役ベテラン選手、鉄沢孝一氏に色々講習していただく企画です。

ロードバイク乗り出して2年弱・・・周りに自転車に乗ってる人なんかいない中で始めた自転車。誰にアドバイスをしてもらうことなく全くの自己流で乗ってました。情報を仕入れるのは雑誌などからしかなく、日頃疑問に思ってることなど直接伺えるってことで、参加させていただきました。

法隆寺のお店に集合し、大和川沿いを西に・・・
途中で第一講習会。
P1000750.JPG
集団走行の注意点や、ペダリングについてお話していただきました。

ふむふむ・・・なるほど・・なるほど・・・今までなにしてたのでしょう・・・

勉強させていただきました。。。いかにいままで無駄がおおかったか・・・
時代はエコ。省エネですね。。。

次は舞台を移して、登り講習会。
奈良産大前の坂で登りと、ダンシングについても講習会。
鉄沢先生が直接お手本です。こんな機会はまずないですよ。
P1000751.JPG

P1000752.JPG

ここでも・・えっ!!あっ!!そうだったのか・・今まで何していたのか・・・
ここも色々勉強・・・またまた今まで無駄が多かった・・・
ここより各々上の道の合流まで坂を上っていきます。しゃべりながら・・・・??
きついですよ。。。しゃべりながら・・・できればしゃべりたくないですが、しゃべり相手がいない時なんかは一人で歌を歌いながら登るといいらしい・・・

ちゃんとダンシングも練習しながら。すぐにやっていかないと忘れちゃいますから。

P1000754.JPG

次にめざすは「信貴山のどか村」。途中併走していただき、疑問点について聞いてくださる。

実際、走行時のポジションを見ていただいたら「ちょっと低いかなぁ?」っていう感じだったらしいですが、停車時に見てみると「こんなもんかなぁ?」でももうちょっと上げても心配ない。ってことでした。
なぜ、サドルが低く見えたか・・・・・
それは・・・・私の足に原因があった訳です。足ですよ。長いんですよ!!じゃなくて・・・大きいンです。(笑)靴のサイズが「45」・・cmでいくと28cmくらいですか?
足が大きい為、一般的なサドルポジションより、足の大きさで余裕がある為多少上げても良いみたいです。
足が大きくて生まれてこの方特をしたのは始めてですね。(笑)今でこそ大きい靴が売ってますが、20年ほど前には靴は選べませんでした・・・

やっぱり、雑誌の情報より、生きたアドバイスですね。

あと一山越え、法隆寺に戻り、店前でまたまた講習会。
P1000778.JPG
ローラー台に乗って直接ポジションチェック!!
あとフォームチェックしていただきます。
でも、いいフォームを作るには、やっぱり3本ローラーが良いみたいで・・・
P1000770.JPG
初めての3本ローラー・・・
手取り足取り?・・・で・・次の瞬間!!
P1000771.JPG
おっと!!危ない!!
これは今日教わったことをしていないとちゃんと乗れないみたいです。
フォームを作るには3本がいいみたいですね。でも・・・こんなのみたら後乗れません・・・
結構ビビリですから・・・でも、いつかはチャレンジしたいですね。部屋でこそっと・・(笑)

今日はホント色々勉強になりました。今までこんな機会なかったですから・・
皆さんありがとうございました。今日、教えていただいたことをチェックしながら練習していきます。
また、「ユーロワークス」さん、いつも色々な企画ありがとうございます。
また次も宜しくおねがいします。





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Last updated  November 12, 2007 01:45:22 AM
コメント(12) | コメントを書く


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いいなあー  
腰痛おやぢ  さん
ええ企画されてますね!ユーロさん。
僕も参加したかったあ~

3本ローラーするときは下向いたらあきませんね。。
ついつい怖いから見てしまいますが、、
(November 12, 2007 09:58:31 PM)

お、おれが写ってる!!  
もんきち さん
僕の写真が写ってる・・・
はじめまして!グーグルからやってきました。
私は鉄沢塾に参加した初心者です。
ユーロワークスさんの近所で思わずロード買っちゃいました。青いコルナゴ乗ってます。
ユーロワークスの店長にはお世話になってますんで、またイベントで一緒に走れるときはよろしくお願いします^^
またブログに遊びに来ますね~。 (November 12, 2007 11:30:33 PM)

Re:いいなあー(11/11)  
million462  さん
腰痛おやぢさん
>ええ企画されてますね!ユーロさん。
>僕も参加したかったあ~

>3本ローラーするときは下向いたらあきませんね。。
>ついつい怖いから見てしまいますが、、
-----
腰痛おやぢさんは3本ローラー乗ってるんですよね。すごい。。はい、尊敬します。(笑)
失敗=落車ですからねぇ~・・一般道走るより危険ですやん。


(November 13, 2007 12:49:25 AM)

Re:お、おれが写ってる!!(11/11)  
million462  さん
もんきちさん
>僕の写真が写ってる・・・
>はじめまして!グーグルからやってきました。
>私は鉄沢塾に参加した初心者です。
>ユーロワークスさんの近所で思わずロード買っちゃいました。青いコルナゴ乗ってます。
>ユーロワークスの店長にはお世話になってますんで、またイベントで一緒に走れるときはよろしくお願いします^^
>またブログに遊びに来ますね~。
-----
もんきちさん。いらっしゃいませ。
青いコルナゴの方っていうと、5枚目の写真の方ですか?すいません・・・勝手に写真使わせてもらってます。。。私は白のキャノに乗ってました。昨日はゆっくりお話できませんでしたが、またサイクルミーティングで一緒になった時は宜しくおねがいしますね。これからもドンドン遊びにきてくださいね。
(November 13, 2007 12:55:32 AM)

三本ローラー  
いずりん さん
私も三本ローラーですよ。

伝線さんに「三本ローラーだとペダリングが綺麗になるよ」と言う一言で買っちゃいました。

セッティングは固定ローラーより簡単(チャリンコを載せるだけ)なので、気に入っております。

私も最初は怖かったですが、「ぱっ」と手を離してこぎ始めると意外と安定するもんです。慣れですよ!慣れ!! (November 13, 2007 09:01:05 AM)

慣れですか?  
Choko さん
ローラーも、買う機会がなかったんでね?
思い切って来年あたり考えてみようかな?

え?トレーニングに?
いえいえ…ダイエットに…(汗) (November 13, 2007 05:01:31 PM)

Re:鉄沢塾 入門!!(11/11)  
ウエストパレス さん
固定ローラーしか持ってないけどやっぱり家の中で漕ぐのは相当な意志力が要ります。僕は無理(涙) (November 13, 2007 05:21:59 PM)

さあ、来年に向け!!  
ミャンマー さん
買ってし魔王がやってきましたよぉ~(^o^)丿

さあ迷わずポチっとイキ魔性!!
(November 13, 2007 05:46:01 PM)

Re:三本ローラー(11/11)  
million462  さん
いずりんさん
>私も三本ローラーですよ。

>伝線さんに「三本ローラーだとペダリングが綺麗になるよ」と言う一言で買っちゃいました。

>セッティングは固定ローラーより簡単(チャリンコを載せるだけ)なので、気に入っております。

>私も最初は怖かったですが、「ぱっ」と手を離してこぎ始めると意外と安定するもんです。慣れですよ!慣れ!!
-----
いずりんさんの軽快なペダリングはやっぱり三本ローラーでしたか。。。
上手くなるのには、3本なのでしょうね。
実際見て、改めて思いました。 (November 13, 2007 09:58:02 PM)

Re:慣れですか?(11/11)  
million462  さん
Chokoさん
>ローラーも、買う機会がなかったんでね?
>思い切って来年あたり考えてみようかな?

>え?トレーニングに?
>いえいえ…ダイエットに…(汗)
-----
そう・・私は基本的に太陽の下の実走派ですから・・
でも、ダイエットって言うなら・・クルクルするべきなんでしょうね。
ただ、家に居る夜はほとんどアルコールがはいってます。先に断酒でしょうね。chokoさん、いつもでも我慢しないで程よくのんだ方が身体にいいとおもいますよ。(笑) (November 13, 2007 10:03:18 PM)

Re[1]:鉄沢塾 入門!!(11/11)  
million462  さん
ウエストパレスさん
>固定ローラーしか持ってないけどやっぱり家の中で漕ぐのは相当な意志力が要ります。僕は無理(涙)
-----
さすが師匠!家でトレーニングしようと固定をお持ちでしたか。でも、意思の弱さもさすが師匠!!
実は私も固定を持っています。もちろん、意思の弱さも師匠譲りです・・・。(爆) (November 13, 2007 10:08:20 PM)

Re:さあ、来年に向け!!(11/11)  
million462  さん
ミャンマーさん
>買ってし魔王がやってきましたよぉ~(^o^)丿

>さあ迷わずポチっとイキ魔性!!
-----
あきませんって!!
もう、これ以上、魔王様とお付き合いなんて出来ませんよ。
寒くても私は実走派ですから。。。
いや、無理しても実走しますよ。(笑) (November 13, 2007 10:13:04 PM)

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