健康生活始めてみました!ダイエット&風水いろいろ・・・

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2010.04.14
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友達にリンパマッサージをしてあげたら
鎖骨がくっきり出ました!
毎日私がやっているマッサージで喜んでもらってよかった
いろんなところから情報をとってやっていますがクール

脚など下半身は左から、
首、鎖骨など上半身は右から行うといいらいいです。

脚は、甲をくの字のかたちにしならせて(伝わるかな?)
足の裏にくぼみができる所に
全身にきくつぼがあるらしく、そこと、


鎖骨は最後は必ず左側!!
みなさんご存知だとは思いますが、リンパの出入り口は左鎖骨なので・・・

あとは、脇の下のリンパは若いうちから
常におしておかないと、将来悲惨な二の腕になっちゃうそうです。
だから暇さえあれば押してます!!

☆マッサージオイル☆

無印でもオイルでてたんですねー
知らなかった!






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Last updated  2010.04.14 08:36:01
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