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2007年06月19日

主人は３交代勤務。

夜勤の時の弁当くらい）、主人の食生活はとても乱れていたと思う。

春に退職してから、節約＋食生活改善のために
せっせとお弁当を作っている私。
早出の時は５時起き。昼過ぎの勤務の時は、昼食＋夕食用のお弁当。
夜勤の時は、夜食用の弁当＋朝食用のおにぎり（残業のときが多いので）

お弁当を作る時、いつの悩むのが野菜不足。
主人はかなりしっかり食べる人なので、メインにはボリュームを持たせつつ、

限られたスペースの中で、彩りも考えつつ、主人の好みも抑えつつ・・・。

と、試行錯誤を重ねてきたのですが。
先日、主人がいつもコンビニでカップスープを買っていると聞いて、
そのくらいだったら、ランチジャーＢＯＸの弁当箱を買って、
味噌汁やスープを入れた方がいいよな～と思って、思い切って買っちゃいました

買う前は、イマイチおかずを入れるスペースが小さいような気がしましたが、
一番大きいタイプだったからか、今までの２段重ねタイプのものより、
かなりしっかり量も入るし、汁物も入れられるので、野菜不足が解消できて助かることに気づきました

うちは朝味噌汁を必ず飲むのですが、主人だけは時間のずれもあって、
味噌汁を飲むことがなかったのですが、それも解消できたし。

なにせ、体重が三桁の主人。

心なしか、あごのあたりがスッキリしてきたような気がするんですが・・・。
効果あるといいな～。

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