coco日記

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January 17, 2006

頑固な便秘に悩まされ・・・

(8)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4954)

カテゴリ：カテゴリ未分類

かなりの頑固な便秘に悩まされてます。（お食事中の方、ごめんなさ～い！）

妊婦になると便秘になる私。娘のときもそうだったので多少の覚悟はありましたが、今回は前回を上回る頑固な便秘！！苦しんでいます・・・
前回の便秘もなかなかのもので、粉状の便秘薬をもらって飲んでいましたが週数が増えるにつれ効かなくなり、後期では液状のポタポタ水に垂らして飲む強力下剤をもらってたほど。陣痛も「下剤による腹痛」と勘違いして２時間もトイレと格闘していたほどでした（笑）

今回はさらに頑固！！初期の段階からポタポタ下剤のお世話になっています。これ以上強力なのはないらしいので、「私、後期には浣腸になったりして・・・」な～んて、ちょっと不安を感じています。。。

とりあえず、「便秘に効く」と言われるものは全部試している私。どくだみ茶、寒天、食物繊維入りシリアル、プルーンジュース、ヤクルトのジュース、ひじきに切干大根・・・ｅｔｃ。しかし、どれも効果なし！運動という運動はしてないけど、適度に体は動かしてると思うんだけど。。。そして暇な時間や寝る前には「出ろ出ろ体操」と名づけた腰を左右に動かす体操までしてるんだけどなぁ。なぜ出ない！！！？？

ほんっっっっと、私のお腹どうなってるの？パカッて開けて掃除してやりたいくらい。
便秘はお腹の張りを引き起こすというし、ただでさえ「早産」傾向のある私にとっては大敵では・・・

そんな悩み続けている私に朗報♪雑誌で発見！「乳糖」というもの。何でもオリゴ糖の一つらしく、水やらヨーグルトに溶かして空腹時に食べると自然な便意をもよおすらしい。食品なので妊婦にも安心とのこと。
もうこれしかないでしょう・・・できればもうちょっとの間は下剤に頼らずモリモリ出したいし！！

とりあえず５００円の「お試しセット」を注文してみることに。届くのは４、５日後かな・・・

さぁ、私の便秘どうなることやら。こうご期待♪

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Last updated January 17, 2006 06:47:56 AM
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■コメント

Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

Penny0202 さん

便秘本当に辛いですよね。
７ヶ月の頃から下剤にお世話になっています
これが無いと出ない。出たくなっても硬くて硬くて・・・。逆にお尻に悪いし、踏ん張るとお腹にもよくないしで、下剤が手放せません。

食物繊維を沢山とっても水分とっても全然だめって
なんなんでしょうかねぇ？？ただお腹が痛くなってでも
硬くて出ない・・・・。解消されたいです。

ただ下剤を使うと気持ちよくっていうかお腹がいたくなって出るって感じで・・・・。
出来れば自然にが一番ですね・・・。 (January 17, 2006 09:16:16 AM)

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こんにちはぁ。。

まめちゃん5680 さん

私も同じく頑固で。。何やってもダメなんです。。でもその乳糖は初耳なので是非報告お待ちしております。。
藁にすがる思いです。。苦笑 (January 17, 2006 09:16:45 AM)

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Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

italiahimawari さん

はじめまして。

私も、便秘すごくて辛いです。。。
そして、あらゆることをしたけど、それでも出ず。
ただ、昨日全粒粉１００％のパンを食べたら出ました！
これ、結構効くかも。

でも、乳糖、すごく興味深いです。
結果が出たら教えてくださいね。
(January 17, 2006 10:17:38 AM)

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Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

はるりくママさん

私も妊娠中は軽い便秘になり、内診で先生に｢カチカチに溜まってる｣って言われて恥ずかしかったです。
で、整腸剤と、緩下剤を出してもらったのですが、私が先生に勧められたのは｢マグネシウム入りの水｣です。
先生の奥さんが飲み始めて快便になったらしいです。
私は試さなかったんだけど、医者が言うので効果はあると思います。
でも、日記を読むと相当頑固そうですねぇ・・・。
お腹が大きくなってくると便秘はどんどん大変になってくるから、早く解消法が見つかるといいですね☆ (January 17, 2006 02:47:13 PM)

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Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

ゆきゆき9597 さん

頑張れ！！私は便秘にはなぜか縁がないんですが
旦那が便秘なので、いつも大変そうです('A`)

カスピ海ヨーグルトはビフィズス菌が普通の
ヨーグルトより入ってるとかで
私はよく食べてましたよ★
ですが、今はその菌を腐らせてしまい
持ってる人を探しているんです('A`) (January 17, 2006 03:10:44 PM)

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どれも効きそうなのにね～

neneまんまさん

どくだみ・・プルーン・・・寒天・・・
どれも体に良さそうだわ。う～む・・・
　それにしても陣痛と便秘を間違えていたなんて・・・なんて素敵なんだ！！
　実は何を隠そう（隠しませんが）私は痔主様なので便秘なんてとんでもない！！色んな意味で辛さは違うが痛さは解る（痛くない？）。
出産の時にかける浣腸でタップリでたりしてね・・・
　しかしそれはそれで恐怖だね。
　だって赤ちゃんウンコとともに現われるかも！！！
　私はコントレックスで妊娠中と産後の便秘をのりきりました。しかし、ミナさんにはききそうにないね・・。
　頑張るのよ・・・。
(January 17, 2006 05:25:17 PM)

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Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

ゆきひめりいさん

おぉ、辛い日々を送っているのね(>_<)
私は普段が便秘体質なんだけど、妊婦中は何故か快調だったのよ！
毎朝のヨーグルトと、牛乳・バナナがきいてたのかな。
納豆もよく食べてたし。
ってそんなありきたりのものたちはお試し済みだよね^_^;
健康食品といわれてもちょっと抵抗あるけど、妊婦にも安心ってあるなら大丈夫だよね。
スッキリしますように！！
(January 20, 2006 09:40:09 PM)

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Re:頑固な便秘に悩まされ・・・(01/17)

のり母9Ｐさん

私は、もともと便秘症です。
妊娠中ヨーグルトを１日丼１杯食べてたよ。
でも、食べすぎも注意だよね。
最近私のこれ効いてるんじゃないと思うのは
とろろそばをご飯の代わりに食べてる。
そうすると次の日快便です。
(January 24, 2006 02:23:20 PM)

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