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I will be in a Win-Win situation.[仕事]・金属滴定習得作戦(仮称)を実行中。3月末で締め切られる仕事が多かったので大変な週だった。仕事量の見積もりがヘタだって技術顧問に怒られた。(´・ω・`)ネットで仕事と、かかる時間の見積もりをフセンに書いてどうのこうの、てのを見つけたのでマネする。[ダンス]アマチュア検定に向けてスタンダードを習う。ワルツ:左の腰を下げないクセ有り(´・ω・`)タンゴ:右ヒザを伸ばすクセ有り(´・ω・`)スロー:ホールドが小さくなる(´・ω・`)クイック:ステップの一部を忘れる(´・ω・`)アマチュア検定が近いんですけど。こんなんで大丈夫か(´・ω・`)[婚活]進展なし(´・ω・`)[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ。衣類を少し処分。///The message "Time-out"休め、と。目を休める方法とか調べました。日曜日は、のんびり地元の祭りを楽しみました。
2012.04.01
「春祭、ソメイヨシノが、間に合わず」「春の犬、北風さむいが、もっふもふ」「春祭の売り子の背中に、なぜか「防火」の文字が」
2012.04.01
「古い感じの看板が、かえってイイ味を出してる」「地元の王の墓(うそ)」「金星と、月と木星、縦並び」
2012.03.31
・白身魚のポッシェ・ジュグレ風・ポテトのオーロラソース和え・ほうれん草のポタージュ・大豆のサラダ「ポッシェ」は沸騰直前の液内で材料を加熱する調理方法。「ジュグレ(Duglere)」は19世紀の名料理長。そのポッシェでは「フォンドポアソン」という魚のだし汁を使用。よく聞く「フォンドボー」は肉バージョンだそうな。全体的に、なにやってんだか判らない難しい料理だった。(´・ω・`)フランス料理はマズいって聞いていたが、美味かったっす。魚料理は日本だけではないざます、トレビア~ン、みたいな(←?)
2012.03.31
2012.3.24ダンス教室が入っているビルの駐輪場では、自転車の無断駐輪が多い。昔、ビルに学習塾が入っていたので駐輪場が自転車でいっぱいだった名残と思われる。管理人が定期的にチェックをしているようで、最近は少なくなってきた。
2012.03.25
ヘルメットを着けずにバイクを楽しむ地元の若者。この撮影の直後にパトカーが通りがかり、若者はいなくなった。
2012.03.24
「さいたま市・調神社の狛犬ならぬ狛ウサギ」
2012.03.19
さいたま市・調神社の鬼らしき蔵
2012.03.18
2012.3.16地元のバス停そばの緑地。ボランティア団体が廃品回収で資金を作り、植物を植えたり、定期的に掃除を行なっている。一方で、地元住民がバスを待ちながら煙草の吸殻、鼻をかんだティッシュなどをポイ捨てする。
2012.03.17
2012.3.14仕事の帰りに鍵を拾い、交番へ届けた。前に発見した人物は、交番と反対方向へ進んでいたらしい。
2012.03.17
「報道写真のマネごとをしてみるページ」ていうフリーページをつくることにしました。2012.3.5草加有沢ボクシングジムに新チャンピオンが誕生。2012.1.24埼玉県で積雪。早朝から雪かきに追われる市の関係者。2011.11.30埼玉県内の某駅周辺を掃除する、清掃員が使うゴミ箱の台車。傘、新聞などのポイ捨てが多い。
2012.03.11
「冬のバス、オラオラ運転、帰り道」
2012.03.09
「地元でも、電話ボックス、西洋風」
2012.03.09
・白身魚のフラン・鶏肉のガランティーヌ(カレーソース)・ジャガイモのポタージュ・グリーンサラダフランは洋風ちゃわん蒸しという感じの料理。フランスで古くからつくられているそうな。ガランティーヌは骨を除いた肉に具を詰めて巻いて切ったもの。カレー粉からつくったカレーソースをかけた。グリーンサラダのドレッシングも、ゼロからつくった。「サラダの3つの条件」というのがあり、水気をとる、冷やす、器も冷やす、だそうな。
2012.03.04
人が写っているスナップ写真にも挑戦してみます。
2012.03.03
「雪だるま、屋根の上にも、いたっすよ」
2012.03.03
19日に料理教室でつくった寿司。
2012.02.27
I will be in a Win-Win situation.[仕事]金属滴定習得作戦(仮称)を実行中。今月の予定が今月中に片付きそうにない(´・ω・`)The message "Teacher"後輩の女性に仕事を一つ教える予定があったのに、まだできていない。(´・ω・`)[ダンス]アマチュア検定に向けてスタンダードを習う。へっぴり腰がちょくちょく出る。(´・ω・`)両腕、両足、胴体上半分の左右、胴体下半分の左右、頭部、の9つのパーツが動くたび、ヌンチャクを振る音や、鎧がガチャガチャいう音が聞こえたりする。プラスイメージなのか、オタク族の思考回路なのか不明。[婚活]ちまちま活動。[バランス力をWii Fit Plusで補強]Wiiは売ることにした。[断捨離:片付けたもの]普通のゴミリサイクル屋のチェーン店にいろいろ持っていったら、7,000円ほどになった。鑑定基準とか鑑定額とか、なにか基準が設けられているようだ。あたりまえだけど。///楽天ブログの画像貼り付けシステムが変わって、トップページからダンス画像のアルバムが消えた。(´・ω・`)
2012.02.26
「おるすばん」
2012.02.26
「仁王立ち、制空権を、とったのよ」
2012.02.25
大宮で路上ライブをしていたLimiTё♪♪(リミテル)の二人。実際は3人みたいですね。1.Private beach2.progress3.SnowAgain4.ガーベラの花が咲く頃にの4曲が入ったCDを無料で配布していました。埼玉と都内を拠点に活動しているようです。
2012.02.05
地元のビックネームを紹介していくページを、新たにフリーページに設けました。<2012.1>夜、路上ライブをしていた吉田孝大さん。夜なのでちゃんと撮れてないですね(悲)「言葉にして伝えたい」という自作の曲を歌っていました。ねんどろいどぷち らき☆すた 鷲宮神社限定セット(カプセル4種)↑地元の神社がにぎわっています。ありがとうございます。太陽の生まれる場所↑地元のシンガーソングライター あえか嬢。埼玉県物産観光協会公式SHOP↑埼玉の土産(゚д゚)ノシ
2012.01.14
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Communicatin and the arts"協力的な姿勢でのぞむ週。社内に評論家タイプの話し方をする、高い地位の人がいて、その話し方が多くの方に感染中(´・ω・`)自分にも感染しないよう気をつけました。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。肩甲骨を下げて軸をハッキリ置く感じが判らない(´・ω・`)久しぶりに地元のダンスパブに行けました。[婚活]進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ダンスパブとかで休み[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ気づいたらレシートが数カ月たまってる(´・ω・`)
2011.12.18
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Assist"仲間のフォローにまわる週。フォローはいいんだけど、生産予定の変更が多すぎて困った(´・ω・`)年末だから顧客のワガママが増えたらしい。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。一歩一歩、動くたびに軸がグラつく(´・ω・`)てことで、一歩一歩、確実に軸を「置く」ように努めてみました。[婚活]デートの約束ができたが・・・[バランス力をWii Fit Plusで補強]・BMI :22.63・ヨガ:ヒザ抱え 65点(自己ベスト83)・ヨガ:立ち木 11点(自己ベスト75)・ヨガ:ダンス 27点(自己ベスト70)BMIが22を越えてた(´・ω・`)ミルクティーを毎日がばがば飲むのをやめる事にします。[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ
2011.12.04
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Conditions aren't favorable"今の状況のまま進むと危険なので、立ち止まる週。確かに、内部監査の仕事がいきなり来た。それはいきなり来るもんじゃないっすよ(´・ω・`)でも対応できるプランで働いていたので問題は無かった。いや、問題が無かったのは偶然か。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。チャチャチャとパソドブレのミックスをやってるが、昔からの癖が出る(´・ω・`)テレマークなどの動作のとき、猫背に戻ってることが自分で発見できなかった(´・ω・`)お世話になっているダンスパブのパーティーにも行けた。[婚活]3人の方と「おはなし」が続いているが・・・[バランス力をWii Fit Plusで補強]ニンテンドーDSばかり遊んでた(´・ω・`)[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ
2011.11.27
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Take action"分析より行動にウェイトを置く週。ということで、ちょびちょび行動してみた。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。スピンのときに腕を胸の前において円柱を抱く形にする、みたいなアームの使い方を習う。[婚活]ゲームが好きだという方から申し込みが来たが・・・[バランス力をWii Fit Plusで補強]料理教室とかでNG(´・ω・`)[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ///The message "Take action"てことで、最近、唐突にデジカメを趣味に入れた。初心者向けの安いやつ。フリージャーナリストみたいに好き勝手に撮影するので、かなり怪しい(´・ω・`)
2011.11.20
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Your deceased loved one"思いだした先祖の意思を相手に、自問自答する週。ということで、献身的に働くスタイルを止めてみた。結構、楽しく働けたし、なにより批判的セリフが減った。気楽になった、ということかも。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。今はワルツとタンゴの差が少ないから、種目ごとの特徴をつかんでないと言える。チャチャチャ、イコール「ボディねじねじ」という感じで、それぞれの種目を一言で表現したい。[婚活]デートの日付が決まったが・・・[バランス力をWii Fit Plusで補強]想定外の家事が増えて、Wii Fit Plusを忘れてた(´・ω・`)Wiiでなにかゲームを買ったほうがいいかも。WiiコントローラとWiiボードの充電自体、忘れてるし(´・ω・`)最近は遊んでばかりで家事ほったらかし(´・ω・`)何も考えずに暮らす、小学生時代に戻ってる手ごたえ(´・ω・`)[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ地元の資源回収に協力
2011.11.13
I will be in a Win-Win situation.[仕事]The message "Caution"立ち止まって、考え直さなければならない週に。ということで、行動の前にプランの練り直しをするようにして、いわゆる「急いでいないが重要な仕事」が前進しました。[ダンス]12月のパーティーのデモに向けて練習。チャチャチャでボディねじねじを重点的に練習してますが、猫背ボディでは軸がふらふらしてよろけますから、残念。(´・ω・`)[婚活]進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]料理教室とかで断念(´・ω・`)Wiiでなにかゲームをやると、Fitの頻度も上がるんだろうか?[断捨離:片付けたもの]普通のゴミ
2011.11.06
I will be in a Win-Win situation.[仕事]会社の期の区切りだったので、忙しい週だった。来期は、もっと良くなるといい・・・(´・ω・`)[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。アッパートルソー(胴体上半分)の右側、左側を使う方法を習った。でも猫背ボディには難しくて大変(´・ω・`)[婚活]お見合いパーティーは成果がなかった(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)料理教室とかで忙しかったし(´・ω・`)[断捨離:片付けたもの]段ボール、牛乳パック、プラ、紙、PETなど。///The message "Study,prayer,and meditation"断捨離で片付けたものを記録していく、など、いくつか考えてみました。まだまだ甘ちゃんだから成長しないっす(´・ω・`)
2011.10.02
I will be in a Win-Win situation.[仕事]至急の仕事が多く、忙しい週だった。「至急ではないが重要な仕事」が進まない(´・ω・`)The message "Ability to counsel"課の新人に仕事を教えたり、質問されたり。うまく飲み込んでくれた手ごたえがあった。[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。ルンバはぐらつく(´・ω・`)チャチャチャは焦りがち(´・ω・`)サンバのナチュラルロールもヘタ(´・ω・`)[婚活]久しぶりに、お見合いパーティーに行けました。韓流ドラマが好きだっていう女性が何人かいたが、作り話の恋愛に肩を並べるのは無理(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)ウチと相性わるいかも。///掃除ロボットのルンバを楽天市場で購入。ルンバが床を動きまわるので、床に置いているものを減らす必要がある。ロボットの行動に合わせる作業は本末転倒な感じもするが。それよりも家のホコリが異常な量なので、故障しないか心配。アイロボット iRobotルンバ530 (Roomba530)自動掃除ロボット 掃除機掃除ロボ●お掃除ロボ●お掃除ロボット●ルンバ537 (roomba537)よりお安い掃除機ルンバ【送料無料100215】P【YDKG-u】生活家電 掃除機 コードレス式(充電式)【a_2sp0412】
2011.09.25
I will be in a Win-Win situation.仕事は多忙、休日も多忙。日曜日は第31回 三笠宮杯 全日本ダンススポーツ選手権を観てきました。ブログを書く時間が無いので、これで終了。(´・ω・`)
2011.09.11
I will be in a Win-Win situation.[仕事]至急の仕事が多く、とにかく忙しい週だった。会社の上層部の数人が責任を取らない体質を続けて・・・いや、愚痴はやめておこう(´・ω・`)9/1朝、地元のバスに乗って駅へ向かっていると、駅前のロータリーで黒っぽいワゴンが障害者専用の停車エリアを陣取り、バスの行く先をふさいだ。ワゴンの中から、どう見ても障害者でないデカいOLが出てきて、こちらにガンつけして駅へ歩いて行った。その厚かましさ、鬼のごとし。デカいOLのパラメータ推測破壊力 : 優れるスピード : 劣る射程距離 : 近距離持続力 : 非常に優れる精密動作性: 劣る成長性 : 非常に劣る[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。左半身と右半身、どちらかがサボるクセがあるな。あ、それってサポーティングフットとかいう奴がヘタだってことか??とか考えると猫背になりますから、残念(´・ω・`)[婚活]進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)疲れてたし。///The message "Take care of yourself"ちょっとした息抜きのつもりで、「ゴーマニズム宣言 国防論」を買ってみた。【送料無料】ゴーマニズム宣言SPECIAL 国防論いままでゴー宣シリーズを読んだことがなくて、その内容の濃さに驚いた。その夜、なかなか眠れなかったぐらいの衝撃。自衛隊って、頑張ってるんだなあ。俺のふにゃふにゃした生活なんて、ゴミみてえだなあ(´・ω・`)恥ずかしいっす(´・ω・`)次の日、すぐに「ゴーマニズム宣言 修身論」を楽天ブックスで注文しました。政治とか国家とかより個人レベルの生活に焦点を当てているらしいので、ぜひ読んでみたいっす。【送料無料選択可!】ゴーマニズム宣言PREMIUM 修身論 (単行本・ムック) / 小林 よしのり 著
2011.09.04
I will be in a Win-Win situation.[仕事]課の会議があり、仕事の内容を軌道修正。[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。腹筋、背筋を使って軸をグラグラさせないように、と習った。スタンダードもちょっとやったけど、やはり腹筋、背筋が不足してる(´・ω・`)残業した後にダンスパブに行ったら、料金をオマケしてくれて嬉しかったっす。[婚活]残業に理解がある方を希望すること、実家を出る予定、の二つを加えることにした。それだけ(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)疲れてたし。///The message "Make life changes"仕事面はいい方向に修正された感じだけど、休日の変え方が判らない(´・ω・`)
2011.08.28
I will be in a Win-Win situation.[仕事]今週は、たまたま仕事の量が少なくて、中休みという感じ。The message "Keep up the good work"この調子で続けてみます。そういえば帰宅中に駅で財布を拾い、駅員に届けました。[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。スピード、ストレッチなどを8割に抑える「変化球を投げるようなパワーバランス」を継続。頭の中でいろいろ考えがちなので「コントロール・・・コントロール・・・」とだけ念じて動くことにしてみた。[婚活]進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)熱帯夜で疲れてたし。///以前、ネクストという会社から怪しい電話が来たと書いたが、また来た。今度は「西新宿のFJネクスト」と名乗り、マンションの売り込みをしてきた。
2011.08.21
I will be in a Win-Win situation.[仕事]産休に入る課員からの、仕事の引き継ぎが難航。ついでに、他の仕事も増加・・・(´・ω・`)[ダンス]アマチュア検定、ラテンのシルバー級を受けるため練習。ルンバのリバース・トップを忘れてる(´・ω・`)[婚活]進展なし(´・ω・`)年上の女性が一人、音信不通(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)///The message "The end of a cycle"3日のダンスパーティーで、ネクタイとか、いろいろ貰いました。その中にスペイン製のペーパーナイフがありました。このペーパーナイフを飾れるような、サッパリした部屋にしたい・・・「このナイフが飾られている状態をイメージして断捨離せよ」という、神の意思か。このナイフを「断捨離の剣」と名付けた。
2011.07.10
I will be in a Win-Win situation.[仕事]産休に入る課員Cから仕事の引き継ぎが難航してましたが、ちょっと光が見えました。The message "A new place of employment"という神の声(?)は、このことか・・・。[ダンス]ダンスパーティーでジャイブ、ワルツのデモをしました。[婚活]進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ダンスパブ、パーティーとかで断念(´・ω・`)
2011.07.03
I will be in a Win-Win situation.[仕事]産休に入る課員から仕事の引き継ぎ。[ダンス]夏のパーティーにジャイブのデモをすることになり、練習。ダンスパブは料理教室などの都合で断念(´・ω・`)[婚活]ほとんど進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]ウチのテレビがbusyで断念(´・ω・`)料理教室などもあった。///The message "Spend time alone in nature"帰宅に徒歩一時間以上を含めた日があった。断捨離で自分がよい方向へ変わっている実感などを思い返した。
2011.06.05
I will be in a Win-Win situation.[仕事]産休に入る課員から仕事の引き継ぎ。The message "Confused and indecisive"混乱して決断しにくい週になるから、よく調べ、よく相談しろ、と。この週は上からの命令系統が二つあって、確かに混乱した。まあ、解決できたからいいけど。[ダンス]夏のパーティーにジャイブのデモをすることになり、練習。ダンスパブの経験と教室で習う経験がシンクロし成長した感触。友達8人でJリーグ観戦の予定が台風でボツ(´・ω・`)[婚活]ほとんど進展なし(´・ω・`)[バランス力をWii Fit Plusで補強]・BMI:22.22・燃焼フープ:3411回(自己ベスト更新)・ヨガ:ヒザ抱え 83点(自己ベスト83)・ヨガ:立ち木 67点(自己ベスト75)・ヨガ:ダンス 33点(自己ベスト70)・筋トレ:片足ひねり 84点(自己ベスト更新)・筋トレ:片足ウォーク 50点(この回から20回)・リズムボクシング:時間切れ。家族がテレビを使用。このメニューで22[min]断捨離で自分の部屋を片付けてるので、Wii用モニタを買う用意ができつつある。///「ネクスト」という知らない会社から3回、自宅に電話がかかってきた。なぜ、電話番号を知っていたのか?電話の主は怪しい男の声で、ノーマルな社会人ではないと判った。会社の所在地、電話の男のフルネーム、などを聞きそびれた。ネットで調べると大阪に同じ会社名の悪質な業者があったが、別モノのようだ。「賊」というフリーページを設けて、こういう記録もまとめることにした。
2011.05.29
I will be in a Win-Win situation.[仕事]年上の部下の扱いがイマイチ。ネットで調べたら、よくある話らしい。The message "Shine your Divine light and love"腹痛で仕事がしにくくて仕方がなかったが、なんとか周囲に貢献できたと思います。[ダンス]夏のパーティーにジャイブのデモをすることになり、練習。[婚活]びみょーに進展。[バランス力をWii Fit Plusで補強]腹痛が復活したり、料理教室があったりでキャンセル。///腹痛には胃痛風邪ってのがあるらしいですが、市販の薬には胃痛風邪に効くタイプは無いようです。私の腹痛は正露丸もパンシロンも効かなかったので胃痛風邪かも、と思いましたが、ドラッグストアの店員はパンシロンAZってのをプッシュしてきました。パンシロンAZは、いまのところ効いているようです。荒れた胃の粘膜をしっかり修復保護します。パンシロンAZ[36包]【第2類医薬品】
2011.05.01
I will be in a Win-Win situation.[仕事]部下に仕事を振る手際がイマイチ。[ダンス]腹痛がひどくてキャンセル。ダンスパートナー候補の方とは、平日にダンスパブで会いました。が・・・競技には興味がないようで、ただ単に「お遊び」のパートナーが欲しかったようです。[婚活]びみょーに進展。The message "Your children in heaven"将来の子孫の声がしたらしい・・・聞こえなかった(悲)[バランス力をWii Fit Plusで補強]腹痛でキャンセル。///遅ればせながらドラえもん募金に振り込みました。
2011.04.24
I will be in a Win-Win situation.[仕事]部下の使い方がイマイチ。[ダンス]夏のパーティーのデモの練習。ジャイブをすることになりました。ダンスとは少し外れますが、ある芸能人の腰痛対策の体操を習いました。肩甲骨の間と腹筋を締めながら息を吐き出す感じの方法でした。ここで「直感」と神の声(?)コレは猫背対策にも使える、てことで、天使が呼吸しながら肩甲骨の先の翼を動かし、肩甲骨の間から息が吐き出る、て感じなので「ウイングブレス」と名付けました。まあ、俺流ですから、勘弁してください。ダンスパートナー候補の方とは会ってません[婚活]進展なし。[バランス力をWii Fit Plusで補強]再開しようと思っていましたが、ボランティアとか料理教室とかで先送り。///↑料理教室で作りました。・ご飯・焼き魚・卵焼き・油揚げと野菜の煮浸し・味噌汁それぞれの料理が素早くマルチタスクで進行するので大変でした。
2011.04.17
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]これから多忙になる見込み。対応策が必要だが、思いつかなかった(悲)[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。通勤ルートの一部に自転車を取り入れたことで足腰が引き締まり、ダンスもグレードアップした気がした。・・・気がしただけ。それから、ダンスフロアをダンスフロアと考えず通勤ルートの一部と考えると余計なグラつきが出にくいような気がした。・・・気がしただけ。ダンスパートナー候補の方と会う予定なし。あちらも残業が増えたとか。[婚活]都内のOLが知らぬ間に蒸発。[バランス力をWii Fit Plusで補強]計画停電期間中は節電により自粛。///「もっと浄化」と神の声(?)があった。多忙な週で、週末の家事もたくさんあったので、どう「浄化」すればいいのか掴めずに終わった。
2011.04.03
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]電車もバスも少なくなったのを機にバスのルートを自転車にしました。健康的でいいっす。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。正しい姿勢を維持するのに大変で、首が疲れる。普段から猫背を出さない生活を送れ、だってさ。そりゃそうだ。ダンスパートナー候補の方と会う予定なし。所用のため。[婚活]進展なし。[バランス力をWii Fit Plusで補強]計画停電期間中は節電により自粛。///「浄化」と神の声(?)があった。通勤の一部に自転車を使い、なるべく猫背を出さない生活を送ることに。また、料理教室の体験講習も行きました。ちっとはキモオタ・ライフが浄化されるか??↑料理教室の体験講習でつくったハンバーグ。カポナータソースとかいうのもつくりました。
2011.03.27
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]電車が少なくて通勤に支障。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。両腕、両足の付け根を意識して、どうのこうの、て言われたがそれを考えると軸がグラグラに(悲)レッスン中に震度4。ダンスパートナー候補の方と会う予定は中止。[婚活]進展なし。[バランス力をWii Fit Plusで補強]節電で自粛。///「自然に」と神の声(?)があったので、通勤手段として自転車を買いました。二つ先の駅まで走ってみました。学生時代の自転車は苦痛なだけでしたが、今、自転車に乗るとフィットネスと移動を兼ねていて、なおかつ楽しいし気持ちいい、といいことだらけです。節電でブログ更新も控えようかとも考えましたが、更新してみました。
2011.03.20
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]地震の直後から工場が停止。来週も自動車業界、化学業界は工場ストップの見込み。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。片足バランス力と軸の維持が弱いっす(悲)ダンス教室は鏡にヒビが入ったとか、細かいダメージがあったそうです。また、別の日にパートナー候補の方とダンスパブに行きました。[婚活]進展なし。[バランス力をWii Fit Plusで補強]・燃焼フープ:1880回(自己ベスト1890)・ヨガ:ヒザ抱え 44点(自己ベスト83)・ヨガ:立ち木 60点(自己ベスト75)・ヨガ:ダンス 69点(自己ベスト70)・筋トレ:スクワット100点(自己ベスト100)←回数増加・筋トレ:片足ひねり 80点(自己ベスト80)←回数増加・筋トレ:片足ウォーク 71点(自己ベスト71)←回数増加・リズムボクシング:1127点(自己ベスト1127)このメニューで30[min]。「動け」と神の声(?)があったので、余震があっても普通にフィットネスしました。///私のいる地域では鉄道ストップ、停電、道路陥没、ブロック塀や瓦屋根の損壊などがありました。来週からは化学業界の仕事が減るでしょう。
2011.03.13
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]パート教育と自分の仕事の両立が大変でした。いろいろとあわてましたが「落ち着け」と神の声(?)があり、周囲に相談してパートの訓練プランをうまく調整できました。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。脚力をもっと使えば楽しいよ、と言われ、ワルツもスローも移動距離が大きくなりました。でも、その分だけ雑になったらしいっす。[婚活]進展なし。[バランス力不足をWii Fit Plusで補強]・燃焼フープダンス:778回(自己ベスト778)・ヨガ:三日月、ヒザ抱え、立ち木(セットで行なったため得点不明)・筋トレ:ローイングスクワット、片足ひねり(セットで行なったため得点不明)・セグウェイ:70点(自己ベスト70)・リズムボクシング:706点(自己ベスト706)・リズムカンフー:450点(自己ベスト450)・ジャグリング:得点の記録を忘れた燃焼フープはウォーミングアップ。左右回転の円軌道が見れます。左右の円が均等でないので鍛えたいっす。クカラチャ、ニューヨーク、タイムステップなどが左右対称でないことに効果があるかも。ヨガと筋トレは片足バランスを強化しそうなタイプを集めました。他にもいくつかあるようなので、次回はそれらも混ぜます。セグウェイは重心移動が鍛えられるかと思いましたが、ゲームに意識が向くので訓練した手ごたえ無し。ボクシングとカンフーはオマケ。たぶん、ゲームとして捉えるならWii Sportsのほうがおもしろいと思う。Wii Fit Plusはゲームではなくフィットネスのツール、だと思う。ジャグリングは・・・男性は自分のダンスと女性のリードの二つをこなすので、そのマルチタスクの訓練になるかな?と。ネット上ではWii Fit Plusは飽きやすいという情報もあります。社交ダンスの強化のため、みたいな具体的な目的意識が無いと長続きしないかも。後日「バランス力不足をWii Fit Plusで補強(仮称)」というフリーページを設けて、社交ダンスとの関係をまとめるつもりです。///日比谷公園でダヴィンチ特別展があり、行ってきましたが・・・20日が最終日だったので、書いても無意味(悲)
2011.02.27
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]パートが来て、私がメインで教育。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。たとえば剣道なら右足が前、左足が後ろ、というフォームを維持し100歩すすんでもフォームが崩れない、みたいな感じですが、私のワルツ、タンゴ、スローは動いた分だけフォームが崩れる(悲)[婚活]婚活の最中に、ダンスパートナーになってくれそうな方と出会いました。[Wii Fit Plus]「Wii Fit Plus」と神の声(?)あり。Wiiとセットで購入。ヨガ、筋トレは部屋が散らかっているので敬遠(悲)有酸素運動とバランスゲームをプレイ。燃焼フープダンスは左右均等にフラフープを回して、その回し方の軌道も見れます。全身が温まるのでウォーミングアップに使えます。リズムボクシングも左右均等にパンチを出して、最後のラッシュでトレーナーが「KOしろ!!」とか怒鳴るので腕が筋肉痛になるし、最も楽しめます。バランスゲームは・・・スキーとかいろいろ遊びましたがキモオタ・ボディには難し過ぎ。うまくなったらバランス感覚が良くなるんでしょうか??そのへんの見極めは、まだできません。
2011.02.20
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]目の前の仕事をこなすのみで、会議の議事録とかパート参入の準備とかには、手が回らず(悲)[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。タンゴは戦車に似ている、という説を考えた。戦車は独りで乗るものではなくて、リーダーの戦車長、操縦をする操縦手、戦車砲の照準を合わせる砲手、砲弾の装填をする装填手の4人が乗るらしい。下半身は操縦手がガンガン走らせるんだけど、上半身は砲手が緻密に照準を合わせたいのでグラグラされると困る、みたいな。この例えだと流鏑馬でもいいか。[婚活]県内の方と会える可能性が出てきました。[よく使った天国言葉]ありがたい。ありがてー。[トモダチコレクション]マンションの住人に、知人をほぼ全員、登録しました。100人登録を目指してましたが、無意味なのでやめました。***「調整」と神の声(?)あり。一週間(7日)のサイクルは自分に合わないと感じます。土日は家事をやるから「休み」ではなくて「在宅勤務」と、とらえるべきかも。11日放送「たけしのニッポンのミカタ!」で、男が家の中でだらしないのは、地位、名誉、財産などの社会的なこと(家の外)に関心があるから。てのがあったので、「土日は休み」と、とらえるとダラダラしてしまうのは自然なこと、らしい。
2011.02.13
ニンテンドーDSのゲームソフト「トモダチコレクション」で全国のドライ系が救われたのではないか、という説を勝手に書く。私の学生時代には「ノリの悪いヤツは人間じゃない」みたいな空気があって、くそ自己ちゅーなノリだけのバカがいっぱいいてウザかった。社会人になってからも、バブル時代にボケきったおっさんが「クール系、ドライ系は酒を飲ませれば本当の性格が出てくる」という飲み会信仰を持ってて、やっぱりウザかった。社会全体に「クール系、ドライ系は間違った人格」みたいな傾向があったと感じる。トモコレを遊んでみて、ナゴミ系、ノリ系、クール系、ドライ系が平等に扱われていて「クール系、ドライ系もアリだよ」て認められている感じを受けた。なんだよ、ドライでもいいんじゃん。て安心した奴が日本に大勢いるのでは?と思う。それから、このゲームによるとドライ系の第一印象は自信家だそうだ。私は第一印象で悪人扱いされることが多く、その理由は人相の悪さだと思っていたが「こいつ自信ありげだな、スカしてんじゃねえよ、むかつく」ていうことなのかも。下流社会モロ出しの文章になっちまったな。【送料無料】トモダチコレクション
2011.02.12
この週も、いい一週間でした。失業時代、非正社員時代に比べれば、充実した日々を過ごしています。ありがとうございます。[仕事]パートが入ることになり、最初の一カ月の訓練プラン作成担当が私になりました。かつて派遣だったり、失業してたりした自分がそんなプランを作るのって変な気分です。[ダンス]アマチュア検定スタンダード・ブロンズ級のための練習。・猫背・O脚の二つの特徴に加え、・へっぴり腰もキモオタ・ボディの特徴に加えるべき、との考えを持ちました。こんな記事は他のダンスブログでは観られないと思います。日曜日は、ミニ・ダンスパーティーがありました。[婚活]見合いの話が浮上。[よく使った天国言葉]ありがたい。ありがてー。[トモダチコレクション]マンションの住人 80人***「動物」と神の声(?)あり。しかし、この週は、特に動物と関わりませんでした。
2011.02.07
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