妊娠中に購入したもの 前編



まず 私は以前から貧血気味だと思っていたのですが
やはり 病院で6ヶ月検診のとき 貧血の薬がでました

まぁ 思い当たる節はたしかにある
鉄分を含んでいるものを あまり好んでいないため
そのつけが まわってきたってことですわぁ

今回は 一人の体じゃないため
我慢して とるしかないと思うのですが
なかなか 一日の栄養としては 鉄分の補給はむずかしいとあきらめ

私は ローズヒップティーなるものを購入しました
知っている人も 多いでしょうか
かなりの優れもの♪ 栄養分は妊婦に欠かせないものばかり
しかも いつでも簡単に飲めるし 私は味やにおいには気になりませんでした
ちなみに 妊婦でも安全っていうのが 一番のうれしいキャッチフレーズ
栄養分ですが 以下になります
ローズヒップティー
野ばらのハーブティー100gには
★ビタミンCは、レモン果汁の約7倍
★リコピンは、トマトの約8倍
★βカロチンは、トマトの約20倍
★カルシュウムは、牛乳の約8倍
★鉄は、ほうれん草の約2倍
★マンガンは、わかめの約2倍

あとは 粉ミルクなるもの ちなみにこれは 後悔しました
なんといっても 粉ミルクが鉄分くちゃいっ(T∇T)
とてもじゃないが まずくて飲めん~(≧◇≦)/~

食べ物関係は これぐらいです (笑)

ちなみに 洋服はほとんど 購入してないです
体系が変わらなかったというわけではなく
友達が 買わないほうがいいといい
ほとんど 貸してもらったものでOKでした

唯一 購入したものは
下着類、パジャマ1着などです

旦那の短パン これも役に立ちます(笑)
結構 お勧めだよー

まぁ 後はぼちぼち購入していかなきゃなぁ なんて思っている
今日この頃です




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