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カテゴリ: こころ

私の周りに鬱の人、鬱だった人が数人いるのね。

人によって症状が違うみたいだけど、浮き沈みは確かに目に見えて分かる。

今、どういう状態なのか、なんとなく分かったりする。

急に不安になったり寂しくなったり取り残されたような感覚に陥るときがある、らしい。

眠れない、起きれない、なにもできない自分がもどかしい、、んだって。

クスリとかも飲んでるのに、副作用があったり、本当に自分が治ってきてるのかって、、

カウンセリングも受けてるのに、それでも治ってないって不安になるみたい。

治ってるんだって確信がほしくて、聞いてきたりする。

私はその子が鬱だからって、なにも他の人と態度を変えて付き合ったりはしない。

今までと一緒。いつでも何も変わらない。

会いに行くときは、体調はどお?って聞くけど。それぐらい。

ここ数ヶ月は体調いいんだって。

でもそう思いたかっただけ、なんだと思う。

治りたい!って想いは、いつでもちゃんとあるよね。

だいじょうぶ。ゆっくりゆっくりいこう。

私みたいに毎日せかせかするんじゃなくって、今はゆっくりしろってことなんだよ。

ひとりぼっちになっちゃったなんて思わないで。

みんなちゃんと見守ってるんだよ。

だいじょうぶ。






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Last updated  2008.12.10 00:42:08
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チョット真面目な話?  
京介9088 さん
疑心暗鬼にハマってしまうとキリがないからね。
自分も周りに鬱の人や過去に鬱だった人がいますが、やはり環境に変化をもたせて本人が自然に変われる環境を作らないと難しいんですよね♭
プレッシャーや不安を一度、思い切って捨てて、ゼロからスタートするつもりにならないと治すのに苦労します。 (2008.12.10 01:39:15)

Re:チョット真面目な話?(12/09)  
h-hama  さん
職場にも鬱の人がいます。
前は気を使ったりしてたけど、今は普通に接しています。
まぁ、気楽にやってよって感じです。
回復してきているのか、薬でコントロールできているのか、最近では落ち込んでいるところは見たことがありません。 (2008.12.10 02:14:45)

鬱の人には  
「頑張って」って言うのは禁句みたいだから、
温かく見守るしかないのかもね。。。

うちのまわりには今のところいませんが、予備軍は多いかも。
・・・ワシもその一人??   違うか(笑)
(2008.12.10 12:50:18)

Re:チョット真面目な話?(12/09)  
chest...  さん
みなとさんのような人の存在があることも、
治療の上では大きく役立つと思っています
変わらずつき合える人って、実はすごく貴重

ココロのカゼ、だからね
誰でもかかる病気なんだよね
(2008.12.10 19:42:52)

Re:チョット真面目な話?(12/09)  
らんさあの周りにも何人か・・・。
やっぱり、配置換えとかしないと難しいようだね。
プログラマって鬱になりやすかったりするんだよねぇ・・・。
(2008.12.10 22:14:15)

Re:チョット真面目な話?(12/09)  
nalfa  さん
難しいですよね
頑張っては、言っては駄目みたいですね
みなとさんが言うように、ゆっくりゆっくりでいいと思います
まず、自分でコントロール出来ればいいと思いますが...
あまり張り切っても、無理してる感じですよね
(2008.12.10 22:17:21)

Re:チョット真面目な話?(12/09)  
うに70  さん
俺はシステム屋なんで、仕事のプレッシャーに潰されて辞めたり、休職したりしていく同僚がめちゃめちゃ多いねぇ。
まぁ、努めてまったりだねぇ。 (2008.12.10 23:53:19)

京介さんへ  
みなと1102  さん
ひとりの人はあんまり環境が変わっても不安になるみたい。
ちゃんと自分自身のこと受け入れられてるから、きっと大丈夫。
(2008.12.11 00:09:30)

h-hamaさんへ  
みなと1102  さん
職場にも元鬱の人がいます。治ってるとはいえ浮き沈みは激しい、、。
でも鬱でなくても、私もそういうときあるし。

なった人にしかわからないんだろうけど、私は薬でどうにかコントロールできるっていうのがイマイチ分からなくて。。
いつか薬に頼らずに生活できるようになったらいいのになぁって思います。
(2008.12.11 00:14:16)

ドラさんへ  
みなと1102  さん
>「頑張って」って言うのは禁句みたいだから、
>温かく見守るしかないのかもね。。。

ん。それはよく言うね。
メール打つときも気をつけてるよ。

予備軍っていうか、ぷち鬱は多いだろうなぁって思うよ。
ドラさんもなんて言ってたら、きっと私もだよ!(笑)
(2008.12.11 00:15:49)

chest...さんへ  
みなと1102  さん
>みなとさんのような人の存在があることも、
>治療の上では大きく役立つと思っています
>変わらずつき合える人って、実はすごく貴重

そうかなぁ~。
でも実際は何にもしてあげられないんだよね。^^;
役に立ってるのなら、嬉しいけど。

(2008.12.11 00:17:03)

らんさあさんへ  
みなと1102  さん
>らんさあの周りにも何人か・・・。
>やっぱり、配置換えとかしないと難しいようだね。

職場でだとそういうことになるんだろうね。

>プログラマって鬱になりやすかったりするんだよねぇ・・・。

私もプログラマだったけど、毎日23時ごろまで残業してたときは、うきゃぁ~!!って叫びたくなったもんね。。(笑)
こんな私は大丈夫だったけど。。
考えたら、私らを指導してたSEの人たちはまさに予備軍だったかもしれない。。
元気かなぁ~・・(~_~;)

(2008.12.11 00:20:01)

nalfaさんへ  
みなと1102  さん
>頑張っては、言っては駄目みたいですね

ん。ダメみたいだね。
無理しないように、もなんとなく使わない。

見てたら、だいぶコントロールできてるみたい。
先日は夜中までファミレスでおしゃべり大会したし(*^。^*)
(2008.12.11 00:22:10)

うにさんへ  
みなと1102  さん
お久しぶり!

>俺はシステム屋なんで、仕事のプレッシャーに潰されて辞めたり、休職したりしていく同僚がめちゃめちゃ多いねぇ。

システム系だったね。。
夜遅くまでしてるんでしょ?
私もそうだったもん。
SEの人の仕様書が悪い!なんて先輩と文句言いながら。。(笑)

まったり、って言っても、せかされるし大変だよね。
息抜きが大事!!
(2008.12.11 00:24:54)

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