直感人生。

直感人生。

2009/08/03
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カテゴリ: 美容

昨年、10年振りの同窓会出席のためにダイエットをしたわけですけど、その後もなんとなーく継続中です。

ダイエット.jpg

青いのが体重推移。途中で投げたりしながらも、あと2kgくらい減らしてやっと標準体重ドンピシャです。

どんだけ肉襦袢つけてたんだ(;´Д`)

やっと二十歳の頃の体重なのですが最近停滞期・・・。これが私の限界なのでしょうか?

でもまだ下半身が体脂肪計でヤバイ値を叩き出すのでまだまだ余分な肉は沢山あるっ!!!


コアリズム

半身浴

レコーディングダイエット

を行っているのだから痩せないほうがおかしいだろう。


レッグマジックX

Xじゃないけどレッグマジックもある。階下への音が気になるので残念ながら1日10秒くらいしか使ってない。

ここで注目するのは半身浴だ!
30分の半身浴の有無で朝起きたときの体重が体感で0.2kgは違うんだ。
これが積み重なったらそりゃ痩せるし、逆はそりゃ太る。

でもでも最近、暑いじゃん?

一人暮らし初めてからずっとシャワー派だった私には結構キツイし、暇なのですよ。ふやけてもいい本を持って入ってはいたものの、新聞を取らない我が家では最近題材不足。

そんなとき、同僚が携帯を水没させたので買い換えたんですよ。しかもワンセグ付防水タイプ。

同僚のお風呂には液晶TVがついているのでいらねーじゃん( `д´) ケッ!

釣られるように社内では携帯買い替えブームが勃発。

携帯使わないし、ワンセグなんてTVあればいらないジャンと思ってたが、防水となると別!欲しい欲しい!買い換えたい!携帯壊れろ!とここ数日思ってたんです。

だけど、考えてみたらー・・・防水TVを買えば済むじゃん? 画面でかいし、携帯より安いし。

おかげさまで全く羨ましくなくなりました。


【送料無料】★ソニー 4.0型防水ポータブルワンセグ液晶テレビお風呂BRAVIA

後はウチのお風呂で見れるかどうか、ワンセグ対応携帯持ってる人がウチに遊びに来るのを待つのみ!

 って、電波状態のよくないケーブルTVが主流のうちの周辺はワンセグ見れるのか????そして提供されていないから間違いなくフジTV系は見れないようだ(´・ω・`)






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Last updated  2009/08/03 11:41:20 PM
コメント(6) | コメントを書く


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ゆあたり注意  
UM77  さん
しかし、ダイエット用品たくさん持ってるんですね。
どれが一番効果的でしたか?
最近私もヤバイので。。。。 (2009/08/04 12:52:11 AM)

Re:ゆあたり注意(08/03)  
Mingo  さん
生まれたときからのポッチャリ(?)体型ですから(`・ω・´)

効果というか、原因は、やっぱり米と肉の食べすぎですねー。 (2009/08/05 02:35:41 PM)

デンプンとたんぱく質  
UM77  さん
やはり米と肉のコンビネーションは絶大でしたか。
私も今後は魚と野菜を中心の食事にしていきます。 (2009/08/06 12:46:57 AM)

Re:デンプンとたんぱく質(08/03)  
Mingo  さん
魚嫌いな社内検査で要再検査と診断されたウチの旦那様が昨日NHKの試してがってんを見てからスロージョギングを始めました!!!( ゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ

嫁としては旦那様の身体は自分以上に気にかかります。奥様、娘さんのためにも頑張ってください。 (2009/08/06 02:29:01 PM)

5?キロ?  
サイメイズ  さん



その後、何とか60キロくらいまで回復!

26歳のとき、 再び53キロまで落とす…

28歳のとき、63キロくらいまで復活…

35歳過ぎ、気が付くと73キロくらい!

かなりヤバいサイメイズでした…



(2009/08/10 11:14:31 PM)

Re:5?キロ?(08/03)  
Mingo  さん
体脂肪が正常値だったら大丈夫です!
きっとサイメイズさんはマッチョなんだ。きっとそうだ。そうなんだ。 (2009/08/11 11:56:02 PM)

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